Fitness

Fitness

Chorwacja wyspa Iž
Zapisz na później
PrzepisyChorwacja wyspa Iž

Wokół, na opadających ku morzu stokach rozciągały się ogrodzone niewysokimi, kamiennymi murkami winnice. Popołudniowe słońce oświetlało łagodnie wielkie, ciężkie kiście pełne kul dojrzałych owoców.

Redakcja WP Kobieta
Co Ci szumi w uszach?
Zapisz na później
FitnessCo Ci szumi w uszach?

Dzwonienie, pisk, szum. Monotonne, niesłyszalne dla innych dźwięki. Na szczęście jest już sposób na to, by się ich pozbyć.

Redakcja WP Kobieta
Nurkowanie w Morzu Białym
Zapisz na później
PrzepisyNurkowanie w Morzu Białym

Geografia nurkowania rozszerza się szybko i nurkowie entuzjazmują się coraz to różnymi zakątkami świata. Coraz więcej miejsc nurkowych znajduje się w zimniejszych morzach, bardzo różniących się od dobrze znanych wód tropikalnych.

Redakcja WP Kobieta
Jezioro w kamieniołomie Gützer Berg
Zapisz na później
PrzepisyJezioro w kamieniołomie Gützer Berg

Wiele niemieckich zbiorników wodnych należy do ulubionych i często odwiedzanych celów wypraw nurkowych, głównie dlatego, że w całej okolicy nie ma niczego lepszego. „Nic lepszego” dotyczy przy tym niekoniecznie podwodnej fauny i flory, a raczej warunków związanych z widocznością, podwodnymi krajobrazami i innymi podwodnymi ciekawostkami, jak na przykład zatopione sprzęty i pojazdy należące kiedyś do kogoś innego, budowle, drzewa itp.

Redakcja WP Kobieta
Świątynie w Khajuraho. Rzeźby przepełnione erotyką
Zapisz na później
PrzepisyŚwiątynie w Khajuraho. Rzeźby przepełnione erotyką

Miasto Palm Daktylowych, jak nazywano Khadżuraho, położone z dala od wielkich metropolii i ruchliwych szlaków handlowych przez wieki pozostawało odizolowane od reszty regionu. Z nieznanych dziś powodów władcy z dynastii Ćandellów nakazali wzniesienie w tym miejscu kompleksu świątyń.

Redakcja WP Kobieta
Hiszpania - Estremadura i Andaluzja
Zapisz na później
PrzepisyHiszpania - Estremadura i Andaluzja

Dzięki temu, że Hiszpanie wyparli Maurów z Półwyspu Iberyjskiego, mamy dziś przyjemność podziwiać dekoracje przygotowane na święto Bożego Ciała w Toledo. Toledańskie procesje są bodaj najbardziej uroczyste w całym kraju, więc nawet pod wieczór, gdy tam wjeżdżamy, panuje lekki zamęt i trudno się poruszać autobusem

Redakcja WP Kobieta
Dieta niskowęglowodanowa
Zapisz na później
FitnessDieta niskowęglowodanowa

Ograniczenie cukrów może być skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi na zawsze.

Redakcja WP Kobieta
Koziorożec
Zapisz na później
FitnessKoziorożec

Koziorożec jest troszkę kruchy. Obżarstwo to obce mu słowo. Najczęściej jest raczej za szczupły.

Redakcja WP Kobieta
Strzelec
Zapisz na później
FitnessStrzelec

Strzelec zawsze przekracza nieco granice, także w jedzeniu. Może być niewiarygodnie gruby, najczęściej jednak skłonność do ruchliwości zapobiega temu.

Redakcja WP Kobieta
Wodnik
Zapisz na później
FitnessWodnik

Wodnik nie koncentruje się na jedzeniu. Dużo eksperymentuje, namiętnie wypróbowując nowe potrawy i przepisy. Rzadko je, co popadnie, nie wybierając.

Redakcja WP Kobieta
Ryby
Zapisz na później
FitnessRyby

Są dwa typy Ryb: jedna chaotycznie je i pije za dużo, maltretuje swe ciało, druga jest ascetyczna, odżywia się ostrożnie.

Redakcja WP Kobieta
Baran
Zapisz na później
FitnessBaran

Baran jest zawsze ruchliwy, nie traci czasu na jedzenie, dlatego z reguły jest szczupły. Natomiast Baran, który się zmienił w owcę, może mieć problemy z nadwagą.

Redakcja WP Kobieta
Byk
Zapisz na później
FitnessByk

Byk uwielbia jeść i to dobrze (tłusto), jest łasuchem, często coś podjada. Prowadzi bujne życie, często z konsekwencjami w postaci dodatkowych kilogramów.

Redakcja WP Kobieta
Bliźnięta
Zapisz na później
FitnessBliźnięta

Bliźnięta są niewątpliwie bardzo żywe, a z jedzenia niewiele sobie robią. Ich codzienne menu jest skromne.

Redakcja WP Kobieta
Rak
Zapisz na później
FitnessRak

Jedzenie jest dla niego balsamem, więc gdy ta część jego życia jest zaniedbana, Rak odczuwa dolegliwości żołądkowe. Namiętnie je i gotuje, jego życie rozgrywa się w kuchni.

Redakcja WP Kobieta
Lew
Zapisz na później
FitnessLew

Lwy są próżne. Opalone i wysportowane ciało jest dla Lwa ważne. Potrzebuje potwierdzenia swej atrakcyjności, co stanowi dla niego bodziec do działania.

Redakcja WP Kobieta
Panna
Zapisz na później
FitnessPanna

Panny są najczęściej bardzo rozsądne, nie szkodzą swojemu ciału, w czym pomaga im także ich pedanteria. Gdy przebiorą miarę, same sięgają po radykalne środki, takie jak tygodniowy post.

Redakcja WP Kobieta
Waga
Zapisz na później
FitnessWaga

Kobiety Wagi przeważnie uważają na swój wygląd zewnętrzny, jedzą raczej za mało. Jednak Waga, która nie poświęca wystarczająco dużo uwagi swojemu wyglądowi, naraża się na stres zawiązany z dyskomfortem, jeżeli chodzi o wygląd.

Redakcja WP Kobieta
Skorpion
Zapisz na później
FitnessSkorpion

Skorpiony rzadko przywiązują wagę do jedzenia. Lepiej znają teorię dobrego i zdrowego odżywiania niż praktykę. Nie dbają o swoje ciało.

Redakcja WP Kobieta
Oko prawdę Ci powie!
Zapisz na później
FitnessOko prawdę Ci powie!

Na tęczówkach znajduje się mapa naszego organizmu. Dzięki irydologii odkryjesz tajemnice ludzkiego ciała.

Redakcja WP Kobieta
Nie daj się złamać!
Zapisz na później
FitnessNie daj się złamać!

Na osteoporozę cierpią nie tylko ludzie starsi. Zdarza się u osób młodych. Nie dopuść do tego. Zacznij dbać o kości od zaraz. Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zapobiegania osteoporozie. Wzmacnia kości, powoduje, że stają się one gęściejsze i mocniejsze.

Redakcja WP Kobieta
Syndrom wiosennego osłabienia
Zapisz na później
FitnessSyndrom wiosennego osłabienia

Badania wykazują, że syndrom wiosennego osłabienia dopada od 50 do 60 proc. mieszkańców krajów europejskich. To organizmy wyczerpane długotrwałą zimą dają znać, że potrzebują wzmocnienia.

Redakcja WP Kobieta
Atol Mapia - trzy kropki na Pacyfiku
Zapisz na później
PrzepisyAtol Mapia - trzy kropki na Pacyfiku

Ta okolica to raj dla każdego amatora nurkowania. Można spotkać tu niesamowitą różnorodność podwodnego życia: rekiny, barakudy czy delfiny.

Redakcja WP Kobieta
Rezydencja Benito Mussoliniego
Zapisz na później
PrzepisyRezydencja Benito Mussoliniego

Rezydencja Benito Mussoliniego, faszystowskiego dyktatora Włoch, świeciła pustkami przez ponad 60 lat. Nie znaleźli się chętni, aby w niej zamieszkać. W końcu władze miejskie Rzymu zdecydowały się poddać budynek renowacji i udostępnić zwiedzającym.

Redakcja WP Kobieta