Fitness

    Fitness

    4 lutego - Światowy Dzień Walki z Rakiem
    Zapisz na później
    Fitness4 lutego - Światowy Dzień Walki z Rakiem

    Na nowotwór złośliwy może zachorować każdy, niezależnie od wieku, płci czy sytuacji materialnej. Chorują ludzie młodzi i starsi, nawet dzieci, kobiety i mężczyźni, biedni i bogaci.

    Redakcja WP Kobieta
    Botoks blokuje emocje
    Zapisz na później
    FitnessBotoks blokuje emocje

    Zastrzyk z botuliny blokuje nie tylko mięśnie, które marszczą nam brew, gdy się gniewamy. Może nawet zablokować rozumienie samego uczucia gniewu!

    Redakcja WP Kobieta
    Kochanych wałeczków nigdy za wiele
    Zapisz na później
    FitnessKochanych wałeczków nigdy za wiele

    Czy kobieta uważana za seksowną musi nosić rozmiar 0, mieć nogi do samej szyi i talię osy?

    Redakcja WP Kobieta
    Niezdrowa jak Polka
    Zapisz na później
    FitnessNiezdrowa jak Polka

    Z opublikowanych właśnie danych o zdrowiu kobiet w Unii Europejskiej
    wynika, że Polki dużo palą i coraz szybciej tyją.

    Redakcja WP Kobieta
    Kobiety sukcesu piją więcej
    Zapisz na później
    PrzepisyKobiety sukcesu piją więcej

    Kobiety wykształcone, zajmujące kierownicze stanowiska, z którymi wiąże się wysoki poziom odpowiedzialności, stres i szybkie tempo życia, piją więcej niż panie, które wykonują zawody mniej prestiżowe.

    Redakcja WP Kobieta
    Jak przetrwać na mrozie?
    Zapisz na później
    FitnessJak przetrwać na mrozie?

    Syberyjska zima wciąż trwa i nic nie wskazuje na to, że mróz szybko odpuści. Zanim więc wyjdziesz na dwór, przygotuj się do tego, aby przebywania na zimnie nie przypłacić zdrowiem.

    Elżbieta Piotrowska
    Lek przeciwbólowy może łagodzić cierpienie psychiczne
    Zapisz na później
    FitnessLek przeciwbólowy może łagodzić cierpienie psychiczne

    Paracetamol (nazwa chemiczna acetaminofen) może łagodzić ból psychiczny związany np. z uczuciem społecznego wykluczenia - wynika z badań naukowców z USA, o których informuje pismo "Psychological Science".

    Redakcja WP Kobieta
    Niech wygra najlepszy!
    Zapisz na później
    FitnessNiech wygra najlepszy!

    Gdy z połączenia jednego plemnika z komórka jajową powstanie zygota, możemy zacząć odliczać 9 miesięcy do terminu porodu. Co zrobić, gdy planujemy dziecko, przez rok współżyjemy bez zabezpieczenia i nic?

    Redakcja WP Kobieta
    Coraz młodsi umierają na zawał
    Zapisz na później
    FitnessCoraz młodsi umierają na zawał

    32-letnia Brittany Murphy zmarła na rozległy zawał serca. Okazuje się jednak, że gwiazda filmowa nie jest wyjątkiem, bowiem coraz młodsi ludzie umierają na zawał serca.

    Redakcja WP Kobieta
    Michelle Obama walczy z otyłością dzieci w USA
    Zapisz na później
    FitnessMichelle Obama walczy z otyłością dzieci w USA

    Rosnąca liczba dzieci otyłych niepokoi lekarzy, którzy coraz częściej mówią o "epidemii".

    Redakcja WP Kobieta
    Więcej światła...
    Zapisz na później
    FitnessWięcej światła...

    Pierwszy raz światło zastosowano do leczenia zespołu sezonowych zaburzeń psychicznych w latach 80., gdy lekarze stwierdzili, że depresje występowały najczęściej podczas długich zim, kiedy dni były ciemne i krótkie.

    Elżbieta Piotrowska
    Niezbędne dla zdrowia kwasy omega
    Zapisz na później
    FitnessNiezbędne dla zdrowia kwasy omega

    Zjedzenie co najmniej jednego posiłku rybnego w ciągu tygodnia znacznie zmniejsza ryzyko chorób serca i układu krążenia, takich jak: miażdżyca, arytmia, choroba wieńcowa, nadciśnienie tętnicze.

    Redakcja WP Kobieta
    10 sposobów na chandrę
    Zapisz na później
    Przepisy10 sposobów na chandrę

    Przełom stycznia i lutego to doskonała pora na chandrę. Stalowe niebo, ciężkie chmury, błoto pośniegowe na ulicach i ciemne poranki – to na pewno nie poprawia samopoczucia. Są jednak sposoby, by poprawić sobie humor. Oto one:

    Redakcja WP Kobieta
    Objadanie się - kobiecy sposób na problemy?
    Zapisz na później
    PrzepisyObjadanie się - kobiecy sposób na problemy?

    Kiedy dopada Cię stres, mimowolnie sięgasz po kolejne przekąski, ciasta, ciasteczka, czekoladki, lody, kiełbaski, kanapeczki itd. Jeśli tak się zachowujesz, to znaczy, że na stres reagujesz wzmożonym apetytem i ciągle krążysz wokół lodówki.

    Redakcja WP Kobieta
    Mężczyźni chorują na anoreksję
    Zapisz na później
    FitnessMężczyźni chorują na anoreksję

    Mówiąc o zaburzeniach odżywiania takich jak anoreksja, czy bulimia, najczęściej myślimy o kobietach. Tymczasem mężczyźni, chociaż rzadziej, również zapadają na te choroby. Tylko jeszcze później zaczynają leczenie, bo wstydzą się przyznać do tej "kobiecej choroby".

    Redakcja WP Kobieta
    Co jest lepsze od seksu?
    Zapisz na później
    PrzepisyCo jest lepsze od seksu?

    Madonna twierdzi, że od seksu lepsze jest kupowanie butów, zwłaszcza jeśli są to buty od Manolo Blahnika. Trudno się nie zgodzić z królową popu. Śmiemy nawet twierdzić, że jest jeszcze kilka innych życiowych czynności, które od seksu są o niebo lepsze. Oto one:

    Redakcja WP Kobieta
    Kobieta na pierwszym planie
    Zapisz na później
    GwiazdyKobieta na pierwszym planie

    Zawód reżyser daje wielką władzę. Małgorzata Szumowska przekonuje, że kobieta może i potrafi być wodzem.

    Redakcja WP Kobieta
    Ortoreksja - obsesja zdrowego jedzenia
    Zapisz na później
    FitnessOrtoreksja - obsesja zdrowego jedzenia

    Właściwe odżywianie służy zdrowiu i dobrej kondycji - to wie każdy. Pod warunkiem jednak, że nie przeradza się w obsesję. Dziś ortoreksja, czyli chorobliwa pogoń za zdrowym jedzeniem, staje się problemem równie poważnym, co bulimia i anoreksja.

    Redakcja WP Kobieta
    Przetrwać karnawał w pojedynkę
    Zapisz na później
    PrzepisyPrzetrwać karnawał w pojedynkę

    Karnawał w pełni, znajomi zapraszają Cię na imprezy, a Ty odmawiasz lub godzisz się na wyjście dla świętego spokoju. W duchu myślisz sobie "jestem sama", "nie mam z kim iść", "nie chcę iść na doczepkę", "nie potrzebuję litości" itd.

    Redakcja WP Kobieta
    Suplementy diety szkodliwe dla zdrowia
    Zapisz na później
    FitnessSuplementy diety szkodliwe dla zdrowia

    Witamina C, beta-karoten, dziurawiec, miłorząb japoński, a nawet żeń-szeń mogą spowodować w organizmie nieodwracalne szkody.

    Redakcja WP Kobieta
    Meteoropatia, czyli życie pod dyktando pogody
    Zapisz na później
    FitnessMeteoropatia, czyli życie pod dyktando pogody

    Niektórzy lekarze upatrują przyczyn meteoropatii w zwiększonej produkcji adrenaliny – widząc deszcz czy burzę za oknem, odczuwamy stres.

    Redakcja WP Kobieta
    Wenezuelskie zapłodnienie
    Zapisz na później
    FitnessWenezuelskie zapłodnienie

    Czy można zajść w ciążę robiąc cytologię? W polskim serialu, niestety, tak. Szkoda tylko, że skutkiem scenariusza może być myślenie: „Nie pójdę na cytologię, bo zajdę w ciążę”.

    Redakcja WP Kobieta
    Kilka plotek o seksie
    Zapisz na później
    PrzepisyKilka plotek o seksie

    Za sześć miesięcy na ekrany kin wejdzie druga część “Seksu w wielkim mieście”. Scenariusz sequela jest pilnie strzeżony, ale pomału do mediów przedostają się już pierwsze plotki oraz zwiastuny nowych przygód nowojorskiej dziennikarki Carrie Bradshaw oraz jej przyjaciółek. Dla fanów „Seksu w wielkim mieście” zebraliśmy w jednym miejscu najbardziej prawdopodobne (i najczęściej przewijające się w mediach) wątki fabuły filmu. Czy okażą się trafne, pokaże czas.

    Redakcja WP Kobieta
    Żeń - szeń na odporność
    Zapisz na później
    FitnessŻeń - szeń na odporność

    Zimą czujemy się osłabieni i przemęczeni. Możemy się wzmacniać na różne sposoby. Dobrze działa dieta, ruch i... żeń-szeń!

    Redakcja WP Kobieta