Fitness

Fitness

Jak uwieść mężczyznę w 5 minut?
Zapisz na później
PrzepisyJak uwieść mężczyznę w 5 minut?

Podpowiadamy, jak zawrócić mu w głowie. Kilka wypróbowanych rad, które sprawią, że będziesz go miała "w garści".

Redakcja WP Kobieta
Wiosenne przebudzenie
Zapisz na później
FitnessWiosenne przebudzenie

Aż chciałoby się zrzucać czapki i ciepłe szaliki, gdy tylko pierwsze nieśmiałe wiosenne promienie słońca topią śniegi. Jednak taka aura może okazać się niebezpieczną dla naszego zdrowia. Częste zmiany pogody, gdy słupek rtęci wciąż waha się pomiędzy minusową i dodatnią temperaturą, obniżają naszą odporność.

Redakcja WP Kobieta
Sposoby na kaca
Zapisz na później
FitnessSposoby na kaca

Spójrzmy prawdzie w oczy – Polacy nie należą do narodów unikających napojów wyskokowych. Co jednak robić, kiedy pięknego poranka po upojnej nocy okazuje się, że przeholowaliśmy z płynami rozweselającymi?

Redakcja WP Kobieta
Złamane serce można naprawić
Zapisz na później
FitnessZłamane serce można naprawić

Dzięki pomocy lekarzy można wyleczyć "złamane serce" - informuje "American Journal of Cardiolgy".

Redakcja WP Kobieta
Czego oni nie zauważają?
Zapisz na później
PrzepisyCzego oni nie zauważają?

Wciąż narzekamy, że my się staramy świetnie wyglądać, a mężczyźni i tak nie dostrzegają nowej fryzury i szałowej sukienki. Badania przeprowadzone przez amerykańską antropolog potwierdzają, że oni rzeczywiście zwracają uwagę na zupełnie inne rzeczy niż my...

Redakcja WP Kobieta
Na co pomaga joga?
Zapisz na później
FitnessNa co pomaga joga?

A umiesz założyć nogę za głowę?

Redakcja WP Kobieta
Kryzysowa narzeczona
Zapisz na później
PrzepisyKryzysowa narzeczona

Jeszcze na przełomie roku Polacy nie przejmowali się załamaniem gospodarczym i uważali, że media niepotrzebnie straszą "jakimś abstrakcyjnym" kryzysem. Dziś nastroje społeczne radykalnie się zmieniły. Ponad połowa internautek przyznaje, że z powodu kryzysu ogranicza wydatki. Sprawdziliśmy, na czym oszczędza statystyczna Polka, a z czego nie jest w stanie zrezygnować.

Redakcja WP Kobieta
Szybkie randki
Zapisz na później
PrzepisySzybkie randki

Czy w półtorej minuty znajdziesz wielką miłość?

Redakcja WP Kobieta
Kobieta 2008 Roku
Zapisz na później
PrzepisyKobieta 2008 Roku

Wybrano Kobietę Roku w plebiscycie organizowanym przez miesięcznik "Twój Styl".

Redakcja WP Kobieta
Śmiechem w choroby
Zapisz na później
FitnessŚmiechem w choroby

Nie ma już wątpliwości, że śmiech: usprawnia krążenie, wzmaga odporność, przyspiesza bicie serca (20 sekund śmiechu podwaja ilość uderzeń serca przez następne 3 minuty), wzmaga uwalnianie endorfin (substancji
mózgowych, które wpływają na nasz nastrój i zmniejszają ból).

Redakcja WP Kobieta
Jak dodać sobie witalności na wiosnę?
Zapisz na później
FitnessJak dodać sobie witalności na wiosnę?

Po okresie zimowym jesteś znużona i odczuwasz spory deficyt energii. Do tego
dokuczają Ci różne dolegliwości. Zastanawiasz się może, co zrobić, aby móc
radośnie kroczyć przez kolejne wiosenne dni?

Redakcja WP Kobieta
Syndrom wiosennego osłabienia
Zapisz na później
FitnessSyndrom wiosennego osłabienia

Badania wykazują, że syndrom wiosennego osłabienia dopada od 50
do 60 proc. mieszkańców krajów europejskich. To organizmy wyczerpane
długotrwałą zimą dają znać, że potrzebują wzmocnienia.

Redakcja WP Kobieta
Uzdrowicielska energia – prawda czy fałsz?
Zapisz na później
FitnessUzdrowicielska energia – prawda czy fałsz?

Jej zwolennicy, twierdzą że leczy ciężkie choroby i jest często ostatnim ratunkiem dla ludzi, którym tradycyjna medycyna nie jest wstanie już pomóc. Natomiast jej przeciwnicy, twierdzą że nie ma naukowych dowodów na jej skuteczność i tak naprawdę choremu wydaje się tylko, że jest zdrowy.

Redakcja WP Kobieta
Czego Polacy szukają w UK?
Zapisz na później
PrzepisyCzego Polacy szukają w UK?

Obecnie wyjazdy na Zachód nie są już takie lukratywne. Po pierwsze – mamy kryzys i o pracę, zwłaszcza w okupowanym przez naszych rodaków sektorze usług, coraz trudniej. Po drugie – obcokrajowcy szybko zorientowali się, że Polacy zgadzają się pracować za mniej, niż tubylcy.

Redakcja WP Kobieta
Hipnotyczna kuracja
Zapisz na później
FitnessHipnotyczna kuracja

Przy jej pomocy leczy się fobie, depresje, bezsenność, nałogi. Może pomóc poprawić samoocenę i relacje z otoczeniem.

Redakcja WP Kobieta
Odzyskaj figurę przed wiosną
Zapisz na później
FitnessOdzyskaj figurę przed wiosną

Już teraz zadbaj o swoja figurę!

Redakcja WP Kobieta
Wylecz się ziołami
Zapisz na później
FitnessWylecz się ziołami

Ziołolecznictwo czy inaczej fitoterapia jest jedną z najstarszych metod medycyny, w której wykorzystuje się zioła i ich fragmenty (liście, korzenie, kwiaty itp.) lub uzyskane z roślin substancje: flawonoidy, alkaloidy, kardenolidy.

Redakcja WP Kobieta
Mononukleoza - choroba pocałunków
Zapisz na później
FitnessMononukleoza - choroba pocałunków

Za tą groźnie brzmiącą, dziwaczną nazwą, kryje się choroba zakaźna, którą przeszło
prawie 90 % populacji. Jesteś chory, sądzisz, że to zwykła infekcja wirusowa? A
może to właśnie jest mononukleoza? Przeczytaj.

Redakcja WP Kobieta
Wszyscy jesteśmy nałogowcami
Zapisz na później
PrzepisyWszyscy jesteśmy nałogowcami

Myślisz, że jesteś wolny od nałogów. Jeśli nie stosujesz środków odurzających, nie upijasz się, nie palisz, to jesteś „czysty”? Nasze uzależnienia kryją się w szarej codzienności. Sprawdź, czy jesteś nałogowcem!

Redakcja WP Kobieta
Jedzenie dla osoby z przepukliną przełykową
Zapisz na później
FitnessJedzenie dla osoby z przepukliną przełykową

Co jeść kiedy ma się przepuklinę przełykową?

Redakcja WP Kobieta
Mężczyzna chce przytyć
Zapisz na później
FitnessMężczyzna chce przytyć

Jestem dość wysokim facetem - 184 cm i dość szczupłym - 65 kg. Od roku jestem wegetarianinem, jednak waga pozostaje ta sama. Chciałbym się zapytać jaką dietę by Pani polecała aby troszkę przytyć? Jakie produkty jeść a jakich unikać ?

Redakcja WP Kobieta
Dieta małego alergika
Zapisz na później
FitnessDieta małego alergika

Mam 2,5 -letniego syna, alergika . Dziecko nie może jeść żadnego nabiału. Po jogurcie dostaje m.in. liszai. Daje mu różne semimleka tzn. ryżowe, gryczane, owsiane, kukurydziane i czasami sojowe. Dostaje je kilka razy dziennie plus oczywiście mięso. Chyba musi mu to wystarczać, bo nie ma innego
wyjścia. Co Pani może mi poradzić? Dziękuję za odpowiedź.

Redakcja WP Kobieta
Masaż, który leczy
Zapisz na później
FitnessMasaż, który leczy

Masaż leczniczy, to taki, który przyczyni się do poprawy psychofizycznej sprawności. Znajduje on zastosowanie w profilaktyce, leczeniu i rehabilitacji chorób ortopedycznych, neurologicznych, a także w ginekologii i chorobach wewnętrznych.

Redakcja WP Kobieta
Taniec ukształtuje Ci sylwetkę
Zapisz na później
FitnessTaniec ukształtuje Ci sylwetkę

Zamiast męczyć się na bieżni albo bić rekordy na rowerku treningowym coraz więcej osób woli połączyć przyjemne z pożytecznym i zrzucić zbędne kalorie pląsając w rytm ulubionej muzyki.

Redakcja WP Kobieta