To dieta bardzo niskoenergetyczna, której główną zasadą jest codziennie spożywanie grejpfrutów, mających znaczący wpływ na skuteczność kuracji odchudzającej. Jej historia sięga lat trzydziestych, kiedy była znana jako dieta Hollywood. W internecie możemy znaleźć różne odmiany diety, zazwyczaj jednak chodzi o to by każdy posiłek jedzony w ciągu dnia połączony był z grejpfrutem.
Lekarze i eksperci zdrowotni w Wielkiej Brytanii biją na alarm. Już roczne maluchy wykazują oznaki otyłości, z powodu problemów spowodowanych mocną nadwagą coraz więcej dzieci trafia do szpitala, przypadki udarów zdarzają się już u sześciolatków. Kiedy mali Brytyjczycy kończą szkołę podstawową, jeden na trzech uczniów cierpi już na otyłość kliniczną. Kto jest temu winny? Rodzice.
Gdy jesteś w ciąży, z uwagą zaczynasz obserwować swój organizm. To, co dotychczas lekceważyłaś, teraz zaczyna cię niepokoić. Boisz się, że każdy ból, który odczuwasz, może spowodować komplikacje i zagrozić dziecku. Niektóre objawy są w tym czasie powszechne i prawie każda z nas się na nie skarży. Ale są bóle, które wymagają natychmiastowej interwencji lekarza.
Kobiety stosujące dietę o niskiej zawartości tłuszczu, bogatą w warzywa i owoce oraz produkty zbożowe, nie muszą się obawiać, że mogą być bardziej narażone na cukrzycę - sugerują badania opublikowane przez "American Journal of Clinical Nutrition".
Marzysz, aby włożyć obcisłą sukienkę, która od ubiegłego lata czekała na letnie upały w szafie? Nic z tego! Dodatkowe centymetry w pasie sprawiają, że wyglądasz, jakbyś była w odmiennym stanie. Oto kilka trików, co jeść, a z czego zrezygnować, aby móc cieszyć się talią osy.
Im więcej zmarszczek kobieta ma w pierwszych latach po menopauzie, tym bardziej jest narażona na rozwój osteoporozy w przyszłości - wynika z amerykańskich badań, zaprezentowanych na 93. spotkaniu Towarzystwa Endokrynologicznego w Bostonie.
Lekarze alarmują! Z każdym rokiem wrasta liczba przypadków męskiej niepłodności. Według różnych szacunków, w przypadku 30-60 proc. par, które nie mogą doczekać się potomstwa, to właśnie czynnik męski odgrywa decydującą rolę. Jest jednak i dobra wiadomość - zmieniając swoje nawyki i styl życia, w znacznym stopniu można sobie pomóc.
Edyta Pazura, do niedawna prowadząca program „Looksus” w Polsat Cafe oraz żona uwielbianego przez publiczność aktora Cezarego Pazury, została twarzą kampanii promującej profilaktykę raka piersi. Kampania społeczna „Twoje zdrowie – Twój wybór” startuje na Śląsku.
Regularne odwiedzanie wirtualnej siłowni w świecie Second Life pozwala naprawdę schudnąć - informuje serwis "BBC News/Health".
Lato to czas wyjazdów i odpoczynku, który skutecznie może zakłócić miesiączka, bo jak tu się kąpać w morzu, czy wybrać w dłuższą podróż autokarem. A gdyby tak przechytrzyć naturę i samemu zadecydować, kiedy chcemy mieć okres? To, co kiedyś wydawało się niemożliwe, dziś jest zupełnie realne. Radzimy, jak można sterować miesiączką.
Już od dziecka wiemy, że, by nasz kościec dobrze się rozwinął, a w dorosłym życiu uniknąć częstych złamań, potrzebne są nam bogate w wapń mleko i produkty mleczne. Zalecenie to jednak rodzi wiele pytań. Czy powinnyśmy codziennie pić mleko? Jakie produkty mleczne spośród coraz większego asortymentu sklepowego wybrać? Czy lepszy jest ser twarogowy czy żółty? Poniżej zasady diety dbającej o nasz układ kostny.
Piersi kobiety zmieniają się przez całe życie. Inne są w okresie dojrzewania, w czasie ciąży czy karmienia piersią, a jeszcze inne podczas przekwitania. Dlatego guzki mogą pojawiać się w nich z wielu powodów i nie zawsze jest to nowotwór. 80 proc. niepokojących zmian czy zgrubień nie jest złośliwa. Hasło "guzek w piersi" nie musi być wyrokiem. Trzeba jednak pamiętać, że wszystkie zmiany wymagają kontroli lekarskiej.
Dla większości odchudzających się to bardzo znana, smutna historia. Najpierw zrzucamy miesiącami zbędne kilogramy, by potem wrócić do poprzedniej, a nawet nieco wyższej wagi. Deprymujące, prawda?
Wiele z nas zadaje sobie to pytanie każdego miesiąca. I tampony i podpaski mają swoje zwolenniczki, ale mają też swoje zalety i wady. Takim rozterkom sprzyja zwłaszcza lato. Basen, plaża, kąpiel w morzu – to sytuacje, gdy stosowanie tamponów wydaje się być nieodzowne. Ale tampony budzą też najwięcej obaw. Czy rzeczywiście są one uzasadnione?
Obecny stan funduszy nie pozwala na finansowanie procedury in vitro. Stoimy przed wyborem, czy finansować chemioterapię nowotworową, czy procedury in vitro - powiedziała w Krakowie minister zdrowia Ewa Kopacz.
Pozostawienie dzieciom wyboru warzyw, na jakie mają ochotę - sprawia, że maluchy zjadają ich o wiele więcej, niż normalnie - informują badacze z Uniwersytetu Granady na stronie swojej uczelni.
Występujące w mediach modelki, mają nienaganną figurę i trudno odnaleźć w nich jakąkolwiek niedoskonałość. Warto pamiętać, że nad ich wizerunkiem pracuje cały sztab ludzi, dzięki staraniom których gwiazdy wglądają tak pięknie. Zdarza się, że skazani na własne umiejętności i wytrwałość nie potrafimy dobrać odpowiedniej dla naszego typu figury kreacji, makijażu podkreślającego nasze atuty i zestawu ćwiczeń, który powoliłby nam zlikwidować nadmiar tłuszczu w problematycznych miejscach. Zobacz, jak przy pomocy kilku ćwiczeń, można sprawić, że ramiona staną się smukłe i jędrne.
Panie, które cierpią na migreny często doświadczały w dzieciństwie przemocy - fizycznej, seksualnej, słownej lub emocjonalnej - potwierdzają najnowsze badania amerykańskie.
Każda z nas chociaż raz w życiu doświadczyła uczucia, jakby cały świat zaczął nagle wirować. Jeśli zdarzyło się to po wyczerpującym tańcu czy nagłej zmianie pozycji - to normalna reakcja organizmu. Wizyty u lekarza wymaga sytuacja, gdy zawroty głowy pojawiają się bez przyczyny.
Zazwyczaj uważa się, że rak piersi to choroba jedynie płci pięknej, tymczasem zapadają na nią również mężczyźni. Co prawda częstotliwość zachorowań jest sto razy mniejsza niż u pań, jednak panowie trafiają do lekarza przeważnie w stadium zaawansowanym, przez co szanse wyleczenia choroby znacznie maleją.
Wyobrażacie sobie odżywiać się wyłącznie wołowymi chipsami albo... czekoladą? Niektórym to w zupełności wystarcza. I choć dietetycy z pewnością chwyciliby się za głowę, ci ludzie żyją i mają się całkiem dobrze. Oto najdziwniejsze diety świata.
W czasie ceremonii zaślubin Kate Middleton przy wzroście 177cm ważyła zaledwie 53kg. Nie zawsze należała jednak do osób bardzo szczupłych. Przed ślubem zrzuciła 10 kg i zeszła z rozmiaru 40 na 34. Matka księżnej, Carolle Middleton, wyznaje, iż jej córka zawdzięcza nową figurę diecie dr Dukana.
Ryby były jednym z pierwszych produktów spożywczych, które człowiek wykorzystywał jako podstawę swojego menu. W obecnych czasach jemy je zazwyczaj jedynie okazyjnie, podczas Wigilii, postnych piątków lub na wakacyjny obiad w smażalni w czasie urlopu nad morzem. Tymczasem ryby, ze względu na cenne wartości odżywcze, warto jeść regularnie, przez cały rok, przynajmniej dwa razy w tygodniu.
Chciałybyśmy móc uzyskać piękną i trwałą opaleniznę szybko, łatwo, tanio i bez negatywnych skutków zdrowotnych. Niestety – każda z metod niesie za sobą jakieś niebezpieczeństwa, daje niezbyt trwały efekt lub jest bardzo droga. Musimy pamiętać, że każdy promyk słońca to siejące zniszczenie w naszej skórze rakotwórcze promieniowanie. Poznaj swojego wroga, by wiedzieć jak go pokonać.