Fitness

Fitness

Naklejki na owocach zawierają ważne informacje
Zapisz na później
FitnessTak sprawdzisz, czy owoce były pryskane. Banalny trik

Na owocach, które można kupić w marketach, widnieją tajemnicze naklejki. Zazwyczaj znajduje się na nich logo producenta, a także kod, składający się z czterech lub pięciu cyfr. Wspomniany kod kryje informacje, które są bardzo ważne dla konsumentów.

Adrianna Trusiuk
Na polskich porodówkach musi się wiele zmienić
Zapisz na później
FitnessDopiero urodziła. "Zerwała ze mnie majtki"

- Położna weszła ze mną do tej łazienki i dosłownie zerwała ze mnie siateczkowe jednorazowe majtki. Mówi: »Dobra, pani się myje, ja tu zaraz wrócę. Poradzisz sobie, kochanieńka, prawda?« - świadectwa kobiet rodzących w Polsce, zebrane przez Justynę Dąbrowską, są wstrząsające.

Kleszcze przenoszą niebezpieczne choroby
Zapisz na później
FitnessWyciągnął tysiące kleszczy. Metoda francuskiego weterynarza to hit

Kiedy temperatury sięgają 20 st. C, coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Spacerujemy po lasach i parkach - niestety, w tych miejscach aż roi się od kleszczy. Co zrobić, gdy padniemy ich ofiarą? Dr Denis Heitz, francuski weterynarz, zdradził bezpieczny sposób na ich usunięcie.

Tiktokerka poddała się redukcji czoła
Zapisz na później
FitnessWydała 100 tysięcy dolarów na zabiegi. Ostatnia była redukcja czoła

Jazmyn Forrest, która chce stać się "prawdziwą księżniczką Barbie", pierwszy raz poddała się operacji plastycznej jako osiemnastolatka. Łącznie na wszystkie zabiegi wydała już ponad 100 tysięcy dolarów. Ostatnio poddała się redukcji czoła.

Koperek to najłatwiejsze zioło do uprawy
Zapisz na później
FitnessGenialny patent na koperek. Urośnie błyskawicznie

Koperek to jedno z najpopularniejszych i zarazem najłatwiejszych w uprawie ziół. Nadaje się jako dodatek do ziemniaków, zup, marynat czy sosów. Można używać go do niemalże każdej potrawy.

Pomidory należy chronić przed atakami szkodników
Zapisz na później
FitnessZakop pod krzaczkiem. Latem nie nadążysz ze zbieraniem

Aspiryna to lek, który większość z nas ma w swojej apteczce. Mało kto wie, ale bazie tego specyfiku można przygotować m.in. genialny oprysk na pomidory i ogórki. Dlaczego warto go stosować?

czekolada
Zapisz na później
Ciało i twarzCzekolada bije na głowę kawę, kremy na zmarszczki i… tabletki na gardło

Czy są na sali czekoladoholicy? To artykuł stworzony z myślą o was! Lista, prawdopodobnie nieznanych wam dotychczas, argumentów potwierdzających to, co już na pewno od dawna wiecie, mianowicie, że czekolada jest lekarstwem na CAŁE zło tego świata. Uleczy wszystko: zmęczenie, zmarszczki, ból gardła, niskie libido, zły humor. Jak to dobrze, że można ją (jeszcze) kupić bez recepty.

Paulina Kruk
Dr Maciej W. Socha: lekarze nagminnie nacinają Polkom krocza
Zapisz na później
FitnessDr Maciej Socha o polskich porodach: Za granicą uznają to za okaleczanie

Polki wychodzą ze szpitala z naciętym wbrew ich woli kroczem, bólem i traumą na całe życie. - Patrzą na mnie, jakbym się urwał z kosmosu - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską dr Maciej Socha, znany w sieci jako "Nagi ginekolog".

Agnieszka Woźniak
Margaret okulary traktuje jak biżuterię
Zapisz na później
MODNE SPOJRZENIEW dzieciństwie wołali za nimi "okularnica". Dziś z okularów uczyniły atut

Potrafią nadać twarzy niepowtarzalnego charakteru, złagodzić lub wyostrzyć rysy, stać się częścią ekstrawaganckiej stylizacji lub dodatkiem zmieniającym całkowicie jej charakter. Okulary, bo o nich mowa, mają coraz szersze grono wielbicielek.

Katarzyna Pawlicka
Marcin Miller zamieścił w sieci zdjęcie ze szpitala
Zapisz na później
FitnessMarcin Miller pokazał zdjęcie ze szpitala. Fani ruszyli ze wsparciem

Marcin Miller - lider zespołu Boys - zebrał na swoim instagramowym profilu pokaźną rzeszę fanów. Jego najnowsze zdjęcie ze szpitala wywołało wśród nich spory niepokój. Tym bardziej, że piosenkarz miał w przeszłości problemy ze zdrowiem.

Ekspert ostrzega przed operacjami plastycznymi w Turcji
Zapisz na później
FitnessJest chirurgiem plastycznym. Ostrzega przed operacją w Turcji

Operacja biustu lub liftingu pośladków w Turcji stają się coraz popularniejsze. Doktor Omar Tillo ostrzega: zastanów się dwa razy i nie wierz we wszystko, co widzisz w internecie. Mówi o tym, co może pójść nie tak.

Aga Szuścik edukuje w zakresie ginekologii i profilaktyki
Zapisz na później
FitnessAga Szuścik: Należy skończyć z hasłem: "cham, ale dobry lekarz"

– W gabinecie lekarskim najbardziej boimy się zlekceważenia. Polki mają duży problem ze znalezieniem kogoś, kto poważnie je potraktuje – mówi Aga Szuścik, która kreatywnie objaśnia ginekologię i profilaktykę onkologiczną. Mówi też o najczęstszych dolegliwościach intymnych Polek.

Ewa Podsiadły-Natorska
Dorota i Paweł Solarscy
Zapisz na później
FitnessDorota i Paweł, historia z końca skali

- Wygrałam w gównobingo. Od dziś zaczynam kolekcjonować dyplomy z wariactwa - w ten sposób, jak Dorota, o chorobach psychicznych nie mówi właściwie nikt. Oburzenie? Nieuzasadnione. Stała się od nich specjalistką, choć to ostatnie, czego chciała.

Katarzyna Pawlicka
Amanda Foo-Ryland została mamą w wieku 52 lat
Zapisz na później
FitnessMa 52 lata i urodziła bliźniaki. "Ludzie zakładają, że jestem ich babcią"

Późne macierzyństwo bywa często surowo oceniane przez krytyków. Przekonała się o tym Amanda Foo-Ryland, która urodziła bliźniaki jako 52-latka. Niektórzy nawet sugerowali jej, że to samolubne. Oto jak odpowiada na takie komentarze.

Ukąszenie przez kleszcza może być wypadkiem przy pracy
Zapisz na później
FitnessPamiętaj, gdy kleszcz ugryzie w czasie pracy. Mało znany przepis

Czy ukąszenie kleszcza może być wypadkiem przy pracy? Przedstawiciele niektórych zawodów - zwłaszcza z branż takich jak rolnictwo, leśnictwo, turystyka czy budownictwo - są narażeni na ugryzienie. Oto co mówi na ten temat prawo.

Płatki owsiane doskonale odżywią rośliny doniczkowe
Zapisz na później
FitnessRozsyp w ogrodzie. Bije na głowę sklepowe nawozy

Płatki owsiane najczęściej wykorzystywane są do przygotowania zdrowego i pożywnego śniadania. Jak się okazuje, napar z owsa stanowi doskonały nawoź dla roślin. Jest też niezwykle prosty w przygotowaniu.

Tiktokerka zdecydowała się na "tureckie zęby"
Zapisz na później
FitnessZrobiła zęby w Turcji. Pokazała, jak teraz wygląda

"Tureckie zęby" cieszą się ogromną popularnością zwłaszcza wśród celebrytów, ale nie tylko. Nowymi licówkami chwalą się też użytkownicy na TikToku. Jest wśród nich pewna mieszkanka Szkocji, Rachel McIntyre.

Jak się okazuje, długość oddawania moczu ma znaczenie
Zapisz na później
FitnessW toalecie wykonaj test 20 sekund. Tak sprawdzisz stan swojego zdrowia

Oddawanie moczu to podstawowa czynność fizjologiczna, która dotyczy niemal wszystkich żywych organizmów. Mało kto zwraca uwagę na to, ile razy dziennie go oddaje i jakiego jest koloru, a szkoda, bowiem zmiany w moczu to często pierwsza oznaka poważnych chorób.

Dr Mary Jane Minkin mówi o idealnej bieliźnie do ćwiczeń fizycznych
Zapisz na później
FitnessJaką bieliznę zakładać do ćwiczeń? Profesorka ginekologii radzi

Kobiety często zastanawiają się na wyborem wygodnego, a jednocześnie stylowego stroju do ćwiczeń, lecz pomijają inną bardzo ważną kwestię – bieliznę. Jaką najlepiej zakładać na intensywne treningi? Profesorka ginekologii i położnictwa rozwiała wątpliwości.

Dorota Martyniuk przeszła ogromną metamorfozę
Zapisz na później
FitnessTak schudła 17 kg. "Czekolady szły jak kanapki"

Żona polskiego "króla disco polo", Danuta Martyniuk, przeszła metamorfozę. Schudła 17 kilogramów. Chce tym samym uciąć nieprzyjemne komentarze hejterów dotyczące jej wyglądu. - Powiedziałam sobie: ja wam jeszcze wszystkim pokażę! - wyznała.

Kleszcze pojawiają się wszędzie tam, gdzie panuje wilgoć
Zapisz na później
FitnessRozsyp w ogródku. Kleszcze szybko się wyniosą

Kleszcze to owady, które wywołują groźne choroby, zarówno u ludzi jak i u zwierząt. W okresie wiosenno-letnim każdy z nas jest szczególnie narażony na ugryzienie przez kleszcza, zwłaszcza osoby, które pracują w ogrodzie.

Trick, który sprawi, że rosół zyska zupełnie nowego smaku
Zapisz na później
Przepisy"Pieczony rosół" zachwyca smakiem. Przepis jest banalny

Nie ma jednego, słusznego przepisu na rosół, ale jest kilka patentów, które skutecznie podkręcają smak wywaru. Ten, który poznasz dzisiaj, sprawi, że już nigdy nie zrobisz go inaczej.

Zapisz na później
FitnessFazy snu – ile powinno być snu głębokiego i płytkiego?

Czym są fazy snu?

Artykuł Sponsorowany
Polki rocznie tracą 40 tys. ciąż
Zapisz na później
FitnessPrzerażające dane o poronieniach Polek. "Z tej ciąży nic nie będzie"

Aż 49 proc. osób z doświadczeniem poronienia nie otrzymało należytych, klarownych informacji od personelu medycznego - mówią badania Fundacji Czułość. To tylko jeden z wielu problemów, jakie wskazano podczas konferencji prasowej.