Fitness

Fitness

Niech wygra najlepszy!
Zapisz na później
FitnessNiech wygra najlepszy!

Gdy z połączenia jednego plemnika z komórka jajową powstanie zygota, możemy zacząć odliczać 9 miesięcy do terminu porodu. Co zrobić, gdy planujemy dziecko, przez rok współżyjemy bez zabezpieczenia i nic?

Redakcja WP Kobieta
Coraz młodsi umierają na zawał
Zapisz na później
FitnessCoraz młodsi umierają na zawał

32-letnia Brittany Murphy zmarła na rozległy zawał serca. Okazuje się jednak, że gwiazda filmowa nie jest wyjątkiem, bowiem coraz młodsi ludzie umierają na zawał serca.

Redakcja WP Kobieta
Michelle Obama walczy z otyłością dzieci w USA
Zapisz na później
FitnessMichelle Obama walczy z otyłością dzieci w USA

Rosnąca liczba dzieci otyłych niepokoi lekarzy, którzy coraz częściej mówią o "epidemii".

Redakcja WP Kobieta
Więcej światła...
Zapisz na później
FitnessWięcej światła...

Pierwszy raz światło zastosowano do leczenia zespołu sezonowych zaburzeń psychicznych w latach 80., gdy lekarze stwierdzili, że depresje występowały najczęściej podczas długich zim, kiedy dni były ciemne i krótkie.

Elżbieta Piotrowska
Niezbędne dla zdrowia kwasy omega
Zapisz na później
FitnessNiezbędne dla zdrowia kwasy omega

Zjedzenie co najmniej jednego posiłku rybnego w ciągu tygodnia znacznie zmniejsza ryzyko chorób serca i układu krążenia, takich jak: miażdżyca, arytmia, choroba wieńcowa, nadciśnienie tętnicze.

Redakcja WP Kobieta
Mężczyźni chorują na anoreksję
Zapisz na później
FitnessMężczyźni chorują na anoreksję

Mówiąc o zaburzeniach odżywiania takich jak anoreksja, czy bulimia, najczęściej myślimy o kobietach. Tymczasem mężczyźni, chociaż rzadziej, również zapadają na te choroby. Tylko jeszcze później zaczynają leczenie, bo wstydzą się przyznać do tej "kobiecej choroby".

Redakcja WP Kobieta
Ortoreksja - obsesja zdrowego jedzenia
Zapisz na później
FitnessOrtoreksja - obsesja zdrowego jedzenia

Właściwe odżywianie służy zdrowiu i dobrej kondycji - to wie każdy. Pod warunkiem jednak, że nie przeradza się w obsesję. Dziś ortoreksja, czyli chorobliwa pogoń za zdrowym jedzeniem, staje się problemem równie poważnym, co bulimia i anoreksja.

Redakcja WP Kobieta
Suplementy diety szkodliwe dla zdrowia
Zapisz na później
FitnessSuplementy diety szkodliwe dla zdrowia

Witamina C, beta-karoten, dziurawiec, miłorząb japoński, a nawet żeń-szeń mogą spowodować w organizmie nieodwracalne szkody.

Redakcja WP Kobieta
Meteoropatia, czyli życie pod dyktando pogody
Zapisz na później
FitnessMeteoropatia, czyli życie pod dyktando pogody

Niektórzy lekarze upatrują przyczyn meteoropatii w zwiększonej produkcji adrenaliny – widząc deszcz czy burzę za oknem, odczuwamy stres.

Redakcja WP Kobieta
Wenezuelskie zapłodnienie
Zapisz na później
FitnessWenezuelskie zapłodnienie

Czy można zajść w ciążę robiąc cytologię? W polskim serialu, niestety, tak. Szkoda tylko, że skutkiem scenariusza może być myślenie: „Nie pójdę na cytologię, bo zajdę w ciążę”.

Redakcja WP Kobieta
Żeń - szeń na odporność
Zapisz na później
FitnessŻeń - szeń na odporność

Zimą czujemy się osłabieni i przemęczeni. Możemy się wzmacniać na różne sposoby. Dobrze działa dieta, ruch i... żeń-szeń!

Redakcja WP Kobieta
Sprzymierzeńcy szczupłej sylwetki
Zapisz na później
FitnessSprzymierzeńcy szczupłej sylwetki

Oto lista najważniejszych produktów spożywczych oraz dań – sprzymierzeńców szczuplej sylwetki.

Redakcja WP Kobieta
Mona Lisa jadała za tłusto
Zapisz na później
FitnessMona Lisa jadała za tłusto

Analiza portretu Mony Lisy wskazuje, że pozująca do portretu modelka mogła
mieć zbyt wysoki poziom cholesterolu!

Redakcja WP Kobieta
Czosnek i cebula – zdrowy duet ze spiżarni
Zapisz na później
FitnessCzosnek i cebula – zdrowy duet ze spiżarni

Nieświeży oddech po spożyciu czosnku oraz łzy spływające podczas krojenia cebuli mogą zniechęcić do umieszczenia tych warzyw w naszej diecie. Warto jednak przymknąć oko na te niedogodności.

Redakcja WP Kobieta
Spokojnie, to tylko opryszczka
Zapisz na później
FitnessSpokojnie, to tylko opryszczka

Niestety nie ma sposobu na wyeliminowanie wirusa z organizmu. Jedyną naszą bronią są środki, które łagodzą objawy opryszczki i hamują namnażanie się chorobotwórczego drobnoustroju.

Redakcja WP Kobieta
Kobiece stopy są coraz większe
Zapisz na później
FitnessKobiece stopy są coraz większe

Nie tak dawno uważano, że kobiety, które noszą buty w rozmiarze 39 i 40, mają duże stopy. Obecnie są one uważane za średnie. Przybywa natomiast pań, które mają stopy w rozmiarze 43 i 44.

Redakcja WP Kobieta
Sposoby na kaca
Zapisz na później
FitnessSposoby na kaca

Kiedy w Sylwestra wznosimy kolejny toast, rzadko zastanawiamy się, co będzie następnego dnia. Dla wielu osób noworoczny poranek oznacza jedno: w głowie buczy, w żyłach pulsuje, a żołądek ogłasza strajk. Najwyższy czas na środki zapobiegawcze!

Redakcja WP Kobieta
Najdziwniejsze diety odchudzające
Zapisz na później
FitnessNajdziwniejsze diety odchudzające

Jeśli kilka dodatkowych kilogramów odbiera Ci radość życia, na pewno zrobisz wszystko, by błyskawicznie się ich pozbyć. Oto diety, które odchudzają szybko, ale są… co najmniej dziwne.

Redakcja WP Kobieta
Sanepid radzi, jak nie przejeść się w święta
Zapisz na później
FitnessSanepid radzi, jak nie przejeść się w święta

"Zjeść dobrze nie oznacza zjeść dużo" - ostrzega Sanepid.

Redakcja WP Kobieta
Sposoby na przejedzenie
Zapisz na później
FitnessSposoby na przejedzenie

W święta nie potrafimy sobie odmówić spróbowania wszystkich smakołyków. Nic dziwnego, że nasz żołądek nieprzyzwyczajony na co dzień do tak ciężkostrawnych potraw, zaczyna się buntować.

Elżbieta Piotrowska
Zagadka bezsenności rozwiązana
Zapisz na później
FitnessZagadka bezsenności rozwiązana

Jak informuje ScienceDaily, naukowcom udało się znaleźć przyczynę bezsenności. Odpowiada za nią stężenie enzymu PDE4 w mózgu.

Redakcja WP Kobieta
Fakty i wydarzenia z życia małżeńskiego
Zapisz na później
FitnessFakty i wydarzenia z życia małżeńskiego

Ona prowadzi weekendowe wydanie „Faktów” TVN. On jest szefem informacji kanału Polsat News. Co łączy Beatę Tadlę i Radosława Kietlińskiego?

Redakcja WP Kobieta
Szczęście mimo smutku
Zapisz na później
FitnessSzczęście mimo smutku

Świat nie był przygotowany na gwiazdę tak utalentowaną i do tego skromną. Subtelna i skryta zwykle broni swojej prywatności. Lecz nowy album zdradza osobiste sekrety artystki. Podobnie jak niektóre jej komentarze do tekstów z tej płyty: „Czekanie to najbardziej żałosne uczucie na świecie. Człowiek czuje się jak pies godzinami patrzący na drzwi…”

Redakcja WP Kobieta
Mikołaj nie taki święty!
Zapisz na później
FitnessMikołaj nie taki święty!

Święty Mikołaj jako uosobienie niezdrowego stylu życia? Właściwie czemu nie? W końcu ma nadwagę, pali fajkę, pałaszuje tony ciastek zostawianych mu przez dzieci, a podróżując saniami nie dba o swoje bezpieczeństwo. To nie żart, tylko naukowa ocena opublikowana w "British Medical Journal"...

Redakcja WP Kobieta