Żyć lepiej

Anja Rubik pokazała zdjęcie z początków kariery. Ma na nim 18 lat
Zapisz na później
GwiazdyAnja Rubik pokazała zdjęcie z początków kariery. Ma na nim 18 lat

Modelki przeważnie pięknie się starzeją. Oczywiście, o ile można mówić o "starzeniu się" w przypadku 30-latek. Na domiar większość z nich bardzo się zmienia. Anja Rubik pokazała właśnie zdjęcie z 2001 roku, które potwierdza tę regułę.

oprac. Helena Łygas
Horoskop – horoskop dzienny na niedzielę 7 lipca
Zapisz na później
GwiazdyHoroskop – horoskop dzienny na niedzielę 7 lipca

Dzień zapowiada się jako pogodny i taki, którym warto się cieszyć. Z całą pewnością wydarzy się coś miłego. Z łatwością będziesz mógł zmotywować innych ludzi i samemu osiągnąć z tego tytułu korzyści. To odpowiedni dzień na zakończenie wszelkich sporów i waśni.

Redakcja WP Kobieta
Horoskop - horoskop dzienny na sobotę 6 lipca
Zapisz na później
FitnessHoroskop - horoskop dzienny na sobotę 6 lipca

Nie zapowiada się spokojnie, gdyż prawdopodobnie skonfrontujesz się z czyjąś nieuczciwością lub obmową. Pamiętaj, aby w dniu dzisiejszym nie angażować się w podejrzanie wyglądając sprawy. Uważaj także na manipulantów chcących nakarmić Cię fałszywymi obietnicami.

Redakcja WP Kobieta
Melania Trump w nowej odsłonie. "To chyba jakieś żarty"
Zapisz na później
GwiazdyMelania Trump w nowej odsłonie. "To chyba jakieś żarty"

Ojczyzna uhonorowała Melanię Trump w niezwykły sposób. Na polu za Sevnicą, gdzie dorastała Pierwsza Dama Stanów Zjednoczonych, została odsłonięta jej drewniana figura. Nie można powiedzieć, żeby zebrała pozytywne recenzje.

oprac. Helena Łygas
Sto lat, staruszku! 5 lipca to święto kostiumu bikini
Zapisz na później
GwiazdySto lat, staruszku! 5 lipca to święto kostiumu bikini

Skracało się stopniowo. Od długich nogawek, przez pantalony aż po skąpe majteczki od których nawet panowie odwracali wzrok z zawstydzenie. 5 lipca przypada Dzień Bikini, a przy okazji 73. rocznica pokazu na którym zaprezentowano po raz pierwszy kultowy kostium.

oprac. Helena Łygas
"Babcia-kulturystka" twierdzi, że nigdy nie czuła się lepiej. Nie wygląda na swój wiek
Zapisz na później
Fitness"Babcia-kulturystka" twierdzi, że nigdy nie czuła się lepiej. Nie wygląda na swój wiek

Kulturystka Lola Nez przyznaje, że nigdy nie czuła się atrakcyjniejsza. Choć ćwiczenia odmieniły jej życie i pomogły pokonać chorobę, przede wszystkim dzięki nim odzyskała pewność siebie i ciało 20-latki. Wystarczy spojrzeć na jej zdjęcia – wielu nie wierzy, że ma 48 lat i jest babcią.

oprac. Hanna Szczesiak
Horoskop - horoskop dzienny na czwartek 4 lipca
Zapisz na później
Żyć lepiejHoroskop - horoskop dzienny na czwartek 4 lipca

Zapowiadają się zmiany i przetasowania. Być może będziesz musiał dokonać pewnych wyborów, prawdopodobnie pomiędzy dwiema opcjami. Możesz intensywnie myśleć o tym jak poprawić swoją sytuację finansową. Mogą pojawić się zmienne nastroje. Wykaż się elastycznością.

Redakcja WP Kobieta
Ból głowy –  jak go pokonać? Łatwy sposób, który zadziała w 5 minut
Zapisz na później
FitnessBól głowy – jak go pokonać? Łatwy sposób, który zadziała w 5 minut

Ból głowy najczęściej pojawia się znikąd. Jeśli jest bardzo uciążliwy, może utrudniać normalne funkcjonowanie. Zanim sięgniesz po tabletkę na ból głowy, wypróbuj ten domowy sposób. Wystarczy 5 minut, aby ból głowy ustał. Szybko poczujesz ulgę.

oprac. Hanna Szczesiak
Sposób na uśmierzenie bólu pleców. Musisz wiedzieć, gdzie nacisnąć
Zapisz na później
FitnessSposób na uśmierzenie bólu pleców. Musisz wiedzieć, gdzie nacisnąć

Ból pleców może być bardzo uciążliwy, szczególnie wtedy, gdy pojawia się nagle. Co zrobić, gdy ból pleców nie pozwala normalnie funkcjonować? Jest na to sprawdzony sposób.

oprac. Agata Porażka
JEŚLI NIE TORT, TO CO? ŁATWE I SZYBKIE WYPIEKI W SAM RAZ NA IMPREZĘ URODZINOWĄ
Zapisz na później
FitnessJEŚLI NIE TORT, TO CO? ŁATWE I SZYBKIE WYPIEKI W SAM RAZ NA IMPREZĘ URODZINOWĄ

"Dziś są Twoje urodziny…” słyszymy w popularnej polskiej piosence. Nawet jeśli do Twojego najważniejszego święta masz jeszcze chwilkę, to warto odpowiednio wcześniej zastanowić się co zaserwować gościom. Nieważne, czy jubileusz spędzać będziesz w rodzinnym, kameralnym gronie, czy w większym towarzystwie przyjaciół i znajomych. Czas zakasać rękawy oraz przygotować urodzinowe ciasto! Wszyscy z pewnością docenią włożone w nie starania.

Redakcja WP Kobieta
Masz problemy z zasypianiem? Ten olejek może ci pomóc
Zapisz na później
FitnessMasz problemy z zasypianiem? Ten olejek może ci pomóc

Lekarstwa na bezsenność nie musimy wcale szukać w aptece. Okazuje się, że istnieje wiele domowych sposobów, które pozwolą poprawić jakość snu.

oprac. Aleksandra Chruścielewska
Horoskop - horoskop dzienny na niedzielę 30 czerwca
Zapisz na później
FitnessHoroskop - horoskop dzienny na niedzielę 30 czerwca

Bez problemu uda Ci się wyjaśnić jakieś nieporozumienie związane z urzędami czy szeroko pojętą papierologią. Na spokojnie załatwiaj wszelkie dokumenty, ponieważ nadmierny pośpiech niestety będzie wiązał się z kolejnymi komplikacjami.

Redakcja WP Kobieta
Po piwie dla mamy, taty i dla synka. Rodzice nie mają oporów przed dawaniem dzieciom alkoholu
Zapisz na później
PrzepisyPo piwie dla mamy, taty i dla synka. Rodzice nie mają oporów przed dawaniem dzieciom alkoholu

Rodzice siedzą z nastolatkiem przy stoliku w restauracji. Kelnerka przyjmuje zamówienia na trzy piwa. Gdy wraca za bar zauważa, że jedno z nich pije nieletni chłopiec. Po zwróceniu uwagi małżeństwo nie rozumie, w czym problem.

oprac. Agata Porażka
Zapalenie dróg moczowych – co warto o nim wiedzieć?
Zapisz na później
FitnessZapalenie dróg moczowych – co warto o nim wiedzieć?

Stan zapalny dolnych dróg moczowych najczęściej dotyczy pęcherza moczowego oraz cewki moczowej. Ze względu na budowę anatomiczną częściej występuje u kobiet. Za jego rozwój odpowiadają bakterie, które nagromadzone w nadmiarze w drogach moczowych wywołują stan zapalny.

Redakcja WP Kobieta
Horoskop - horoskop dzienny na wtorek 25 czerwca
Zapisz na później
FitnessHoroskop - horoskop dzienny na wtorek 25 czerwca

Dzisiaj będziesz w zawieszeniu, nie ważne jaką decyzję będziesz podejmować, nie będzie ona dobra. Także wstrzymaj się najlepiej od wszelkich osądów i wchodzenia w nowe rzeczy, bo inaczej mówiąc, nie myślisz racjonalnie. Wieczorem postaraj się o chwilę tylko dla siebie.

Redakcja WP Kobieta
Jak wybrać spalacz tłuszczu?
Zapisz na później
FitnessJak wybrać spalacz tłuszczu?

Ostatnimi czasy spalacze tłuszczu to środki, o których sporo się mówi. Wiele osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, zastanawia się nad zakupem tabletek przyspieszających spalanie się tkanki tłuszczowej. Na rynku jest mnóstwo marek, które je oferują i to w przeróżnych cenach. Opinie na temat spożywania tego typu środków są jednak podzielone. Wiele osób uważa, że są one zbędne, inne natomiast odnoszą korzyści z ich stosowania. Bez wątpienia spalacz tłuszczu nie zastąpi nam treningów czy też diety. Jednak jest w stanie pomóc w uporaniu się z tkanką tłuszczową.

Redakcja WP Kobieta
Jak usunąć kleszcza w sposób prawidłowy. Sprawdzone sposoby i techniki usuwania kleszczy
Zapisz na później
FitnessJak usunąć kleszcza w sposób prawidłowy. Sprawdzone sposoby i techniki usuwania kleszczy

Ukąszenie przez kleszcza niesie ze sobą ryzyko zachorowania na choroby odkleszczowe, takie jak borelioza lub kleszczowe zapalenie mózgu. Jeśli usuniemy pajęczaka szybko, możemy uniknąć tylko pierwszej z wymienionych. Sprawdź, jak możesz uniknąć zachorowania, i jakich przyrządów użyć, aby usunąć kleszcza w całości.

Redakcja WP Kobieta
JOMO – trend, który musisz wprowadzić w życie
Zapisz na później
Żyć lepiejJOMO – trend, który musisz wprowadzić w życie

JOMO, czyli trend, który pojawił się kilka lat temu, znów zyskuje na popularności. Były już YOLO, FOMO, były hygge, lagom i ikigai. Dziś do tych haseł – których większość z nas i tak nie potrafi rozszyfrować – warto dodać JOMO. A potem wypróbować i przekonać się na własnej skórze, że warto.

Hanna Szczesiak
Masz brzuszek? Nie martw się, to właśnie kręci kobiety
Zapisz na później
FitnessMasz brzuszek? Nie martw się, to właśnie kręci kobiety

W niedzielę przypada Dzień Ojca. Dla wszystkich panów, których sylwetka wpisuje się w ramy wizualne przymiotnika "podtatusiały", niezależnie od stanu posiadania potomstwa, mamy dobrą wiadomość. Kobietom wcale nie podobają się atleci.

oprac. Helena Łygas
Mówi o "radości z adopcji psa". Swojego zostawiła w Kanadzie
Zapisz na później
GwiazdyMówi o "radości z adopcji psa". Swojego zostawiła w Kanadzie

"Jako dumna posiadaczka psa uratowanego ze schroniska, wiem z doświadczenia, jaką radość może adoptowane zwierzę może wnieść do domu" – napisała Księżna Sussex w oświadczeniu dla londyńskiego domu tymczasowego dla zwierząt, który wspiera. Sama ma jednak trochę na sumieniu.

Redakcja WP Kobieta
Nietrzymanie moczu po porodzie – czy należy się martwić?
Zapisz na później
FitnessNietrzymanie moczu po porodzie – czy należy się martwić?

Nietrzymanie moczu po porodzie zdarza się częściej kobietom, które urodziły swoje dziecko w sposób naturalny, niż tym, u których ciąża została rozwiązana za pomocą cesarskiego cięcia. Wszystko to ma związek z rozluźnieniem, a czasem ze zwiotczeniem mięśni dna miednicy, które na szczęście jednak ustępuje samoistnie. Aby ten proces przyspieszyć potrzebne są ćwiczenia i dużo cierpliwości.

Redakcja WP Kobieta
5 sposobów na szczupłą sylwetkę przed latem
Zapisz na później
Fitness5 sposobów na szczupłą sylwetkę przed latem

Sezon letni zbliża się wielkimi krokami. Każdy z nas pragnie w tym czasie prezentować się nienagannie. Ale jak to zrobić, gdy wokół tyle pokus? Najważniejsze, żeby trzymać się zasad zdrowego odżywiania i włączyć aktywność fizyczną do planu dnia.

Redakcja WP Kobieta
Drogie Panie, Wasze zdrowie! #ZDROWIEPAŃ – Gala Finałowa
Zapisz na później
GwiazdyDrogie Panie, Wasze zdrowie! #ZDROWIEPAŃ – Gala Finałowa

W czwartek, 13 czerwca w Global Expo, odbyła się uroczysta Gala podsumowująca X edycję Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej "Piękna, bo Zdrowa". Inicjatorem jest Ogólnopolska Organizacja Kwiat Kobiecości, która od 12 lat skupia się i zwraca uwagę na wciąż istniejący problem chorób ginekologiczno-onkologicznych wśród kobiet w Polsce. Podczas uroczystości zostały wręczone statuetki oraz podziękowania firmom, instytucjom oraz mediom zaangażowanym w kampanię.

Redakcja WP Kobieta
Nietypowe formy czekolady. Prezent na Dzień Ojca
Zapisz na później
PrzepisyNietypowe formy czekolady. Prezent na Dzień Ojca

Dzień Ojca coraz bliżej, a to ostatnia szansa na nabycie nietuzinkowego prezentu. Pilot do telewizora, narzędzia czy nawet model sportowego auta – kreatywne i zabawne figurki z czekolady to doskonały prezent dla każdego, niezależnie od wieku.

Patryk Wieczorek