Osoby odchudzające się zapominają o dostarczaniu organizmowi niezbędnych ilości witamin i minerałów. To może prowadzić do kłopotów ze zdrowiem - informuje "American Journal of Clinical Nutrition".
Dzieci urodzone nocą i w weekendy mają mniejsze szanse na przeżycie w porównaniu z urodzonymi w normalnych godzinach pracy - informuje "British Medical Journal".
Często mylona jest ze zwyczajnym bólem głowy, tymczasem silny ból to tylko jeden z objawów tej dolegliwości. Migrena często ma podłoże dziedziczne. Pierwszy atak może pojawić się już w okresie dojrzewania, a kolejne - z różną częstotliwością mogą występować aż do menopauzy.
Wszystkie niemowlęta mają wałeczki, okrągłe rączki i dołeczki, które tak rozczulają rodziców. Warstwa tłuszczyku pomaga ochronić wątły jeszcze organizm przed chłodem, osłania kości, wspomaga obronę przed infekcjami. Problem pojawia się wtedy, kiedy dziecko rośnie, ale fałdki nie znikają. Otyłość dzieci jest już chorobą cywilizacyjną.
Zaburzenia lękowe zwiększają ryzyko zawału i udaru u pacjentów cierpiących na choroby serca - wynika z badań przedstawionych w piśmie "Archives of General Psychiatry".
Kobiety cierpiące na długotrwałe dolegliwości, np. mające uczucie pełności w brzuchu, powinny skonsultować się z lekarzem, a nie brać dość nachalnie reklamowane środki - przestrzega specjalista ginekologii onkologicznej, dr Mirosław Dudziak.
W mediach można usłyszeć i obejrzeć wiele kierowanych głównie do kobiet reklam leków i innych specyfików na wzdęcia. Tymczasem według lekarzy mogą one uśpić czujność osób, które długo borykają się z tego typu problemami.
Ćwiczą codziennie, siłownia staje się ich drugim domem. I wciąż wmawiają sobie, że sport to zdrowie, że robią to dla zgrabnej figury i dobrej kondycji. Nie zauważają tylko, że już dawno przekroczyli granice, kiedy ćwiczenia służyły zdrowiu i teraz wymagają opieki psychologa.
Jest najczęściej wykrywaną zmianą na szyjce macicy. Schorzenie dotyka 1/4 aktywnych seksualnie kobiet, najczęściej w wieku 25 - 35 lat, ale zdarza się również u pacjentek, które nie rozpoczęły jeszcze współżycia. Sama nadżerka nie jest zmianą nowotworową. Wymaga jednak stałej kontroli lekarskiej, ponieważ w tym miejscu łatwo o infekcje, które gdy nie są leczone, mogą prowadzić do powstania raka.
Wielu z nas chciałoby wiedzieć, czy są chorzy na raka, zanim wystąpią pierwsze objawy. Dzisiaj jest już to możliwe, bowiem istnieją markery, które wychwytują tzw. antygeny nowotworowe. To szansa na zdrowie szczególnie dla osób genetycznie obciążonych rakiem. Nie ma na 100 procent skutecznego leku na tę chorobę, perspektywę całkowitego wyleczenie zwiększa jedynie wczesne jej wykrycie.
Ta dziedzina medycyny naturalnej staje się ostatnio coraz popularniejsza. Jej nazwa może jednak mylić. Aromaterapia nie polega na leczeniu zapachami w ogóle, ale na leczeniu za pomocą pachnących, lotnych substancji wytwarzanych przez rośliny - olejków eterycznych. Aromaterapia wykorzystuje wiedzę zarówno o wpływie zapachu na stan emocjonalny i samopoczucie człowieka, jak też inne ich właściwości.
Wyjeżdżając na wakacje na ogół nie myślimy, że przytrafią nam się problemy ze zdrowiem. Tymczasem letnie dolegliwości mogą zepsuć najbardziej udany urlop. Planując go warto więc trochę czasu poświęcić na przygotowanie wakacyjnej apteczki. Pozwoli to uniknąć przykrych niespodzianek, gdy dopadnie nas biegunka, pogryzą komary czy rozboli gardło. Oto najpopularniejsze letnie niedyspozycje.
Kiełki są tanie, smaczne, pełne witamin, minerałów i białka. Wzmacniają organizm, poprawiają samopoczucie, ułatwiają powrót do dobrej kondycji po chorobie. Możemy je hodować we własnej kuchni przez cały rok.
Kiełki to najbogatsze źródło składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jeszcze nie tak dawno miałaś regularne miesiączki, teraz miedzy nimi zdarzają się dłuższe przerwy. Czasami oblewa cię bez powodu pot, a na dodatek wszystko cię drażni. Czyżby to menopauza? – zastanawiasz się. Niewykluczone. Problemy ze snem, nocne poty, nieregularne miesiączki to typowe objawy okresu okołomenopeuzalnego. Może on trwać od 2 do nawet 10 lat poprzedzających menopauzę.
Są dostępne w każdym supermarkecie, osiedlowym sklepiku i na stacji benzynowej. Tymczasem mało kto zdaje sobie sprawę, że zostały stworzone nie jako napoje chłodzące, czy gaszące pragnienie, ale przede wszystkim dla sportowców, którzy wykonują wysiłek fizyczny i przeżywają duży stres. U tych, którzy piją energy drinki na kanapie przed telewizorem, mogą doprowadzić do zawału serca i udaru mózgu.
Twoja praca wymaga wielogodzinnego wpatrywania się w monitor albo przeglądania dokumentów przy biurku? Jeśli tak, to z pewnością doskonale znasz efekty takiego bezruchu – bóle kręgosłupa, zwłaszcza lędźwiowego odcinka, sztywnienie karku, drętwienie nóg, znużenie i senność. Aby rozruszać mięśnie i nabrać energii do pracy, wystarczy co 2-3 godziny poświęcić parę minut na wykonanie kilku prostych ćwiczeń.
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to najczęstsze zaburzenie hormonalne u kobiet w wieku rozrodczym oraz najczęstsza przyczyna niepłodności. Szacuje się, że choroba dotyczy ok. 5 proc. kobiet w wieku rozrodczym. Większość objawów wywołana jest zaburzeniami równowagi hormonalnej i chociaż są one charakterystyczne – postawienie prawidłowej diagnozy nastręcza niekiedy wiele trudności.
Dieta kapuściana, zwana też prezydencką, szwedzką, kalifornijską czy kanadyjską, to tygodniowy plan żywieniowy oparty na spożywaniu dużej ilości zupy, której głównym składnikiem jest kapusta. Jest to dieta restrykcyjna i monotonna. W Polsce stała się ona niezwykle znana dzięki plotce, że to właśnie dzięki niej były prezydent Aleksander Kwaśniewski w krótkim czasie pozbył się zbędnych kilogramów…
Z niecierpliwością czekamy na letni urlop, który pozwoli nam zregenerować siły po całym roku wytężonej pracy. Pakując do walizki strój kąpielowy, krem z filtrem i zwiewną sukienkę najczęściej zapominamy o pozostawieniu miejsca dla niewielkiej apteczki. Kuferek z kilkoma podstawowymi lekami pozwoli nam w spokoju cieszyć się wakacyjnym wypoczynkiem. Co powinno się w nim znaleźć?
Jedną z objaw choroby Hashimoto jest tycie, chociaż dbasz o linię. Często marzniesz, chociaż nie ma ku temu powodów. Dopada cię smutek i przygnębienie, a w nocy cierpisz na bezsenność. Najchętniej spędzałabyś cały dzień w łóżku. Czujesz, że dzieje się coś z tobą niedobrego, ale objawy mogą być tak dziwne i różnorodne, że przypisujesz je różnym chorobom. To może być właśnie choroba Hashimoto.
Po powrocie z pracy zalegasz na kanapie i oglądasz ulubiony serial, przegryzając chipsy lub paluszki? Jeśli tak wygląda większość twoich wieczorów w ciągu tygodnia, w krótkim czasie możesz spodziewać się oponki na brzuchu, bólu kręgosłupa i ogólnego pogorszenia kondycji. Poniżej znajdziesz zestaw ćwiczeń, które pomogą ci spalić kalorie i wzmocnić mięśnie przy okazji wieczornego odpoczynku przed telewizorem.
Kobiety, które decydują się rodzić w domu szybciej wracają do siebie, jednak poród taki wiąże się z większym ryzykiem zgonu dziecka - pisze "American Journal of Obstetrics and Gynaecology".
Możliwa jest śmierć na skutek utraty kochanego partnera lub partnerki życiowej - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Birmingham w Wlk.Brytanii - poinformował portal naukowy "New Scientist".
Dieta antycelulitowa powinna być bogata w produkty przyspieszające przemianę materii i usuwanie toksyn z organizmu, mieć działanie lekko oczyszczające i małą zawartość tłuszczu.
Promienie słoneczne łagodzą objawy niektórych chorób, poprawiają nastrój, a wpływając na produkcję witaminy D, wzmacniają kości. Jednak słońce nie zawsze jest naszym sprzymierzeńcem. Jeśli chcemy uniknąć bolesnych obrzęków, pęcherzy i nieestetycznych przebarwień, zwróćmy uwagę na skład stosowanych przez nas leków i kosmetyków.