Trwa ładowanie...
d3m8x8z
Temat

mózg

Drugi mózg. "Jelita wpływają na naszą kondycję psychiczną"
01-12-2024 21:43

Drugi mózg. "Jelita wpływają na naszą kondycję psychiczną"

- Na mikrobiom jelitowy składają się bakterie i inne mikroorganizmy zamieszkujące nasze jelita. Okazuje się, że mogą one wpływać na funkcjonowanie naszego mózgu, w tym na nasze samopoczucie - tłumaczy Elżbieta Lange, psycholożka i psychodietetyczka.

Pamięć "płata figle"? Oto jak możesz polepszyć pracę mózgu
16-09-2024 17:34

Pamięć "płata figle"? Oto jak możesz polepszyć pracę mózgu

W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z problemami z pamięcią. Przyczyny tego mogą być różnorodne. Istnieją jednak suplementy i witaminy, które pomagają w poprawie funkcji poznawczych. Jakie są najważniejsze?

Kiedyś robił to każdy. Na wymarciu czynność, która odmładza mózg
02-02-2024 21:46

Kiedyś robił to każdy. Na wymarciu czynność, która odmładza mózg

To nie tylko trening dla mózgu, ale także sposób na lepsze zrozumienie siebie, wyrażanie kreatywności i chwilę oddechu od cyfrowego świata. Mowa o ręcznym pisaniu, które powoli odchodzi już do lamusa.

Niesamowite odkrycie. Oto jak zmienia się mózg kobiety w ciąży
17-01-2024 14:21

Niesamowite odkrycie. Oto jak zmienia się mózg kobiety w ciąży

Naukowcy ze szpitala akademickiego w Madrycie dokonali interesującego odkrycia dotyczącego ciąży. Ten stan to dla ciała kobiety prawdziwa rewolucja, a zmiany nie omijają również kory mózgowej. Co dokładnie się z nią dzieje?

Twoja inteligencja wystrzeli. Kluczowe cztery nawyki
11-01-2024 21:04

Twoja inteligencja wystrzeli. Kluczowe cztery nawyki

Podwyższenie poziomu inteligencji jest skomplikowanym procesem, ale nie niemożliwym. Istnieje kilka sposobów, które pomogą w rozwijaniu intelektualnego potencjału. Już kilka prostych, codziennych nawyków może znacząco podnieść poziom IQ.

d3m8x8z
Masz psa? Zdziwisz się, jak wpływa na twój mózg
20-09-2023 10:26

Masz psa? Zdziwisz się, jak wpływa na twój mózg

Zdrowa dieta, ruch i dobry sen to tylko kilka czynników, które wpływają na zdrowie człowieka, a przede wszystkim na jego samopoczucie. Wśród tych najważniejszych wymienia się także opiekę nad zwierzętami, która ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Wykazały to badania w USA.

Przychodzi we śnie. Nikt nie wie, kim jest naprawdę
16-08-2023 16:05

Przychodzi we śnie. Nikt nie wie, kim jest naprawdę

Sny są przedmiotem zainteresowania ludzi od lat. Zastanawiamy się, co oznaczają konkretne symbole, czy też koszmary. Ten przypadek jest naprawdę niesamowity - twarz nieznajomego mężczyzny pojawia się bowiem w marzeniach sennych ludzi z całego świata.

Orgazm mózgowy. Daje wyjątkową przyjemność
11-08-2023 14:16

Orgazm mózgowy. Daje wyjątkową przyjemność

Uczucie mrowienia, ciepła i odprężenia, które falami rozchodzi się po całym ciele. Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, orgazm mózgu na ogół nie wiąże się w żaden sposób z życiem erotycznym. Jak go wywołać?

Znajdziesz trzy szóstki? Tylko geniusz to potrafi
27-06-2023 19:24

Znajdziesz trzy szóstki? Tylko geniusz to potrafi

Pośród cyfr widocznych na obrazku ukrywają się trzy szóstki. Twórcy zagadki twierdzą, że tylko geniusz będzie w stanie znaleźć je w mniej niż dziesięć sekund. To dobry trening dla mózgu!

Mózg będzie jak brzytwa. Wystarczy zrobić prostą rzecz
21-03-2023 18:20

Mózg będzie jak brzytwa. Wystarczy zrobić prostą rzecz

Ludzki mózg jest narażony na przebodźcowanie. Organ, który nieustannie pracuje, wraz z wiekiem szybciej się męczy, a my wyraźnie odczuwamy, że zaczyna działać na niższych obrotach. Jak sobie pomóc w kryzysowej sytuacji? Ten trik psychologów zaskakuje.

d3m8x8z
Jak wytrenować swój mózg, aby zasnąć w 60 sekund? Proste i skuteczne ćwiczenie
23-07-2019 14:44

Jak wytrenować swój mózg, aby zasnąć w 60 sekund? Proste i skuteczne ćwiczenie

W sytuacjach stresowych wiele osób zmaga się z bezsennością. Na szczęście istnieje technika, która z pewnością zadziała nawet w przypadku najbardziej znerwicowanych osób. To sztuczka oddechowa "4-7-8".

Nadmiar cukru niekorzystnie wpływa na ludzką pamięć. Badania nie pozostawiają wątpliwości
08-11-2017 12:52

Nadmiar cukru niekorzystnie wpływa na ludzką pamięć. Badania nie pozostawiają wątpliwości

Próchnica, nadwaga, cukrzyca to tylko niektóre konsekwencje spożywania nadmiernej ilości cukru. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że zbyt duża dawka tej - jak powszechnie zwykło się nazywać - "białej śmierci" ma też destrukcyjny wpływ na ludzki mózg. Wystarczy zaledwie tydzień jedzenia słodyczy w nadmiarze, by trwale uszkodzić pamięć krótkotrwałą!

Tego potrzebuje twój mózg
25-11-2015 16:51

Tego potrzebuje twój mózg

W naszym otoczeniu wciąż ktoś chwali się, że jest na diecie bezglutenowej, kupuje organiczne warzywa, pracuje nad płaskim brzuchem. Ale czy słyszeliście, by kiedykolwiek ktoś wspomniał o tym, co robi dla swojego mózgu?

Kondycja jelit odpowiedzialna za samopoczucie. Co jeść, aby być szczęśliwym?
19-10-2015 15:20

Kondycja jelit odpowiedzialna za samopoczucie. Co jeść, aby być szczęśliwym?

Serotonina, czyli hormon szczęścia aż w 90 procentach jest produkowany w jelitach.

Dlaczego tak bardzo lubimy tłuste jedzenie?
15-10-2015 20:52

Dlaczego tak bardzo lubimy tłuste jedzenie?

Amerykańscy naukowcy dowiedli, że miłość do tłustego jedzenia jest całkowicie normalna. Wyjaśnijmy, dlaczego tak jest…

d3m8x8z
Zakochany mózg, czyli co się z nami dzieje, gdy poznajemy fajnego faceta
03-06-2015 11:55

Zakochany mózg, czyli co się z nami dzieje, gdy poznajemy fajnego faceta

Masz motylki w brzuchu, nie możesz jeść ani spać, chce ci się śpiewać? To znak, że jesteś zakochana. Ale co na to twój mózg?

Osoby wielozadaniowe mają mniej istoty szarej w mózgu
30-09-2014 09:35

Osoby wielozadaniowe mają mniej istoty szarej w mózgu

U osób skłonnych do używania wielu urządzeń naraz obserwuje się zmniejszoną gęstość istoty szarej w przedniej części zakrętu obręczy – wynika z badań opublikowanych w „PLOS ONE”.

Kurkuma wspomaga naprawę mózgu
30-09-2014 09:18

Kurkuma wspomaga naprawę mózgu

Związek występujący w popularnej przyprawie, kurkumie, może przyspieszać procesy naprawcze w ludzkim mózgu – informuje pismo „Stem Cell Research and Therapy”.

Kakao odmładza mózg
28-07-2014 10:34

Kakao odmładza mózg

Dostarczanie organizmowi epikatechiny - flawonoidu znajdującego się w kakao może poprawić funkcjonowanie mózgu, wynika z najnowszych badań opublikowanych w czasopiśmie "Hypertension".

Ćwiczenia aerobowe powiększają mózg
09-04-2014 15:32

Ćwiczenia aerobowe powiększają mózg

Lekarze od lat powtarzają: żeby cieszyć się dobrym zdrowiem, należy ćwiczyć co najmniej 3 razy w tygodniu przez pół godziny. Niby niewiele, jednak dla większości ludzi to nieosiągalny ideał. Tymczasem ruch nie tylko rzeźbi nasze ciało, poprawia zdrowie i wprowadza nas w dobry nastrój.

d3m8x8z
Zadbaj o swój mózg i pomóż nauce
17-01-2014 12:03

Zadbaj o swój mózg i pomóż nauce

Portal Neurogra.pl wspólnie z Interdyscyplinarnym Centrum Stosowanych Badań Poznawczych SWPS rozpoczyna badania „Fitness dla mózgu”, w których może wziąć udział nawet 50 tys. osób. Celem projektu jest odpowiedź na pytanie, jak intensywne, regularne ćwiczenie intelektu poprzez trening na specjalistycznych grach komputerowych może wpłynąć na sprawność zdolności umysłowych człowieka takich jak pamięć czy uwaga

Po kobiecemu? Po męsku? Wspólnie?
27-12-2013 13:59

Po kobiecemu? Po męsku? Wspólnie?

W bliskich związkach kobiety często oczekują, że mężczyźni więcej będą z nimi rozmawiali o uczuciach, dzielili się swoimi wewnętrznymi stanami, mówili o swoich problemach. Mężczyźni z kolei zakładają, że kobiety będą podobnie do nich myślały rzeczowo i konkretnie, działały w sposób logiczny i dyskutowały z nimi w oparciu o argumenty.

Sen to okazja do remontu mózgu
05-09-2013 21:59

Sen to okazja do remontu mózgu

Podczas snu w mózgu powstają nowe komórki wytwarzające “materiał izolacyjny”, mielinę – informuje „Journal of Neuroscience”.

Ile czasu organizm potrzebuje na te czynności?
20-08-2013 13:32

Ile czasu organizm potrzebuje na te czynności?

Nasz organizm funkcjonuje jak sprawny automat. Nie zastanawiamy się, jak radzi sobie z trawieniem i co dzieje się przed osiągnięciem orgazmu. Jeśli za dużo więcej zjemy, to zdajemy sobie sprawę, że możemy przytyć, ale nie mamy pojęcia, jak dokładnie się to odbywa. Postanowiliśmy sprawdzić, ile czasu zajmują procesy zachodzące w naszym ciele.

Seks jest lepszy niż krzyżówki
09-08-2013 14:06

Seks jest lepszy niż krzyżówki

Orgazm działa na mózg o wiele lepiej niż rozwiązywanie krzyżówek. Dlaczego? Ponieważ aktywuje cały mózg, a nie tylko jego fragmenty, jak podczas rozwiązywania łamigłówek. Szczytowanie może również zablokować odczuwanie bólu.

d3m8x8z
d3m8x8z

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj