Fitness

    Fitness

    Zapisz na później
    FitnessZorganizowany w niedzielę 22 stycznia przez Arche Hotel Krakowska event pro-zdrowotny pt. "Bo ważna jesteś Ty" kolejny raz ściągnął tłumy gości!

    Przygotowane "na niebiesko" wydarzenie nawiązywało do Europejskiego Tygodnia Profilaktyki Raka Szyjki Macicy, który od lat przypada właśnie w styczniu. Ponad 300-metrowa powierzchnia, trzech modułów przestrzeni konferencyjnej Fuksja zamieniła się w strefę pełną medycznej wiedzy oraz wszelkich zdrowotnych wskazówek. Spotkanie dedykowane było głownie kobietom, a kluczowe założenie wspólnych rozważań skupiało się na szeroko pojętej profilaktyce oraz dbałości o zdrowie psychiczne.

    Artykuł Sponsorowany
    Sny o zmarłych zawsze coś oznaczają
    Zapisz na później
    FitnessPrzyśnił ci się zmarły? Na to koniecznie zwróć uwagę

    Sny o zmarłych lub o własnej śmierci mogą przytrafić się każdemu z nas. Często jesteśmy nimi zaniepokojeni i zastanawiamy się, dlaczego przyśniła nam się zmarła osoba. Analityczka snów podkreśla, że ukryte są w tym ważne informacje.

    Nietrzymanie moczu to problem, z którym zmagają się miliony kobiet
    Zapisz na później
    SamodbałośćNietrzymanie moczu to problem milionów kobiet. "Boję się szukać pomocy"

    Nietrzymanie moczu dotyczy aż około 35 proc. populacji kobiet. Wśród nich są nie tylko te dojrzałe, po menopauzie, ale także świeżo upieczone matki, uprawiające sporty 20-latki, a nawet dorastające dziewczyny. Na facebookowych grupach przyznają się do łez i pytają: "Co jest ze mną nie tak?". Zdarza się, że od lekarza słyszą: "Taka twoja uroda".

    Katarzyna Pawlicka
    Rosół gotowany na kościach to cenny posiłek dla naszego organizmu
    Zapisz na później
    FitnessJeśli rosół, to tylko taki. Nazywają go "płynnym złotem"

    Przygotowany na bazie kości rosół kolagenowy to sekretny przepis naszych babć na idealne zdrowie. Zupę warto zajadać nie tylko wtedy, gdy dopada nas przeziębienie. Jego cenne składniki przydają się w walce z innymi schorzeniami.

    Zapisz na później
    Fitness"Bo ważna jesteś Ty – Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy z Arche Hotel Krakowska"

    W ubiegłym roku okres pomiędzy 17, a 23 stycznia został okrzyknięty przez Rząd – Europejskim Tygodniem Profilaktyki Raka Szyjki Macicy i choć w tym roku ta wyjątkowa data nie znalazła jeszcze swojego miejsca w kalendarzu Arche Hotel Krakowska wyszedł naprzeciw temu, co najistotniejsze organizując bardzo kobiecy event pt. "Bo ważna jesteś Ty – Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy z Arche Hotel Krakowska".

    Artykuł Sponsorowany
    Mama Doctor Jones prowadzi popularny profil na TikToku
    Zapisz na później
    FitnessGinekolożka o najczęstszej prośbie mężczyzn. Aż trudno uwierzyć

    Mama Doctor Jones jest ginekolożką prowadzącą popularny profil na TikToku. W jednym z ostatnich filmików odegrała scenkę z prośbą mężczyzn o "szew mężowski" u żony po porodzie, która wywołała ogromne poruszenie. Lekarka zdradziła, jak najczęściej na to reaguje. "Mistrzyni" - czytamy w komentarzach.

    Ma 27 lat i jest dziewicą. Straszne, jak męczyła ją ginekolożka
    Zapisz na później
    FitnessMa 27 lat i jest dziewicą. Straszne, jak męczyła ją ginekolożka

    Wizyta u ginekologa to obowiązek kobiet, które chcą dbać o zdrowie. Niestety spotkania z lekarzami i badanie często są dla pacjentek stresujące. Pewna tiktokerka, która nie współżyła seksualnie, ujawniła, co usłyszała w gabinecie.

    Zapisz na później
    FitnessProbiotyki chronią nie tylko jelita, ale też... skórę. To serum to bestseller

    Działają nie tylko wewnątrz naszego organizmu, ale mają także istotny wpływ na stan naszej cery. Niektóre probiotyki pomagają w uporaniu się z niedoskonałościami i problemami skórnymi. Czy warto je stosować także w codziennej pielęgnacji?

    Nikola Bieguniak
    "Zwykłe żyćko jest fajne” – mówi Magdalena Mikołajczyk z bloga matkojedyna.com
    Zapisz na później
    FitnessCierpiała od dziecka. Po latach postawiono jej diagnozę

    – Jesteśmy zwykłymi ludźmi, mamy podobne kłopoty, doświadczenia, zmagamy się z tymi samymi problemami – zauważa w rozmowie z WP Kobieta Magdalena Mikołajczyk, blogerka, artystka kabaretowa, która właśnie wydała osobistą książkę "Jestem dość".

    Ewa Podsiadły-Natorska
    Termometr bezdotykowy jest szybki, bezpieczny i łatwy w obsłudze
    Zapisz na później
    FitnessKupujemy termometr bezdotykowy. Trzy najpopularniejsze modele

    Jesień i zima są czasem, kiedy jesteśmy szczególnie zagrożeni chorobami mającymi związek z gwałtownymi zmianami temperatur otoczenia lub ubiorem nieadekwatnym do pogody. Spośród różnych objawów jednym z najpoważniejszych jest gorączka, dlatego warto zaopatrzyć się w dobry termometr. Sprawdziliśmy, które modele termometrów bezdotykowych cieszą się największą popularnością.

    Wojciech Grzesiak
    Jak szybko schudnąć?
    Zapisz na później
    ĆwiczeniaZastanawiasz się, jak szybko schudnąć? Zrób to z głową

    Jak szybko schudnąć, nie niszcząc sobie zdrowia? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Musisz wiedzieć, że odchudzanie to proces, który zaczyna się od drobnych zmian w diecie i stylu życia. Zdrowe nawyki możesz wprowadzić już od dziś.

    Zapisz na później
    FitnessDomowy zabieg godny SPA. Kosztuje niecałe 30zł

    Borowina jest stosowana przy wielu chorobach oraz schorzeniach mięśni i stawów. Wygładza skórę, dzięki czemu staję się ona gładka jak aksamit. Sprawdź, które produkty pomogą ci przeprowadzić kąpiel borowinową samodzielnie w domu.

    Nikola Bieguniak
    Wiele osób pytanych o to, jakie cyfry widzą na obrazku, udzieliło różnych odpowiedzi
    Zapisz na później
    FitnessJakie cyfry widzisz? Tylko jedna odpowiedź jest prawidłowa

    Użytkownik Twittera podzielił się na swoim profilu pewną grafiką, na której widać czarno-białe okręgi i znajdujące się w ich wnętrzu cyfry. Jak się okazało, nie wszyscy patrzący na obraz widzą to samo, a odpowiedzi użytkowników poproszonych o podanie cyfr były bardzo różne.

    Marcela Leszczak szczerze o wadze
    Zapisz na później
    FitnessW "Top Model" ważyła 50 kg. Po 10 latach weszła na wagę

    Marcela Leszczak umożliwiła fanom na Instagramie zadawanie pytań, na które później odpowiada. Celebrytkę zapytano ostatnio m.in. o obecną wagę, z troski o jej zdrowie. Modelka szczerze przyznała, że waży mniej, niż by chciała.

    Rosół to jedna z najchętniej jedzonych w Polsce zup
    Zapisz na później
    FitnessSekret idealnego rosołu. Będzie smaczny jak nigdy dotąd

    Rosół to tradycyjne polskie danie, które ląduje na naszych stołach w niemal każdą niedzielę. Jest zdrowy, pożywny i świetnie smakuje. Nie wszystkie panie i panowie domu wiedzą jednak, jak poprawnie go ugotować. Zanim zabierzemy się za to zadanie, warto się dowiedzieć, co składa się na idealny rosół.

    Zapisz na później
    FitnessSmart aging w zasięgu twojej ręki

    Czas płynie i wcale nie trzeba patrzeć na liczby, by czuć się młodo. Aby zatrzymać urodę na dłużej, wystarczy dbać o siebie… mądrze. Jak to robić? Wyjaśnia dr Aleksandra Rymsza, specjalistka dermatologii i medycyny estetycznej.

    Katarzyna Rapczyńska-Lubieńska
    Zbyt długie siedzenie na muszli klozetowej może nam zaszkodzić
    Zapisz na później
    FitnessNigdy nie wnoś do toalety. Gastrolog bije na alarm

    To już istna plaga, co potwierdzają badania. Zdecydowana większość z nas korzysta z telefonu w WC, nie zdając sobie sprawy z ryzyka. Wkrótce możemy gorzko pożałować - ostrzega ekspertka. Co nam grozi?

    Szczoteczki soniczne są najskuteczniejsze na rynku
    Zapisz na później
    FitnessKtórą szczoteczkę soniczną wybrać? Oto najwyżej oceniane modele

    Szczoteczki soniczne to prawdziwa rewolucja w dbaniu o higienę jamy ustnej. Są szybsze i skuteczniejsze od rotacyjnych, a dzięki swojej budowie mogą dotrzeć głębiej, co zwiększa dokładność czyszczenia. Na rynku jest wiele propozycji od różnych producentów, dlatego postanowiliśmy sprawdzić, które modele są najwyżej oceniane przez użytkowników.

    Wojciech Grzesiak
    Celia Krychowiak wspiera męża
    Zapisz na później
    FitnessCelia Krychowiak kibicuje Polsce. Za sukces męża kciuki trzyma w domu

    Wiele osób zastanawiało się, komu kibicować będzie francuska modelka Celia Krychowiak. Żona piłkarza jakiś czas temu rozwiała wszystkie wątpliwości i jasno wskazała, że sympatyzuje z polską reprezentacją. Teraz ogląda mecz w telewizji i kibicuje Grzegorzowi Krychowiakowi oraz całej drużynie.

    Marina Łuczenko już kibicuje
    Zapisz na później
    FitnessMarina Łuczenko jest na trybunach. Tak kibicuje żona Wojciecha Szczęsnego

    Po ostatnich meczach Polaków niekwestionowanym mistrzem boiska jest Wojciech Szczęsny. Jego żona w barwach narodowych zagrzewa go do walki w meczu z Francją. Towarzyszy jej syn Liam.

    Majdan skomentował szanse na zwycięstwo
    Zapisz na później
    FitnessRadosław Majdan ocenił szanse Polski meczu z Francją. Żona dodała coś od siebie

    Radosław Majdan ocenił szanse na zwycięstwo polskiej reprezentacji w meczu z Francją. Zdradził też, jaką taktykę powinni podjąć, by zwyciężyć. Małgorzata Rozenek-Majdan, która przysłuchiwała się wypowiedzi męża, krótko skomentowała jego słowa. Co powiedziała?

    Tak dawniej wyglądał Szczęsny
    Zapisz na później
    FitnessJak zmienili się piłkarze na przestrzeni lat? Szczęsny wygląda inaczej, ale uśmiech wciąż ten sam

    Wszystkie spojrzenia zwrócone są na nich. Wiele osób z dumą patrzy na polskich piłkarzy na murawie. Czy zastanawiacie się, jak wyglądali na początku swojej kariery? Pokazujemy zdjęcia.

    Codzienny prysznic pomaga w zachowaniu odpowiedniej higieny
    Zapisz na później
    FitnessStale nie domywamy tej części ciała. Eksperci mówią o konsekwencjach

    Dbanie o codzienną higienę to podstawa zdrowego trybu życia. Lekarze podkreślają, że najważniejsze jest umycie kilku kluczowych części ciała. Jedną z nich często pomijamy, choć powinniśmy dbać o jej czystość każdego dnia. Jeśli tego nie zrobimy, czekają nas przykre konsekwencje.

    Każdy ze sposobów na mycie ciała ma swoje zalety
    Zapisz na później
    FitnessDermatolog załamuje ręce. Nigdy nie myj się w ten sposób

    Prysznic lub kąpiel w wannie to elementy codziennej relaksującej rutyny. Większość osób myśli, że opłukiwanie ciała wodą nie należy do skomplikowanych czynności. Eksperci mają co do tego inne zdanie. Wskazali, gdzie najczęściej popełniamy błąd.