Trwa ładowanie...
d49ha11
Temat

zdrowa żywność

Bezpieczna żywność. O czym musisz pamiętać?
29-10-2021 11:26

Bezpieczna żywność. O czym musisz pamiętać?

Codziennie każdy z nas dokonuje wyborów żywieniowych. Kupując jedzenie, ufamy, że jest dobrej jakości. To niezwykle ważne, bo to co jemy wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie całej rodziny. Ale wiele zależy też od nas samych. Na nic się zdadzą świetnej jakości produkty, jeśli nie zadbamy o ich odpowiednie przechowywanie i czystość.

Szeroki wybór lodówek dla osób, które nie chcą marnować żywności!
06-08-2021 10:50

Szeroki wybór lodówek dla osób, które nie chcą marnować żywności!

Życie zgodnie z ideą zero waste czy nawet less waste jest we współczesnym świecie dużym wyzwaniem. Ale o ile sporo nawyków musimy ukształtować samodzielnie, tak w niektórych obszarach naszego życia mogą nam pomóc zaawansowane technologie. Na przykład lodówki, które nie tylko będą energooszczędne, ale pozwolą dłużej przechowywać świeżą żywność.

Zdrowa żywność. Wszystko, co powinnaś wiedzieć, a o czym często się zapomina
03-02-2020 09:43

Zdrowa żywność. Wszystko, co powinnaś wiedzieć, a o czym często się zapomina

Od dłuższego czasu na topie jest używanie zwrotu "zdrowa żywność", ale niewiele osób wie, co za tym się kryje. W wielu przypadkach ludzie są przekonani o cudownych właściwościach takiego jedzenia. Jak się okazuje, dietetyczna czy zdrowa żywność nie oznacza, że wybrane produkty są rzeczywiście ekologiczne i bezpieczne dla organizmu. Chcąc w pełni cieszyć się mianem świadomego konsumenta, warto zrozumieć pojęcie zdrowej żywności i innych tego typu oznaczeń.

Sok z selera – właściwości selera, jak zrobić sok z selera korzeniowego i naciowego
14-12-2018 13:35

Sok z selera – właściwości selera, jak zrobić sok z selera korzeniowego i naciowego

Choć seler naciowy i korzeniowy posiada wiele drogocennych składników odżywczych, to ze względu na charakterystyczny zapach i smak nie ma wielu wielbicieli. Sok z selera warto jednak włączyć do codziennego menu, ponieważ dostarcza do organizmu ważne składniki, a także pozwala schudnąć. Co warto wiedzieć o selerze i jak się do niego przekonać?

Hummus – przepis na pyszną pastę z ciecierzycy. Właściwości hummusu
18-10-2018 16:28

Hummus – przepis na pyszną pastę z ciecierzycy. Właściwości hummusu

Hummus coraz częściej gości na naszych stołach. Nie wyróżnia go jednak tylko wyjątkowy smak, ale również niezwykłe właściwości, które oferuje ta specyficzna potrawa z Bliskiego Wschodu. Ze względu na coraz większe zainteresowanie hummusem, postanowiliśmy sprawdzić, jak działa na nasz organizm. Ponadto prezentujemy prosty przepis na hummus, który można zrobić w domu.

d49ha11
KFC odchudzi kurczaki. Obiecuje, że panierka się nie zmieni
01-06-2018 20:44

KFC odchudzi kurczaki. Obiecuje, że panierka się nie zmieni

KFC planuje duże zmiany. Będzie więcej warzyw i mniej tłuszczu. Czy kultowa panierka odejdzie w zapomnienie?

Złoto Inków. Jak wykorzystać lucumę w kuchni?
13-03-2018 13:15

Złoto Inków. Jak wykorzystać lucumę w kuchni?

W Ameryce Południowej lucuma jest znana i ceniona od wieków. Nic dziwnego, miąższ tego owocu to skarbnica witamin i składników mineralnych. Z zewnątrz przypomina ugotowane żółtko jaja, jednak do nas dociera częściej w formie proszku lub granulatu. Dlaczego warto włączyć ją do diety?

Miód gryczany dla zdrowia i pięknej skóry.  Płynne złoto z dyskontu
06-03-2018 10:51

Miód gryczany dla zdrowia i pięknej skóry. Płynne złoto z dyskontu

Ma ciemny kolor, ostry smak i intensywny zapach. Jest uważany za jeden z najbardziej wartościowych rodzajów miodu. Uszczelnia naczynia krwionośne, poprawia pamięć i zapobiega anemii. Dlaczego jeszcze warto jeść miód gryczany?

Chcesz schudnąć? Zamiast liczyć kalorie, zmień nawyki
21-02-2018 17:17

Chcesz schudnąć? Zamiast liczyć kalorie, zmień nawyki

Amerykańscy naukowcy dokonali interesującego odkrycia. Kluczem do uzyskania szczupłej sylwetki nie jest obsesyjne liczenie kalorii. Musimy natomiast zwracać uwagę na jakość produktów, które lądują na naszych talerzach.

Cukier kokosowy. Konkurencja dla stewii i ksylitolu
10-01-2018 11:16

Cukier kokosowy. Konkurencja dla stewii i ksylitolu

Olej kokosowy i woda już od lat cieszą się popularnością wśród fanów zdrowego stylu życia. Do miana dietetycznego hitu kandyduje również cukier z palmy kokosowej. Choć kosztuje 10 razy tyle, co tradycyjny, chętnych do jego zakupu nie brakuje. Na czym polega fenomen tego produktu i czy warto włączyć go do swojej diety?

d49ha11
Sfermentowane jedzenie, roślinne białko i zero alkoholu. Oto fit trendy na 2018 rok
01-01-2018 18:57

Sfermentowane jedzenie, roślinne białko i zero alkoholu. Oto fit trendy na 2018 rok

Początek roku wyznacza trendy nie tylko w modzie. To, co znajdzie się chociażby na talerzach milionów z nas, także uzależnione jest od wyznaczanych kierunków. Zobacz, czym będzie się zachwycał dietetyczno-sportowy świat. I koniecznie wybierz coś dla siebie!

Szwajcarski ser nowym super food. Naukowcy odkryli jego niezwykłe właściwości
06-09-2017 20:51

Szwajcarski ser nowym super food. Naukowcy odkryli jego niezwykłe właściwości

Awokado, nasiona chia czy komosa – to „super food”, które ma w swojej kuchni każda fanka zdrowego odżywiania. Niedługo do listy najzdrowszych produktów świata ma szansę dołączyć także szwajcarski ser. Produkt ten, według najnowszych badań, ma sprawić, że będziemy żyć dłużej.

Julia Kamińska zatańczyła w szczytnej sprawie
16-06-2016 09:55

Julia Kamińska zatańczyła w szczytnej sprawie

Julia Kamińska i Jarosław Boberek tańczą w spocie Agencji Rynku Rolnego. W ten sposób promują zdrowe żywienie dzieci w wieku szkolnym.

Sirtfoods - nowy trend kulinarny
24-02-2016 11:06

Sirtfoods - nowy trend kulinarny

Czekolada i czerwone wino na diecie? To nie fikcja. Ostatnie badania naukowców dowodzą, że korzystnie nasze zdrowie i wygląd wpływają produkty, które mają zdolność aktywowania białek zwanych sirtuinami.

Zupa czarownicy. Tego nie kupisz w supermarkecie
13-07-2015 12:35

Zupa czarownicy. Tego nie kupisz w supermarkecie

Polacy lubią regionalne potrawy. Są one smaczne, a do tego zdrowe. Niestety, w miastach trzeba się naszukać punktów, które oferują taką żywność. Dlatego warto jeździć po nią na wieś.

d49ha11
Jak wyeliminować pestycydy z diety?
30-04-2014 14:00

Jak wyeliminować pestycydy z diety?

W nowoczesnym rolnictwie używanie tych toksycznych substancji jest na porządku dziennym. Problem pestycydów nie ogranicza się jednak tylko do żywności – ponieważ są one szeroko stosowane, można je znaleźć wszędzie: w wodzie, w deszczu, w glebie, a nawet… we mgle.

Jamie Oliver: Biedni Brytyjczycy nie chcą zdrowego jedzenia
28-08-2013 22:22

Jamie Oliver: Biedni Brytyjczycy nie chcą zdrowego jedzenia

Jamie Oliver, brytyjski chef celebryta z misją, który próbuje nieustannie zachęcić w swoich programach do zdrowego odżywiania, rozpętał w Wielkiej Brytanii burzę swoją ostatnią wypowiedzią.

Konsumenci przeceniają ekologiczną żywność
04-04-2013 14:59

Konsumenci przeceniają ekologiczną żywność

Konsumenci widzą wiele zalet w żywności ekologicznej i są w stanie dużo więcej za nią zapłacić w porównaniu z żywnością produkowaną tradycyjnymi metodami - wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Cornell University.

d49ha11
Śniadanie dietetyczne
04-03-2012 00:00

Śniadanie dietetyczne

Co jeść, żeby być szczupłym i zdrowym? Nie rezygnuj ze śniadania. Pierwszy posiłek dnia ma olbrzymie znaczenie. Dostarcza siły i energii na cały dzień. Jak powinno wyglądać dietetyczne śniadanie? Zdrowe śniadanie to według niektórych płatki śniadaniowe z mlekiem. Tymczasem istnieje wiele pomysłów na śniadania dużo zdrowsze i smaczniejsze. Pomyśl nad urozmaiceniem pierwszego posiłku dnia, a dzięki temu dostarczysz do organizmu potrzebnych składników odżywczych.

Sprawdź jakie właściwości ma szpinak
16-11-2011 00:00

Sprawdź jakie właściwości ma szpinak

Do szpinaku należy się przekonać, w przeciwnym razie ta „zdrowotna bomba” będzie do końca skazana na banicję. Szpinak ma nieapetyczny wygląd i, dla niektórych, smak. Są dorośli, którzy do tej pory wspominają, jak bardzo nienawidzili tego warzywa w młodości i przeżywali horror, gdy musieli je zjeść zachęcani przez rodziców. Tymczasem szpinak można łączyć niemalże ze wszystkimi składnikami bez obaw o jego wartości odżywcze. Jak przyrządzić szpinak? Szpinak z jajkiem, jajka faszerowane szpinakiem, zupa ze szpinakiem, zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem – pomysłów na to, jak przygotować smacznie szpinak jest dużo.

Właściwości jabłek
05-08-2011 01:20

Właściwości jabłek

Nadchodząca jesień sprawi, że wybór owoców i warzyw, jakimi będziemy mogli cieszyć swoje podniebienia, znacznie się ograniczy. Jednak z ratunkiem dla naszych potrzeb przychodzą dobrze nam znane i jedzone pod wieloma postaciami – jabłka. Dostępne niemal przez cały rok dostarczają wielu witamin, a ich smakowi trudno się oprzeć.

Ogórki kiszone - właściwości
19-07-2011 01:20

Ogórki kiszone - właściwości

Kiszone warzywa świetnie pasują jako przystawka do dań z grilla. Zielone ogórki nadają się do tego idealnie. Ponoć znane są one ze swoich właściwości odchudzających. Aby jednak dowiedzieć się, czy tama metoda odchudzania działa, wypadałoby sprawdzić ją na własnej skórze. Z czasem rezultaty mogą przejść najśmielsze oczekiwania. Wato zatem podjąć tę próbę!

Dania z kabaczka
07-07-2011 01:20

Dania z kabaczka

Jego właściwa nazwa to Cucurbita pepo convar, u nas jednak powszechnie nazywany jest „cukinią”. Owoc ten jest kuzynem dyni i jego ogromną zaletę stanowi niska zawartość kalorii oraz delikatny smak, co sprawia, że jest chętnie wykorzystywanym składnikiem w kuchni. Ilość specjałów, jakie można przygotować na bazie kabaczka zaskakuje oryginalnością. Dziś kilka słów o tym, jak można go wykorzystać komponując dania faszerowane.

d49ha11
d49ha11