Fitness

Fitness

4 lutego - Światowy Dzień Walki z Rakiem
Zapisz na później
Fitness4 lutego - Światowy Dzień Walki z Rakiem

Na nowotwór złośliwy może zachorować każdy, niezależnie od wieku, płci czy sytuacji materialnej. Chorują ludzie młodzi i starsi, nawet dzieci, kobiety i mężczyźni, biedni i bogaci.

Redakcja WP Kobieta
Botoks blokuje emocje
Zapisz na później
FitnessBotoks blokuje emocje

Zastrzyk z botuliny blokuje nie tylko mięśnie, które marszczą nam brew, gdy się gniewamy. Może nawet zablokować rozumienie samego uczucia gniewu!

Redakcja WP Kobieta
Kochanych wałeczków nigdy za wiele
Zapisz na później
FitnessKochanych wałeczków nigdy za wiele

Czy kobieta uważana za seksowną musi nosić rozmiar 0, mieć nogi do samej szyi i talię osy?

Redakcja WP Kobieta
Niezdrowa jak Polka
Zapisz na później
FitnessNiezdrowa jak Polka

Z opublikowanych właśnie danych o zdrowiu kobiet w Unii Europejskiej
wynika, że Polki dużo palą i coraz szybciej tyją.

Redakcja WP Kobieta
Kobiety sukcesu piją więcej
Zapisz na później
PrzepisyKobiety sukcesu piją więcej

Kobiety wykształcone, zajmujące kierownicze stanowiska, z którymi wiąże się wysoki poziom odpowiedzialności, stres i szybkie tempo życia, piją więcej niż panie, które wykonują zawody mniej prestiżowe.

Redakcja WP Kobieta
Jak przetrwać na mrozie?
Zapisz na później
FitnessJak przetrwać na mrozie?

Syberyjska zima wciąż trwa i nic nie wskazuje na to, że mróz szybko odpuści. Zanim więc wyjdziesz na dwór, przygotuj się do tego, aby przebywania na zimnie nie przypłacić zdrowiem.

Elżbieta Piotrowska
Lek przeciwbólowy może łagodzić cierpienie psychiczne
Zapisz na później
FitnessLek przeciwbólowy może łagodzić cierpienie psychiczne

Paracetamol (nazwa chemiczna acetaminofen) może łagodzić ból psychiczny związany np. z uczuciem społecznego wykluczenia - wynika z badań naukowców z USA, o których informuje pismo "Psychological Science".

Redakcja WP Kobieta
Niech wygra najlepszy!
Zapisz na później
FitnessNiech wygra najlepszy!

Gdy z połączenia jednego plemnika z komórka jajową powstanie zygota, możemy zacząć odliczać 9 miesięcy do terminu porodu. Co zrobić, gdy planujemy dziecko, przez rok współżyjemy bez zabezpieczenia i nic?

Redakcja WP Kobieta
Coraz młodsi umierają na zawał
Zapisz na później
FitnessCoraz młodsi umierają na zawał

32-letnia Brittany Murphy zmarła na rozległy zawał serca. Okazuje się jednak, że gwiazda filmowa nie jest wyjątkiem, bowiem coraz młodsi ludzie umierają na zawał serca.

Redakcja WP Kobieta
Michelle Obama walczy z otyłością dzieci w USA
Zapisz na później
FitnessMichelle Obama walczy z otyłością dzieci w USA

Rosnąca liczba dzieci otyłych niepokoi lekarzy, którzy coraz częściej mówią o "epidemii".

Redakcja WP Kobieta
Więcej światła...
Zapisz na później
FitnessWięcej światła...

Pierwszy raz światło zastosowano do leczenia zespołu sezonowych zaburzeń psychicznych w latach 80., gdy lekarze stwierdzili, że depresje występowały najczęściej podczas długich zim, kiedy dni były ciemne i krótkie.

Elżbieta Piotrowska
Niezbędne dla zdrowia kwasy omega
Zapisz na później
FitnessNiezbędne dla zdrowia kwasy omega

Zjedzenie co najmniej jednego posiłku rybnego w ciągu tygodnia znacznie zmniejsza ryzyko chorób serca i układu krążenia, takich jak: miażdżyca, arytmia, choroba wieńcowa, nadciśnienie tętnicze.

Redakcja WP Kobieta
10 sposobów na chandrę
Zapisz na później
Przepisy10 sposobów na chandrę

Przełom stycznia i lutego to doskonała pora na chandrę. Stalowe niebo, ciężkie chmury, błoto pośniegowe na ulicach i ciemne poranki – to na pewno nie poprawia samopoczucia. Są jednak sposoby, by poprawić sobie humor. Oto one:

Redakcja WP Kobieta
Objadanie się - kobiecy sposób na problemy?
Zapisz na później
PrzepisyObjadanie się - kobiecy sposób na problemy?

Kiedy dopada Cię stres, mimowolnie sięgasz po kolejne przekąski, ciasta, ciasteczka, czekoladki, lody, kiełbaski, kanapeczki itd. Jeśli tak się zachowujesz, to znaczy, że na stres reagujesz wzmożonym apetytem i ciągle krążysz wokół lodówki.

Redakcja WP Kobieta
Mężczyźni chorują na anoreksję
Zapisz na później
FitnessMężczyźni chorują na anoreksję

Mówiąc o zaburzeniach odżywiania takich jak anoreksja, czy bulimia, najczęściej myślimy o kobietach. Tymczasem mężczyźni, chociaż rzadziej, również zapadają na te choroby. Tylko jeszcze później zaczynają leczenie, bo wstydzą się przyznać do tej "kobiecej choroby".

Redakcja WP Kobieta
Co jest lepsze od seksu?
Zapisz na później
PrzepisyCo jest lepsze od seksu?

Madonna twierdzi, że od seksu lepsze jest kupowanie butów, zwłaszcza jeśli są to buty od Manolo Blahnika. Trudno się nie zgodzić z królową popu. Śmiemy nawet twierdzić, że jest jeszcze kilka innych życiowych czynności, które od seksu są o niebo lepsze. Oto one:

Redakcja WP Kobieta
Kobieta na pierwszym planie
Zapisz na później
GwiazdyKobieta na pierwszym planie

Zawód reżyser daje wielką władzę. Małgorzata Szumowska przekonuje, że kobieta może i potrafi być wodzem.

Redakcja WP Kobieta
Ortoreksja - obsesja zdrowego jedzenia
Zapisz na później
FitnessOrtoreksja - obsesja zdrowego jedzenia

Właściwe odżywianie służy zdrowiu i dobrej kondycji - to wie każdy. Pod warunkiem jednak, że nie przeradza się w obsesję. Dziś ortoreksja, czyli chorobliwa pogoń za zdrowym jedzeniem, staje się problemem równie poważnym, co bulimia i anoreksja.

Redakcja WP Kobieta
Przetrwać karnawał w pojedynkę
Zapisz na później
PrzepisyPrzetrwać karnawał w pojedynkę

Karnawał w pełni, znajomi zapraszają Cię na imprezy, a Ty odmawiasz lub godzisz się na wyjście dla świętego spokoju. W duchu myślisz sobie "jestem sama", "nie mam z kim iść", "nie chcę iść na doczepkę", "nie potrzebuję litości" itd.

Redakcja WP Kobieta
Suplementy diety szkodliwe dla zdrowia
Zapisz na później
FitnessSuplementy diety szkodliwe dla zdrowia

Witamina C, beta-karoten, dziurawiec, miłorząb japoński, a nawet żeń-szeń mogą spowodować w organizmie nieodwracalne szkody.

Redakcja WP Kobieta
Meteoropatia, czyli życie pod dyktando pogody
Zapisz na później
FitnessMeteoropatia, czyli życie pod dyktando pogody

Niektórzy lekarze upatrują przyczyn meteoropatii w zwiększonej produkcji adrenaliny – widząc deszcz czy burzę za oknem, odczuwamy stres.

Redakcja WP Kobieta
Wenezuelskie zapłodnienie
Zapisz na później
FitnessWenezuelskie zapłodnienie

Czy można zajść w ciążę robiąc cytologię? W polskim serialu, niestety, tak. Szkoda tylko, że skutkiem scenariusza może być myślenie: „Nie pójdę na cytologię, bo zajdę w ciążę”.

Redakcja WP Kobieta
Kilka plotek o seksie
Zapisz na później
PrzepisyKilka plotek o seksie

Za sześć miesięcy na ekrany kin wejdzie druga część “Seksu w wielkim mieście”. Scenariusz sequela jest pilnie strzeżony, ale pomału do mediów przedostają się już pierwsze plotki oraz zwiastuny nowych przygód nowojorskiej dziennikarki Carrie Bradshaw oraz jej przyjaciółek. Dla fanów „Seksu w wielkim mieście” zebraliśmy w jednym miejscu najbardziej prawdopodobne (i najczęściej przewijające się w mediach) wątki fabuły filmu. Czy okażą się trafne, pokaże czas.

Redakcja WP Kobieta
Żeń - szeń na odporność
Zapisz na później
FitnessŻeń - szeń na odporność

Zimą czujemy się osłabieni i przemęczeni. Możemy się wzmacniać na różne sposoby. Dobrze działa dieta, ruch i... żeń-szeń!

Redakcja WP Kobieta