Fitness

Fitness

Sprzymierzeńcy szczupłej sylwetki
Zapisz na później
FitnessSprzymierzeńcy szczupłej sylwetki

Oto lista najważniejszych produktów spożywczych oraz dań – sprzymierzeńców szczuplej sylwetki.

Redakcja WP Kobieta
Mona Lisa jadała za tłusto
Zapisz na później
FitnessMona Lisa jadała za tłusto

Analiza portretu Mony Lisy wskazuje, że pozująca do portretu modelka mogła
mieć zbyt wysoki poziom cholesterolu!

Redakcja WP Kobieta
Czosnek i cebula – zdrowy duet ze spiżarni
Zapisz na później
FitnessCzosnek i cebula – zdrowy duet ze spiżarni

Nieświeży oddech po spożyciu czosnku oraz łzy spływające podczas krojenia cebuli mogą zniechęcić do umieszczenia tych warzyw w naszej diecie. Warto jednak przymknąć oko na te niedogodności.

Redakcja WP Kobieta
Spokojnie, to tylko opryszczka
Zapisz na później
FitnessSpokojnie, to tylko opryszczka

Niestety nie ma sposobu na wyeliminowanie wirusa z organizmu. Jedyną naszą bronią są środki, które łagodzą objawy opryszczki i hamują namnażanie się chorobotwórczego drobnoustroju.

Redakcja WP Kobieta
Kobiece stopy są coraz większe
Zapisz na później
FitnessKobiece stopy są coraz większe

Nie tak dawno uważano, że kobiety, które noszą buty w rozmiarze 39 i 40, mają duże stopy. Obecnie są one uważane za średnie. Przybywa natomiast pań, które mają stopy w rozmiarze 43 i 44.

Redakcja WP Kobieta
Sposoby na kaca
Zapisz na później
FitnessSposoby na kaca

Kiedy w Sylwestra wznosimy kolejny toast, rzadko zastanawiamy się, co będzie następnego dnia. Dla wielu osób noworoczny poranek oznacza jedno: w głowie buczy, w żyłach pulsuje, a żołądek ogłasza strajk. Najwyższy czas na środki zapobiegawcze!

Redakcja WP Kobieta
Najdziwniejsze diety odchudzające
Zapisz na później
FitnessNajdziwniejsze diety odchudzające

Jeśli kilka dodatkowych kilogramów odbiera Ci radość życia, na pewno zrobisz wszystko, by błyskawicznie się ich pozbyć. Oto diety, które odchudzają szybko, ale są… co najmniej dziwne.

Redakcja WP Kobieta
Sanepid radzi, jak nie przejeść się w święta
Zapisz na później
FitnessSanepid radzi, jak nie przejeść się w święta

"Zjeść dobrze nie oznacza zjeść dużo" - ostrzega Sanepid.

Redakcja WP Kobieta
Co zrobić z nietrafionymi prezentami?
Zapisz na później
PrzepisyCo zrobić z nietrafionymi prezentami?

Co zrobić z za małym stanikiem, za dużym golfem, kolejną prostownicą do włosów, czy też perfumami, których zapach po prostu odrzuca? Co zrobić z nietrafionymi prezentami? Tego problemu można uniknąć. Dowiedz się jak!

Redakcja WP Kobieta
Sposoby na przejedzenie
Zapisz na później
FitnessSposoby na przejedzenie

W święta nie potrafimy sobie odmówić spróbowania wszystkich smakołyków. Nic dziwnego, że nasz żołądek nieprzyzwyczajony na co dzień do tak ciężkostrawnych potraw, zaczyna się buntować.

Elżbieta Piotrowska
Czuję obecność duchów i liczę się z nimi
Zapisz na później
GwiazdyCzuję obecność duchów i liczę się z nimi

Z Hanną Krall spotykam się w jej mieszkaniu na warszawskim Ursynowie.
Nie jest łatwo namówić ją na wywiad. Zgadza się, bo jest powód: jej nowa książka „Różowe strusie pióra”.

Redakcja WP Kobieta
Człowiek się nigdy nie nudził
Zapisz na później
GwiazdyCzłowiek się nigdy nie nudził

Wielka gwiazda polskiego teatru i filmu. Ukochana przez widzów, uwielbiana przez reżyserów, także młodego pokolenia, nagradzana przez krytyków. Laureatka tegorocznych Kryształowych Zwierciadeł. A przy tym skromna i zdystansowana do siebie samej. Danuta Szaflarska ma 94 lata, niesłychane poczucie humoru i jeszcze dużo do powiedzenia. Na scenie i w filmie.

Redakcja WP Kobieta
Jak zakończyć nieudaną randkę?
Zapisz na później
PrzepisyJak zakończyć nieudaną randkę?

Poznałaś kogoś przez Internet, znajomi umówili Cię z kolegą, masz poznać brata koleżanki z pracy. Nie wiesz czy tajemniczy nieznajomy okaże się księciem czy żabą. Randka to nie pole bitwy ani marketingowe manewry, ale nie zaszkodzi, żebyś przed ważnym spotkaniem przygotowała się jak profesjonalista. Brytyjski magazyn „Cosmopolitan” radzi, w jaki sposób zakończyć nudne spotkanie.

Redakcja WP Kobieta
Zobaczyłem w lustrze upiora
Zapisz na później
GwiazdyZobaczyłem w lustrze upiora

Alkohol, heroina, zrujnowane zdrowie i życie. Symbol seksu lat 80. był już wrakiem i prawie kloszardem. Jednak po 15 latach Mickey Rourke powrócił na ekrany w wielkim stylu w obsypanym nagrodami filmie Darrena Aronofsky’ego „Zapaśnik” z rewelacyjną kreacją Rourke’a. Ta rola zmieniła jego życie.

Redakcja WP Kobieta
Kłócimy się szeptem
Zapisz na później
GwiazdyKłócimy się szeptem

Nie pisze się o nich na plotkarskich forach, nie spotyka na bankietach.Za to można zobaczyć ich w lesie koło Wesołej, jak razem z dziećmi biegają, jeżdżą na rowerach. Paulina Smaszcz-Kurzajewska i Maciej Kurzajewski.

Redakcja WP Kobieta
Zagadka bezsenności rozwiązana
Zapisz na później
FitnessZagadka bezsenności rozwiązana

Jak informuje ScienceDaily, naukowcom udało się znaleźć przyczynę bezsenności. Odpowiada za nią stężenie enzymu PDE4 w mózgu.

Redakcja WP Kobieta
Fakty i wydarzenia z życia małżeńskiego
Zapisz na później
FitnessFakty i wydarzenia z życia małżeńskiego

Ona prowadzi weekendowe wydanie „Faktów” TVN. On jest szefem informacji kanału Polsat News. Co łączy Beatę Tadlę i Radosława Kietlińskiego?

Redakcja WP Kobieta
Nostalgia za pewnym marzeniem
Zapisz na później
GwiazdyNostalgia za pewnym marzeniem

Rok 2009 aż uginał się pod ciężarem znamiennych rocznic. 20 lat temu upadł berliński mur – dla niektórych również symbol ostatecznego końca nowoczesności. Setna rocznica „Manifestu futurystycznego” oraz 90-lecie powstania Bauhausu były dla nowoczesności nie mniej doniosłe.

Redakcja WP Kobieta
Wyprawa po skarb
Zapisz na później
GwiazdyWyprawa po skarb

Quest to program rozwoju wewnętrznego, który mówi, jak nie rezygnując z kariery zawodowej, odkryć swoją duchowość. Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, współautor Questu, przybliży nam osiem etapów wyprawy, jaka czeka tych, którzy chcą poszukać odpowiedzi na najważniejsze pytania.

Redakcja WP Kobieta
Szczęście mimo smutku
Zapisz na później
FitnessSzczęście mimo smutku

Świat nie był przygotowany na gwiazdę tak utalentowaną i do tego skromną. Subtelna i skryta zwykle broni swojej prywatności. Lecz nowy album zdradza osobiste sekrety artystki. Podobnie jak niektóre jej komentarze do tekstów z tej płyty: „Czekanie to najbardziej żałosne uczucie na świecie. Człowiek czuje się jak pies godzinami patrzący na drzwi…”

Redakcja WP Kobieta
Mikołaj nie taki święty!
Zapisz na później
FitnessMikołaj nie taki święty!

Święty Mikołaj jako uosobienie niezdrowego stylu życia? Właściwie czemu nie? W końcu ma nadwagę, pali fajkę, pałaszuje tony ciastek zostawianych mu przez dzieci, a podróżując saniami nie dba o swoje bezpieczeństwo. To nie żart, tylko naukowa ocena opublikowana w "British Medical Journal"...

Redakcja WP Kobieta
Zimowe sposoby na rozgrzanie
Zapisz na później
FitnessZimowe sposoby na rozgrzanie

Herbata bez cytryny, gorąca kąpiel, sauna... Oto najbardziej sprawdzone sposoby na zimowe chłody!

Elżbieta Piotrowska
Jaki prezent jej kupić?
Zapisz na później
PrzepisyJaki prezent jej kupić?

Zbliża się Gwiazdka, a wraz z nią mężczyzn ogarnia panika: „Co Jej dać pod choinkę”. Kupienie prezentu dla kobiety to duże wyzwanie. Oto 10 porad dla panów, które mogą okazać się pomocne przy poszukiwaniu doskonałego prezentu dla żony, dziewczyny lub przyjaciółki.

Redakcja WP Kobieta
Wstydliwy problem
Zapisz na później
FitnessWstydliwy problem

Boisz się kichnąć, kaszlnąć, a nawet zaśmiać. Każda z tych czynności może spowodować uczucie dyskomfortu związane z niekontrolowanym wypływem moczu. Tymczasem zjawisko to w pewnych okresach życia kobiety jest dość powszechne.

Redakcja WP Kobieta