fit(strona 3/320)

Jeżeli jesień dała się wam już we znaki, a katar, kaszel i ból gardła nie przestają dokuczać, musicie poznać ten prosty i szybki sposób, dzięki któremu pokonacie przeziębienie. "Gałganek Aliny" to receptura "stara, jak świat", którą podzielił się na swoim profilu na Instagramie popularny bloger Pan Tabletka.

54-letnia Heather Hancock przez kilka miesięcy przechodziła istne katorgi, które, jak się okazało, były spowodowane początkami menopauzy. Kobieta traciła pamięć i nie potrafiła zapamiętać, co do niej mówiono w ciągu ostatnich 20 minut, a w pewnym momencie bała się, że zaczyna mieć chorobę dwubiegunową. Dopiero odpowiednie leczenie pozwoliło jej wrócić do zdrowia.

Agnieszka Woźniak-Starak opublikowała nowy post na Instagramie, w którym podzieliła się z obserwatorami faktami dotyczącymi śmierci jej dziadków. Prezenterka wyznała, jaka choroba się do niej przyczyniła i dlaczego ona sama teraz regularnie się bada.

Gillian Clark to kobieta, od której wiele z nas mogłoby uczyć się samodyscypliny i konsekwencji w dążeniu do celu. Jeszcze kilka lat temu nie była w stanie schylić się, by zawiązać buty, a teraz bez problemu pokonuje dystans 100 km.

Allison Bell postanowiła odmienić swoje życie po jednej sytuacji, która sprawiła jej nie tylko ogromną przykrość, ale i wstyd. Kobieta podjęła decyzję o schudnięciu, dzięki której dziś jest zdrowia i szczęśliwa, u boku męża i syna.

Historia tego zabiegu, przeprowadzonego przez lekarza medycyny estetycznej, nie zakończyła się dobrze dla tej pacjentki. Miał być on mało inwazyjny i nie pozostawiać widocznych śladów, a zakończył się trwałym oszpeceniem twarzy. Kiedy kobieta chciała ostrzec inne pacjentki przed tym specjalistą, chwilę później podał ją do sądu, oskarżając o zniesławienie. Nikt nie zwracał uwagi na to, jak ona się z tym czuje.

Monika Miller dopiero kilka tygodni temu dowiedziała się od lekarzy, że cierpi na chorobę Hashimoto, z którą zmaga się prawdopodobnie już od dwóch bądź trzech lat. Diagnoza pozwoliła jej na wyjaśnienie, przede wszystkim sobie, wielu sytuacji z życia, których wcześniej nie rozumiała, a miały duży wpływ.

Życie Savannah Sullivan zmieniło się w momencie, kiedy w wieku nastoletnim zaczęła odczuwać ogromny ból w nogach. Po wielu latach okazało się, że cierpi na lipoedemę, nazywaną potocznie "chorobą grubych nóg". Choć codziennie zmaga się z tego powodu z hejtem, chętnie publikuje zdjęcia w kostiumie, dzięki czemu czuje się pewniej i wspiera innych w walce o siebie.

Jaki wpływ na wygląd i zdrowie ma kurkuma? Jakiś czas temu postanowiła to sprawdzić znana youtuberka @lilykoihawaii, która przez rok dodawała ją do każdego posiłku. Efektami podzieliła się z obserwatorami na swoim profilu na Instagramie, a wielu z nich aż nie chce uwierzyć, jak duże zmiany zauważyła.

Udrożniają zatoki, pomagają walczyć z przeziębieniem, przynoszą ulgę w alergii. Inhalacje to nieoceniony sposób na swobodne oddychanie i dobre samopoczucie w sezonie zwiększonej zachorowalności. Podpowiadamy kiedy i jak stosować inhalacje, żeby przyniosły efekty.

Piaskowanie, skaling, wybielanie ultradźwiękowe – dla pięknego uśmiechu jesteśmy w stanie zrobić wiele rzeczy. Trudno uwierzyć, ale to co najważniejsze jeśli chodzi o białe i zdrowe zęby, znajduje się dosłownie w zasięgu ręki.

Dawniej można było je znaleźć jedynie w szpitalach, z czasem znalazły jednak miejsce w naszych domach. Pulsoksymetry sprawdzą się nie tylko u osób z przewlekłymi chorobami płuc. Warto samodzielnie dokonywać pomiarów stężenia tlenu w krwi.

Coroczna kampania KEVIN.MURPHY – Różowa Siła w październiku będzie miała swoją kolejną odsłonę. Tym razem pod hasłem Jesteś silniejsza, niż myślisz marka będzie wspierać profilaktykę zdrowotną kobiet wspierając walkę z rakiem piersi, który jest jednym z najczęściej występujących nowotworów. Przez cały miesiąc na swoich profilach społecznościowych, marka będzie edukować, przedstawiać historie kobiet, które wygrały z chorobą, a także uczyć jak budować pewność siebie oraz wiarę we własne możliwości. Kampania ma na celu również uświadamianie kobiet, że każda z nas jest inna, a także, że w różny sposób odnajdujemy wewnętrzną siłę.

Nie należy lekceważyć problemów z ciśnieniem. Co prawda najbardziej zagrożone są osoby powyżej 55 roku życia, cierpiące z powodu nadwagi, cukrzycy lub chorób nerek, niemniej jednak warto regularnie mierzyć ciśnienie. Dlatego w każdym domu powinien znaleźć się ciśnieniomierz, którego można użyć w awaryjnej sytuacji.

Piękny, zdrowy uśmiech to z pewnością coś, o czym wielu marzy i chciałoby zachować na lata. Nie tylko dodaje pewności siebie, zwiększa naszą atrakcyjność i pozwala bez skrępowania uśmiechać się do innych (a wiadomo, że czasem jeden uśmiech może zdziałać cuda). Dodatkowo, zdrowe zęby to rzadsze wizyty u dentysty, mniej stresu i… pełniejszy portfel, gdyż zdecydowanie łatwiej zapobiegać niż leczyć.

Choć zabiegi medycyny estetycznej same w sobie wywołują kontrowersje, gdy w grę wchodzą wypełniacze wstrzykiwane nastolatkom, ocena jest bardziej surowa. Młode dziewczyny przyprowadzane są jednak do klinik najczęściej przez... matki. Tak rodzicielki chcą pomóc córkom w utrzymaniu młodego wyglądu oraz wyeliminowaniu ich kompleksów.

W jednym z ostatnich wywiadów artystka powróciła do momentu tuż po urodzeniu syna Rocha, wyznając, że cierpiała na depresję poporodową. Kayah zmagała się z nią przez prawie pół roku, a poprawę zauważyła dopiero wtedy, kiedy zaczęła głośno mówić o swoich problemach ze zdrowiem psychicznym.

Choć bezpłatna antykoncepcja we Francji nie jest nowością - w 2013 roku otrzymały ją kobiety niepełnoletnie, teraz będzie dostępna za darmo także dla tych, które nie ukończyły jeszcze 25. roku życia. Ustawa zostanie wprowadzona przez ministra zdrowia wraz z pierwszym dniem 2022 roku.

Anna Iwaniuk choruje na nowotwór od 2014 roku. Po przyjęciu 40. chemioterapii, we wrześniu 2020 roku, dowiedziała się, że jest w ciąży. Urodziła zdrowego i silnego synka, który jest dla niej największą motywacją. Teraz walczy o życie także dla niego i zbiera fundusze na terapię nierefundowanym lekiem na raka piersi.

Problemy skórne to bardzo powszechny problem. Do najpopularniejszych należy tzw. skóra kurczaka, czyli rogowacenie okołomieszkowe. Osoby, które się z nimi zmagają, muszą pamiętać o jednej rzeczy.