Fitness

Fitness

Nowe antybakteryjne preparaty Dettol, aby przerwać łańcuch infekcji
Zapisz na później
FitnessNowe antybakteryjne preparaty Dettol, aby przerwać łańcuch infekcji

Współczesny świat daje duże możliwości przemieszczania się ludziom, ale i... zarazkom. Brak odpowiedniej higieny często powoduje łańcuch infekcji bakteryjnych, które mogą zagrażać zdrowiu. Dlatego dbając o zdrowie całych rodzin, w tym także najmłodszych Reckitt-Benckiser już w lipcu wprowadza na polski rynek nową rodzinę antybakteryjnych produktów Dettol, które pomogą uchronić się przed infekcjami wywołanymi drobnoustrojami.

Redakcja WP Kobieta
Zarazki w kuchni
Zapisz na później
FitnessZarazki w kuchni

Pamiętaj, że ręce myję należy dokładnie umyć zawsze zanim rozpoczniemy przygotowywanie posiłków. Mydło powinno znajdować się zawsze obok płynu do naczyń. To będzie przypominać tobie i innym domownikom o potrzebie mycia rąk przed i po każdej czynności.

Redakcja WP Kobieta
Jak zarażamy się bakteriami
Zapisz na później
FitnessJak zarażamy się bakteriami

Codziennie, dotykamy całej masy rzeczy dotykanych również przez inne osoby, począwszy od klamek, poręczy, uchwytów w autobusach, po klawiaturę bankomatów czy wieszaki na ubrania w sklepach z odzieżą, a każdy z tych przedmiotów jest siedliskiem bakterii. Te bakterie „obsiadają” całą powierzchnię naszych dłoni i tylko czekają, kiedy dotkniemy dłońmi twarzy, bo właśnie z twarzy przez otwory takie usta czy nos najłatwiej jest trafić im do naszego organizmu.

Redakcja WP Kobieta
Bakterie wolą kobiety
Zapisz na później
FitnessBakterie wolą kobiety

Kobiety bardziej niż mężczyźni dbają o higienę. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców i pewnie z obserwacji większości z nas. Statystyki pokazują, że ponad połowa mężczyzn nie myje rąk po wyjściu z toalety, podobnie zachowuje się tylko około jedna czwarta wszystkich kobiet. Pomimo większej dbałości o higienę kobiety są jednak bardziej narażone na „atak” bakterii.

Redakcja WP Kobieta
Dlaczego bakterie są groźne
Zapisz na później
FitnessDlaczego bakterie są groźne

Bakterie są wszędzie: w powietrzu, wodzie, glebie, w spożywanych przez nas pokarmach. Nie wszystkie bakterie są złe, jednak znaczna ich grupa to zarazki, które zagrażają nam na każdym kroku naszego życia. Wiele z nich kryje się w naszych domach, zamieszkując razem z nami nasze kuchnie, łazienki i sypialnie

Redakcja WP Kobieta
Opryszczkę można bezpiecznie leczyć w ciąży
Zapisz na później
FitnessOpryszczkę można bezpiecznie leczyć w ciąży

Stosowanie leków przeciwwirusowych takich jak acyklowir, walacyklowir i famcyklowir w pierwszym trymestrze ciąży nie zwiększa ryzyka poważnych wad urodzeniowych - informują naukowcy z Danii na łamach pisma "JAMA"

Redakcja WP Kobieta
Ćwiczysz - tracisz apetyt
Zapisz na później
FitnessĆwiczysz - tracisz apetyt

Osoby, którym zależy na dobrej formie i szczupłej sylwetce mają kolejny dobry powód do uprawiania aktywności fizycznej - ćwiczenia nie tylko pomagają spalić kalorie, ale również zwiększają czułość neuronów odpowiedzialnych za odczuwanie sytości.

Redakcja WP Kobieta
11 pytań o pigułkę antykoncepcyjną
Zapisz na później
Fitness11 pytań o pigułkę antykoncepcyjną

Na temat pigułki jest wiele obiegowych opinii. Kobiety, chociaż są w stałych związkach i nie planują w najbliższym czasie dziecka, narażają się na stres nieplanowanej ciąży, bo boją się stosować antykoncepcję hormonalną. Tymczasem ich obawy przeważnie są nieuzasadnione, wynikają jedynie z niewiedzy i braku rzetelnych informacji na temat zapobiegania ciąży.

Redakcja WP Kobieta
Kobiety wolą zrezygnować z seksu niż przytyć
Zapisz na później
FitnessKobiety wolą zrezygnować z seksu niż przytyć

Z czego można zrezygnować za obietnicę zrzucenia kilku zbędnych kilogramów? Jak wynika z najnowszych badań, kobiety są w stanie poświęcić prawie wszystko... Mając do wyboru: całe lato bez seksu albo parę kilo mniej, kobiety zdecydowanie stawiają na drugą opcję - czytamy na Yahoo.com.

Redakcja WP Kobieta
Nikotyna może bezpośrednio przyczyniać się do rozwoju raka piersi
Zapisz na później
FitnessNikotyna może bezpośrednio przyczyniać się do rozwoju raka piersi

Wiązanie nikotyny do nikotynowego receptora acetylocholiny nie tylko uzależnia od palenia, ale może również bezpośrednio przyczyniać się do rozwoju raka piersi - ostrzegają naukowcy z Tajwanu na łamach pisma "The Journal of the National Cancer Institute".

Redakcja WP Kobieta
Poznaj skutki niedoboru estrogenów
Zapisz na później
FitnessPoznaj skutki niedoboru estrogenów

Żeńskie hormony płciowe - estrogeny wydzielane są podczas cyklu miesiączkowego i pełnią wiele ważnych funkcji w kobiecym organizmie. Ich stężenie ulega zmianie w zależności od faz cyklu; zwiększa się podczas owulacji, a zmniejsza w drugiej fazie cyklu miesiączkowego. Ale kiedy występuje ich niedobór, prawidłowa praca organizmu zostaje zakłócona.

Redakcja WP Kobieta
Od pajączków do żylaków
Zapisz na później
FitnessOd pajączków do żylaków

Najpierw zauważasz, że wieczorem nogi są opuchnięte wokół kostek i ciężkie. Kolejny sygnał, który cię niepokoi, to czerwone pajączki, które pojawiły się na udach. Objawów tych nie możesz w żadnym razie lekceważyć. Musisz zadbać o nogi, gdyż w przeciwnym razie powstaną na nich żylaki. Przypadłość ta dotyka kobiety trzy razy częściej niż mężczyzn, a skłonność do ich występowania jest dziedziczna.

Redakcja WP Kobieta
Mity na temat zajścia w ciążę
Zapisz na później
FitnessMity na temat zajścia w ciążę

Choć edukacja seksualna ma się obecnie o wiele lepiej niż jeszcze kilkanaście lat temu, to na temat możliwości zajścia w ciążę wciąż krąży wiele mitów. Trudno się temu dziwić, skoro wiedzę na temat antykoncepcji i seksu większość młodych ludzi czerpie "z podwórka", zamiast z podręczników, czy też szczerych rozmów z rodzicami. Oto lista najpopularniejszych mitów.

Redakcja WP Kobieta
Wino do obiadu chroni przed alkoholizmem
Zapisz na później
FitnessWino do obiadu chroni przed alkoholizmem

Młodzi Włosi pijący wino do obiadu mają mniejsze problemy z alkoholem, kiedy dorosną - informują naukowcy z Boston University School of Public Health.

Redakcja WP Kobieta
Wino poprawia czynności poznawcze
Zapisz na później
FitnessWino poprawia czynności poznawcze

Umiarkowane picie, w szczególności wina, wiąże się z lepszą sprawnością poznawczą - informuje EurekAlert.

Redakcja WP Kobieta
Choroba Alzheimera - rodzinne piekło
Zapisz na później
FitnessChoroba Alzheimera - rodzinne piekło

Życie z osobą chorą na Alzheimera nie jest łatwe. Mówi się, że wtedy choruje cała rodzina i trudno się z tym nie zgodzić. Jeżeli bliska osoba zachoruje, mamy dwa wyjścia: dowiedzieć się o chorobie Alzheimera jak najwięcej i objąć chorego troskliwą opieką, lub zapewnić godne warunki w ośrodku specjalistycznym.

Redakcja WP Kobieta
Dieta przeciwgrzybicza
Zapisz na później
FitnessDieta przeciwgrzybicza

Grzybica (drożdżyca, kandydoza) to choroba zakaźna wywołana przez chorobotwórcze grzyby. Zakażenie może być miejscowe lub ogólne, a jego źródłem jest drożdżak Candida Albicans. Zagnieżdża się on w jelitach, układzie rodnym, przełyku i gardle. Grzyb Candida Albicans jest organizmem wszechobecnym w środowisku. Nie stanowi zagrożenia dla człowieka dopóki prawidłowo funkcjonuje układ odpornościowy organizmu.

Redakcja WP Kobieta
Rozciągnij się!
Zapisz na później
FitnessRozciągnij się!

Po wielogodzinnej pracy przy komputerze odczuwasz nieprzyjemne napięcie mięśni, zwłaszcza tych podtrzymujących kręgosłup? Zauważyłaś, że z roku na rok coraz więcej trudu sprawia ci zginanie się czy siedzenie po turecku? Najwyższa pora, aby zadbać o elastyczność mięśni i sprawność stawów, a najlepszym sposobem na to są ćwiczenia rozciągające, czyli stretching.

Redakcja WP Kobieta
Jak pokonać strach przed "dentystą-sadystą"?
Zapisz na później
FitnessJak pokonać strach przed "dentystą-sadystą"?

Dentofobia to paniczny lęk przed stomatologiem. To ona sprawia, że mężczyźni mdleją w fotelach stomatologicznych, a dzieci zanoszą się płaczem w poczekalni

Redakcja WP Kobieta
Oko prosi o tlen
Zapisz na później
FitnessOko prosi o tlen

Soczewki kontaktowe są wygodniejsze od okularów i coraz więcej osób się na nie decyduje. Warto jednak pamiętać, że niewłaściwe korzystanie z soczewek może pogorszyć wzrok. Monika Józefek nosi soczewki kontaktowe od 5 lat. Regularnie kontroluje też wzrok u okulisty. Podczas ostatniej wizyty okazało się, że z jej gałką oczną dzieje się coś niedobrego.

Redakcja WP Kobieta
Niedoczynność tarczycy
Zapisz na później
FitnessNiedoczynność tarczycy

Problemy z tarczycą można mieć w każdym wieku, ale to właśnie kobiety skarżą się na nie 5 razy częściej niż mężczyźni. Prawdopodobnie winę za to ponoszą estrogeny - żeńskie hormony, które wpływają na ilość i aktywność hormonów tarczycy. Jeśli czujesz się senna, w ostatnim czasie znacznie przybrałaś na wadze, Twoja skóra jest sucha – wybierz się do lekarza, bo może to być niedoczynność tarczycy.

Elżbieta Piotrowska
Strach przed szczepieniami!
Zapisz na później
FitnessStrach przed szczepieniami!

Nie wszyscy rodzice szczepią swoje dzieci przeciwko chorobom zakaźnym - alarmuje "Życie Warszawy".

Przyczyną jest obawa przed ubocznymi skutkami podawanego specyfiku. Rodzice wypisują, czasem zupełnie nieprawdziwe, historie na forach internetowych.

Redakcja WP Kobieta
Dziecko w szpitalu
Zapisz na później
FitnessDziecko w szpitalu

Twój maluszek będzie musiał spędzić w szpitalu kilka dni, czy nawet tygodni? Taka perspektywa przeraża rodziców. To duży stres nie tylko dla dziecka, ale też dla całej rodziny. Radzimy, jak nie stracić głowy w tym trudnym czasie.

Redakcja WP Kobieta
Jak mądrze dbać o siebie?
Zapisz na później
FitnessJak mądrze dbać o siebie?

Kupujesz kolejny słoiczek kremu w nadziei, że to remedium na młodość, im droższy - tym lepszy. Tylko, że gładka skóra bez zmarszczek jest możliwa tylko w reklamie. W rzeczywistości dobry wygląd i zachowanie młodości do późnych lat wymaga znacznie więcej zabiegów.

Redakcja WP Kobieta