Fitness

Fitness

Asymetria wpływu
Zapisz na później
FitnessAsymetria wpływu

Posiadanie władzy rodzicielskiej daje wiele możliwości: wpływania na dziecko, modelowania jego zachowania, osiągania pożądanych celów. Władzę trzeba jednak wykorzystywać nie przeciwko dziecku, tylko z myślą o jego długofalowych korzyściach.

Redakcja WP Kobieta
Anemia – kobieca choroba
Zapisz na później
FitnessAnemia – kobieca choroba

Jeszcze niedawno byłaś pełna energii, teraz pracujesz na zwolnionych obrotach. Czujesz się senna i słaba, ale do tej pory za wszystko obwiniałaś stres i nawał obowiązków...

Elżbieta Piotrowska
Wszawica atakuje
Zapisz na później
FitnessWszawica atakuje

Wszawica to choroba, która coraz częściej atakuje. Problem ten nie dotyczy już tylko nizin społecznych. Najczęściej zakażane są dziewczynki. Usunięcie wszy wymaga właściwego postępowania i stosowania odpowiednich środków.

Redakcja WP Kobieta
Akupunktura może łagodzić bóle menstruacyjne
Zapisz na później
FitnessAkupunktura może łagodzić bóle menstruacyjne

Akupunktura może być skuteczną formą łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych.

Redakcja WP Kobieta
Czy twoje jajniki funkcjonują prawidłowo?
Zapisz na później
FitnessCzy twoje jajniki funkcjonują prawidłowo?

Nieprawidłowe funkcjonowanie jajników, to problem który doskwiera wielu kobietom. Bardzo często zdarza się jednak, że jesteśmy nieświadome zagrożenia, które może dotyczyć również nas. Choroby jajników wymagają szybkiego interweniowania.

Redakcja WP Kobieta
Rumianek na ukojenie dla skołatanych nerwów
Zapisz na później
FitnessRumianek na ukojenie dla skołatanych nerwów

Naukowcy potwierdzili skuteczność leku z babcinego zielnika: rumianek rzeczywiście koi nerwy.

Redakcja WP Kobieta
W Japonii zastrzyki nie bolą
Zapisz na później
FitnessW Japonii zastrzyki nie bolą

W Japonii wyprodukowano supercienką igłę nowego typu do strzykawek. Nie powoduje ona bólu u pacjentów.

Redakcja WP Kobieta
Czekolada może obniżać ryzyko udaru mózgu
Zapisz na później
FitnessCzekolada może obniżać ryzyko udaru mózgu

Regularne jedzenie czekolady może obniżać ryzyko udaru mózgu.

Redakcja WP Kobieta
Jak postępować z kobietą?
Zapisz na później
PrzepisyJak postępować z kobietą?

Jak rozwiązać odwieczny problem porozumienia między mężczyznami a kobietami? Podobno trzeba spojrzeć na świat oczami przedstawiciela innej płci, co nie jest takie łatwe. By stworzyć udany związek partnerzy powinni się zrozumieć. Tylko jak zrozumieć kobietę?

Redakcja WP Kobieta
Brak żelaza w diecie
Zapisz na później
FitnessBrak żelaza w diecie

Mam niedokrwistość z powodu braku żelaza. Być może jest to spowodowane niejedzeniem
(lub rzadkim) mięsa. Proszę mi powiedzieć, jakich produktów powinnam jeść więcej, by dostarczyć żelazo do organizmu?

Redakcja WP Kobieta
Co jeść, kiedy mamy niedobór potasu i magnezu?
Zapisz na później
FitnessCo jeść, kiedy mamy niedobór potasu i magnezu?

Co jeść, kiedy mamy niedobór potasu i magnezu?

Redakcja WP Kobieta
Kiedy pić przed i po posiłku?
Zapisz na później
FitnessKiedy pić przed i po posiłku?

Wiem, że w trakcie posiłków nie jest wskazane picie płynów, natomiast w jakim przedziale czasowym można pić po posiłku, bądź przed?

Redakcja WP Kobieta
Jadłospis w żółciowym zapaleniu błony śluzowej
Zapisz na później
FitnessJadłospis w żółciowym zapaleniu błony śluzowej

Proszę o pomoc w ustaleniu jadłospisu w żółciowym zapaleniu błony śluzowej żołądka.

Redakcja WP Kobieta
Słodycze a choroba wrzodowa
Zapisz na później
FitnessSłodycze a choroba wrzodowa

Czy z chorobą wrzodową można spożywać różnego rodzaju batoniki, ciastka, wyroby cukiernicze? Chciałbym też wiedzieć co najlepiej spożywać, żeby nie było nawrotów choroby?

Redakcja WP Kobieta
Dieta bogata w nabiał
Zapisz na później
FitnessDieta bogata w nabiał

Jestem osobą o bardzo wrażliwym żołądku i moja dieta składa się głównie z odtłuszczonych jogurtów,
twarożków i chudego mleka. Czyżby teza, że dieta bogata w nabiał sprzyja chudnięciu była mitem?

Redakcja WP Kobieta
Dlaczego leki uspokajające uzależniają
Zapisz na później
FitnessDlaczego leki uspokajające uzależniają

Benzodiazepiny, duża grupa leków o działaniu przede wszystkim przeciwlękowym i uspokajającym, ma ten sam mechanizm działania, co silnie uzależniające narkotyki takie jak opioidy czy kannabinoidy.

Redakcja WP Kobieta
Misja: pokochaj siebie i swoje ciało!
Zapisz na później
PrzepisyMisja: pokochaj siebie i swoje ciało!

Zjednoczone siły amerykańskich psychologów, dietetyków, instruktorów fitness i trenerów stworzyło swoistą biblię przykazań dla kobiet, jak traktować swoje ciało. Specjaliści od utraty wagi pokazali, że tak naprawdę liczą się inne rzeczy niż ilość powtórzeń, i że czasami warto zjeść batonika.

Redakcja WP Kobieta
Czym żywi się nowotwór?
Zapisz na później
FitnessCzym żywi się nowotwór?

Azjaci spożywający produkty o niskiej zawartości cukru pięć do dziesięciu razy rzadziej zapadają na nowotwory, niż mieszkańcy krajów wysoko uprzemysłowionych.

Elżbieta Piotrowska
Trzy czynniki zmniejszające ryzyko otyłości u dzieci
Zapisz na później
FitnessTrzy czynniki zmniejszające ryzyko otyłości u dzieci

Mniej telewizji, więcej snu i posiłki w gronie rodzinnym!

Redakcja WP Kobieta
Jak się rozstać?
Zapisz na później
PrzepisyJak się rozstać?

Czujesz, że ten związek za dużo Cię kosztuje, jest krzywdzący, albo wiesz, że już nie kochasz swojego partnera. Rozstanie to jednak niełatwa chwila dla obu stron. Radzimy, jak odejść z klasą.

Redakcja WP Kobieta
Walentynkowe prezenty dla Niego
Zapisz na później
PrzepisyWalentynkowe prezenty dla Niego

Czerwone róże, perfumy, bielizna i czekoladki - Walentynki wymyślono po to, by sprawiać przyjemność paniom. Jednak w tym dniu także panowie domagają się romantycznych podarków i są w tym względzie nawet bardziej wymagający od kobiet. Zebraliśmy 10 porad – pomysłów na prezenty, które mają uszczęśliwić mężczyznę w Dzień Zakochanych.

Redakcja WP Kobieta
Serwisy społecznościowe dla niepełnosprawnych i nosicieli HIV
Zapisz na później
FitnessSerwisy społecznościowe dla niepełnosprawnych i nosicieli HIV

Wystartowały dwa nowe serwisy społecznościowe: dla
niepełnosprawnych oraz nosicieli wirusa HIV.

Redakcja WP Kobieta
Oprah Winfrey w kampanii przeciwko cukrzycy
Zapisz na później
FitnessOprah Winfrey w kampanii przeciwko cukrzycy

Oprah Winfrey zamierza pomóc Amerykanom walczyć z cukrzycą.

Redakcja WP Kobieta
Sekrety leczniczych kąpieli
Zapisz na później
FitnessSekrety leczniczych kąpieli

Porzuć wysuszające skórę płyny do kąpieli, a wykorzystaj to, co daje natura, czyli zioła, aromatyczne olejki i sole. Po takich kąpielach poczujesz się odprężona i zrelaksowana.

Redakcja WP Kobieta