Zdrowe, pyszne, pełne antyoksydantów. Mają zaledwie 12 kalorii w 100 gramach. Poznaj mikroliście, alternatywę dla sałaty i kiełek. Warto jeść je możliwie jak najczęściej, bowiem nie dość, że są syte, to do tego odmładzają organizm.
Część psychologów uważa, że na podstawie zgromadzonych danych są w stanie zauważyć pewne zjawisko, które występuje w związkach o siedmioletnim stażu. Terapeuta par Robert Taibbi przedstawia pewną teorię.
Ludzki mózg jest narażony na przebodźcowanie. Organ, który nieustannie pracuje, wraz z wiekiem szybciej się męczy, a my wyraźnie odczuwamy, że zaczyna działać na niższych obrotach. Jak sobie pomóc w kryzysowej sytuacji? Ten trik psychologów zaskakuje.
Poranne wstawanie nie dla każdego jest czymś prostym. W erze telefonów komórkowych większość z nas korzysta ze wbudowanego w smartfona budzika i gdy tylko może, naciska drzemkę. Niestety często nie wiemy, jak mocno tym sposobem sobie szkodzimy.
W "Wielorybie" poznajemy Charliego, który jest uzależniony od jedzenia. Mężczyzna czuje ogromną pustkę po śmierci partnera. Sedno jego choroby leży w nieprzepracowanej traumie. Moi pacjenci mają za sobą równie trudne przeżycia - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Marzena Sekuła, psychodietetyczka specjalizująca się w leczeniu otyłości olbrzymiej.
Katarzyna Grochola pokazała się na Instagramie ze swoim wnukiem, Antonim Sztabą, który wystąpił w głośnym przedstawieniu "1989" w krakowskim Teatrze im. Juliusza Słowackiego. Fani zasypali pisarkę komplementami.
Rok temu, w ósmej edycji programu "Rolnik szuka żony", walczyła o względy Stanisława. Roksana na wsi miłości nie znalazła, ale i tak ułożyła sobie życie. Niestety niedawno opublikowała na swoim Instagramie niepokojące zdjęcie ze szpitala.
Sebastian Karpiel-Bułecka jest znanym skrzypkiem i liderem jednego z najbardziej popularnych zespołów muzycznych w Polsce. Wielu jego fanów nie wie, że artysta zmagał się z problemami natury zdrowotnej. Ostatnio podzielił się historią trudnych doświadczeń i powiedział o chorobie.
Pierwsza dama Agata Kornhauser-Duda pojechała z wizytą do Ukrainy, gdzie spotka się z uczniami i nauczycielami polskich szkół we Lwowie. Małżonka Prezydenta Polski przekazała także sprzęt medyczny dla jednego z lokalnych szpitali i poprzez rozmowy okazała wsparcie jego pacjentom. To jest jej drugi wyjazd do Ukrainy od czasu wybuchu wojny.
Na co dzień, często popełniamy wiele błędów, które sprzyjają budowaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Bezsprzecznym powodem powstawania oponki jest nieprawidłowa dieta i brak aktywności fizycznej. Co zrobić, by uniknąć oponki na brzuchu?
Kamila Boś była i jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych uczestniczek programu "Rolnik szuka żony". Kobieta już na samym początku otrzymała rekordową liczbę listów od zachwyconych jej urodą mężczyzn. 28-latka zdradziła ostatnio, jaką dietę stosuje, by utrzymać świetną figurę.
Jacek Rozenek ma za sobą dwa małżeństwa. Był mężem nie tylko Małgorzaty Rozenek, ale również Katarzyny Litwiniak, z którą był w związku tylko dwa lata. Owocem ich związku jest syn Adrian. Życie niestety go nie oszczędzało - ma na swoim koncie wiele trudnych doświadczeń.
Klaudia El Dursi wyjawiła swoim fanom na Instagramie, że zmaga się z problemami zdrowotnymi. Okazało się, że prowadząca "Hotel Paradise" ma przed sobą nieprzyjemne leczenie, które polega na antybiotykoterapii. Zdecydowała się także na wypróbowanie naturalnej, niemedycznej metody.
Julia Pankiewicz jest psychiatrką i aktywistką, która została wybrana na koordynatorkę ds. Praw Kobiet i Walki z Dyskryminacją w OZZL na Mazowszu. Po ogłoszeniu tej informacji w sieci zawrzało od negatywnych komentarzy odnoszących się do wyglądu specjalistki. Sprawę skomentowała Karolina Korwin Piotrowska.
Syn Edyty Górniak i Dariusza Krupy skończył 18 lat i z tej okazji otrzymał od matki wyjątkowy prezent - możliwość nagrania teledysku. Młody celebryta bryluje w mediach – zdradził przy okazji nieco ze swojego życia prywatnego. Okazało się, że od około dwóch miesięcy jest na diecie.
Choć jej mąż występuje niemal na co dzień w telewizji, to ona nie lubi udzielać się w mediach. Jednak jakiś czas temu Maria Prażuch-Prokop zdradziła, że zmagała się z nerwicą napadowo-lękową. W najnowszym wywiadzie opowiedziała, w jaki sposób się leczyła.
Jej wielbicieli znajdziemy wśród wielu celebrytek. Specjaliści przestrzegają i umieszczają tę dietę na samym końcu rankingu. Jeżeli zależy nam na zdrowiu oraz odpowiedniej wadze, wystrzegajmy się tej metody żywieniowej.
Znany polski youtuber Sylwester Wardęga opisał na swoim profilu na Instagramie sprawę swojej koleżanki Julii Pelc. Według jego relacji dziewczyna okaleczyła się na wizji. "To jest wołanie o pomoc" – powiedział Wardęga.
8 stycznia 2022 r. zmarł Nevi'im Nesta Ali Shane O'Connor, syn gwiazdy muzyki, Sinead O'Connor. Artystka wyznaje, w jaki sposób 17-latek odebrał sobie życie. "Nauczył się tego na komputerze w szpitalu psychiatrycznym" - pisze roztrzęsiona matka zmarłego.
W miniony weekend w rodzinie Joanny Opozdy doszło do dramatycznych zdarzeń. Ojciec aktorki strzelał z pistoletu do jej matki, siostry oraz jej męża, Antka Królikowskiego, który nagrał całe zdarzenie i opublikował na Instagramie. Joanna Opozda skomentowała dosadnie całe zajście.
Maja Bohosiewicz zdobyła się na odwagę i opowiedziała o swoich zmaganiach ze stanami lękowymi. "Zeszły rok, wydawać by się mogło, że idealny, był dla mnie trudny" - zwierza się aktorka.
SIBO to skrót odnoszący się do zespołu rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Dolegliwość ta potrafi skutecznie utrudnić życie i pogorszyć samopoczucie. Popularna trenerka zwraca uwagę, co może być podłożem choroby.
Na początku listopada Małgorzata Rozenek-Majdan wyznała, że przez prawie miesiąc będzie na owocowo-warzywnym detoksie. Celebrytka wyznała, że taki dietetyczny detoks robi co roku na jesień. Czy ta metoda to zdrowy wybór? Dietetyczka rozwiewa wątpliwości.
Metamorfoza Adele wciąż wzbudza ogromne emocje. Wiele kobiet chciało pójść w ślady wokalistki i dzięki rozsławionej diecie sirtfood zrzucić zbędne kilogramy. W międzyczasie powstało mnóstwo pytań dotyczących tego, czy ta metoda jest bezpieczna dla zdrowia. Co o "diecie Adele" sądzi specjalistka?
Joanna Górska podczas zagranicznych wakacji wyczuła na swojej piersi guzek, który rósł z dnia na dzień. Gdy wróciła do Polski, od razu umówiła się do lekarza. Po wizycie okazało się, że to nowotwór. Diagnozę usłyszała w lipcu 2017 roku. Teraz w wywiadzie dla Interii opowiedziała m.in. o skutkach ubocznych chemioterapii oraz fundacji, którą założyła.
