Jest najbardziej utytułowaną polską biegaczką ultra. Kilkanaście dni temu wróciła ze złotym medalem z Mistrzostw Europy w biegach 24-godzinnych, gdzie pokonała dystans 256 kilometrów i 250 metrów. Podobnych sukcesów ma na swoim koncie o wiele więcej - wśród nich rekord świata kobiet w biegu 48-godzinnym i wygraną w piekielnym ultramaratonie Badwater w USA. W rozmowie z Wirtualną Polską opowiedziała o blaskach i cieniach sportu, któremu wiele poświęciła.
W czasie Różowego Października, firma nie tylko zadba o swoje pracownice, ale włączy się także w promowanie samobadania piersi.
Pozycja, w której śpimy, ma ogromny wpływ nie tylko na jakość wypoczynku i komfort, ale także stan zdrowia. Wiele osób uwielbia spać na brzuchu, jednak jest to najgorszy wybór. Eksperci ostrzegają przed konsekwencjami. Co może nam grozić?
Prosty, kosmetyczny zabieg okazał się być tragiczny w skutkach. Nitkowanie brwi skończyło się wizytą w szpitalu i poważnymi powikłaniami. Co przydarzyło się Megan Francis?
Poruszające wideo z Anną i Bartoszem Kurkami z mistrzostw świata w siatkówce obiegło całą sieć. Małżeństwem są od dwóch lat, lecz znają się znacznie dłużej. Połączyła ich pasja do jednego sportu i to ona zapoczątkowała ich wielką miłość. Dziś są nierozłączni. - Zawsze mu powtarzałam, że jest najlepszy na świecie - twierdzi Anna Kurek.
Czeka cię długi lot samolotem, wielogodzinna podróż pociągiem lub będziesz pasażerem samochodu na trasie liczącej setki kilometrów? Weź do torby piłeczkę tenisową. Dlaczego? Odpowiedź może cię zaskoczyć.
Każdy kociarz zgodzi się z tym, że dzień bez buziaka od kota, to dzień stracony. Kocie czułości mogą być jednak nie do końca dobre dla naszego zdrowia. Potwierdzają to naukowcy i lekarze. Do tego zdarza się, że właściciele kotów całują swoje pupile na siłę, nie zważając na ich komfort.
26-letnia pielęgniarka onkologiczna zachorowała na raka piersi. Podczas samobadania zauważyła niepokojący guzek. Pierwsza lekarka, z którą konsultowała swoje objawy, zignorowała problem. Na szczęście szybko trafiła do odpowiedniego specjalisty. Dziś apeluje do kobiet na całym świecie: "Jeśli ciało mówi, że coś jest nie tak, nie ignorujcie tego".
Z biegiem lat na twarzy pojawia się coraz więcej zmarszczek, w tym tzw. kurzych łapek, widocznych w okolicach oczu. To naturalny proces starzenia się skóry, choć niektórym przeszkadza. Sposobów na wygładzenie kurzych łapek jest wiele. Jak zrobić to domowymi sposobami i za niewielkie pieniądze?
Piękna, jędrna skóra to marzenie każdej z nas. Na szczęście, dzięki zaawansowanej technologii w kosmetykach możemy cieszyć się młodzieńczym wyglądem bez konieczności stosowania inwazyjnych, bolesnych zabiegów. Przedstawiamy krem, który daje efekt liftingu oraz wyjaśniamy, w czym tkwi jego sekret.
Na co dzień, często popełniamy wiele błędów, które sprzyjają budowaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Bezsprzecznym powodem powstawania oponki jest nieprawidłowa dieta i brak aktywności fizycznej. Co zrobić, by uniknąć oponki na brzuchu?
Philecia La'Bounty poinformowała fanów na TikToku, że zdiagnozowano u niej nowotwór piersi w czwartym stadium. Stało się to osiem miesięcy po tym, jak dwukrotnie odmówiono jej wykonania mammografii. Kobiecie tłumaczono, że jest na to badanie za młoda.
Bidet nie jest zbyt popularnym w Polsce urządzeniem sanitarnym. Warto jednak docenić jego zalety. Być może okazją, by się do niego przekonać, będą zagraniczne wakacje. Krótka instrukcja korzystania z bidetu pozwoli poczuć się pewniej.
Zazwyczaj wybierając pastę do zębów, zwraca się uwagę na to, jaki efekt pozwala ona uzyskać. Bywa również, że wybór jest podyktowany np. preferencjami dotyczącymi smaku pasty, co również można zrozumieć. Warto jednak przystanąć na chwilę i spojrzeć, jakie składniki są używane do produkcji. Dzięki temu dokonacie wyboru bardziej świadomie.
Nie lubię gotować, a przez względy zdrowotne mogę spożywać bardzo konkretne posiłki – odpowiednio zbilansowane i przygotowane. Postanowiłam oddać się choć na chwilę w ręce specjalistów i wypróbować dietę pudełkową od Maczfit.
Opuchnięte stopy to częsta przypadłość, ale przyczyn tej dolegliwości może być wiele. Problem ten bywa dokuczliwy i u wielu osób nasila się zwłaszcza podczas upałów. Znamy wiele sposobów na łagodzenie tych dolegliwości. W tym artykule wymienimy te najskuteczniejsze.
Zwyczaje dotyczące tego, czy prysznic bierze się rano, czy wieczorem, najprawdopodobniej wynieśliśmy z domu. Jak się jednak okazuje, zależnie od tego, o jakiej porze dnia zdecydujemy się na kąpiel, możemy oczekiwać różnych korzyści. Warto dokonać świadomego wyboru.
Nietrzymanie moczu to jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. I choć nie jest postrzegane jako niebezpieczne, znacząco obniża jakość życia, stopniowo odsuwając kobietę od życia społecznego, zawodowego i towarzyskiego. Wiele z nas nie wie jednak, że nietrzymanie moczu można wyleczyć, a tym samym powrócić do normalnego funkcjonowania.
Jeśli towarzyszy ci uczucie zmęczenia, zmagasz się z ciągłym stresem i miewasz problemy ze snem, ten zabieg pozwoli ci odczuć ulgę. Moczenie stóp w kąpieli cytrynowej przynosi pozytywny rezultat w walce z wieloma dolegliwościami. Jest również dobrym sposobem na wstęp do domowego pedicure.
Gdy ugryzie komar, po antidotum możemy wybrać się do... kuchni. Znajdziemy tam nawet kilka środków, które złagodzą skutki nieprzyjemnego ukąszenia. Niektóre z nich są popularnymi składnikami naszych codziennych dań.
Wyprzedaże obejmują nie tylko sieciówki odzieżowe, ale także sklepy sportowe. Można tam kupić ubrania do treningu nawet o połowę taniej.
Ma 53 lata i idealną sylwetkę. Może właśnie dzięki temu Jennifer Aniston od lat uznawana jest jako autorytet w dziedzinie zdrowego stylu życia i diety. Jej fani niejednokrotnie odtwarzali ulubione przepisy gwiazdy i inspirowali się jej żywieniową rutyną. Opowiadając o swoim ulubionym śniadaniu, aktorka zdradziła, że do owsianki dodaje białko jaj. Dlaczego?
Gdy temperatura na termometrach przekracza 30 st. C, należy zadbać o swoje bezpieczeństwo. Szczególnie istotne jest regularne nawodnienie, dlatego zalecane jest picie co najmniej trzech litrów w ciągu doby. Jednak, gdy dość mamy picia zwykłej wody, często na półkach sklepowych szukamy ciekawszych opcji. Producenci zachęcają nas do sięgania po wody smakowe. Jakie są tego konsekwencje?
Polskie firmy chętnie włączają się w pomoc i spełniają dziecięce marzenia szczególnie tych najbardziej potrzebujących. Do zaangażowanych firm i prywatnych darczyńców, którzy wspierają Fundację Mam Marzenie należy od lat marka Recman.