depresja(strona 7/15)

Pogoda przestała nas rozpieszczać i wygląda na to, że polska złota jesień już za nami. Jak się nie dać jesiennej chandrze? Okazuje się, że jest na to sposób. Skuteczny i bardzo przyjemny.

- Włączałam i wyłączałam telewizor. Lał się ze mnie pot. W mostku coś kłuło i bolało, serce waliło. Wyszłam na balkon na papierosa, spojrzałam w dół i miałam wątpliwość, czy ze sobą nie skończyć. Nie skończyłam, bo pomyślałam o rodzicach - mówi Alicja, która od tego dnia nie pije wódki.

- Jeden napisze "o, fajnie, że coś robi", a drugi "ty głupia ku.wo, niech cię ktoś wy.ucha, to ci ta depresja przejdzie". Czasami to bardzo boli. Ale przez to, że ja się dam ocenić, ktoś inny będzie miał łatwiej. Sama się wystawiłam na stos, więc muszę trochę się sparzyć - mówi 24-letnia Klaudia Miłoszewska, która stworzyła w sieci miejsce łączące osoby chore na depresję.

Jak wynika z nowych badań, kobiety, które są „rannymi ptaszkami", są mniej narażone na choroby psychiczne. Duże znaczenie ma słońce.

Katarzyna Nosowska pisze książki – to rzeczywistość, w której żyjemy od kilku miesięcy. Podkreśla jednak, że ze śpiewaniem nie skończyła, a książka była jej potrzebna nie tylko jako spełnienie wyobrażeń o sobie, lecz także jako forma terapii.

Zespół duńskich naukowców odkrył, że poczucie samotności wiąże się z dwukrotnie większym ryzykiem zgonu z powodu choroby sercowo-naczyniowej u kobiet i mężczyzn.

Najmodniejsza melancholia sezonu w tym roku oburza. Amerykańska marka wypuściła serię naszyjników z nazwami chorób psychicznych. Do ulubionej bluzki i karnacji możemy dobrać wersję złotą lub srebrną.

4,5 tysiąca osób wzięło udział w badaniach dotyczących stresu w pracy. Ich analiza pozwoliła na wyciągnięcie ciekawego wniosku.

Na pierwszy rzut oka trudno dostrzec związek, a jednak. Prof. Lance Workman z brytyjskiego Uniwersytetu South Wales udowodnił, że kolor tęczówki ma wpływ na kondycję psychiczną. I to niemały.

Australijka Laura Thoms zaszła w ciążę w ostatniej klasie szkoły średniej. Tuż przed odebraniem dyplomu urodziła córkę. W rozmowie z "Daily Mail" mówi, że problem był tylko jeden, a jego rozwiązanie okazało się proste.

Koty to nie tylko świetni towarzysze. Naukowcy twierdzą, że życie z nimi może przynieść korzyści także naszemu zdrowiu.

Na oddziałach psychiatrycznych brakuje łóżek dla dzieci. Przyjmowane są wyłącznie te, których stan zagraża życiu. Rośnie też liczba prób samobójczych. Winni są rodzice. - Wychowujemy pokolenie dzieci niewidzialnych. Ignorowanie dziecka jest gorsze niż przemoc fizyczna - wyjaśnia psychoterapeutka.

Gdy miała 24 lata, pochodząca z Wielkiej Brytanii Jen osiągnęła wagę 140 kilogramów. Po dwóch latach schudła i czuje się jak zupełnie inna osoba. Znalazła niecodzienny sposób, by poradzić sobie z własnymi słabościami.

‘’Drogi pamiętniczku, dziś rano obudziła mnie mama i zrobiła mi jajecznicę" – oto typowy wpis w pamiętniku. Pamiętacie? My doskonale. Okazuje się, że pisanie pamiętnika może być dobrą terapią na bolączki.

– Potraktowano mnie jak kryminalistkę – pisze Jessica Porten na Facebooku. Mama 4-miesięcznej Kiry podczas rutynowego badania przyznała się lekarzowi, że cierpi na depresję poporodową. Zamiast udzielić jej pomocy, personel szpitala wezwał policję.

Przypadkowa śmierć na drodze to sposób, w jaki najczęściej giną ludzie. W Polsce, według statystyk Policji, w 2016 roku zmarło w wyniku wypadku ponad 3 tysiące osób. "Okazji" na stracenie życia było 10 razy więcej. Historia Maryann Gray, którą opisał portal bbc.com, pokazuje jednak, że ofiar jest znacznie więcej. I nie chodzi o rannych czy rodzinę poszkodowanego.

Cztery lata temu próbowała odebrać sobie życie, dzisiaj wspiera młodych ludzi, którzy nie radzą sobie z przetrwaniem Bożego Narodzenia. Od kiedy fundacja Childline ujawniła, jak dużo telefonów od dzieci odbiera w czasie świąt, Emma Ferguson podnosi na duchu: "Potrafisz i przejdziesz przez to".

Chcesz przyłączyć się do krytykujących? Stop. Eksperci przyznają, że seks może leczyć. Nie śmiej się więc z "numerku na receptę".

Chociaż milion Polaków zażywa leki na depresję, wciąż trudno nam przyznać się przed najbliższymi, że chcemy sobie pomóc, realizując receptę od psychiatry. Dlaczego farmakologiczne leczenie lęków, nerwic czy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych wciąż bywa traktowane nie tylko jako ostateczność, ale nawet objaw słabości?