napoje(strona 4/8)

O tym, że siedzący tryb życia jest niezdrowy, wiadomo nie od dziś. Wielogodzinne siedzenie przy biurku, w samochodzie czy przed telewizorem prowadzi do wielu schorzeń. Teraz naukowcy dowiedli, że osoby, które dużo siedzą, ale piją kawę, rzadziej chorują.

Zaczynasz dzień od kawy? Szukasz sposobów na to, aby pozbyć się zbędnych kilogramów? Te dwie rzeczy łączą się bardziej niż myślisz. Zwłaszcza jeśli do parującej filiżanki napoju dodasz szczyptę popularnej przyprawy.

W czasie upałów odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że niektóre produkty mogą być szkodliwe w wysokich temperaturach. Sprawdź, czego unikać, aby cieszyć się latem w pełni bez przykrych dolegliwości.

Lato to czas, kiedy cieszymy się ciepłem, słońcem i aktywnościami na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy spędzamy czas na plaży, w górach, czy uprawiamy sporty letnie, odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Wysokie temperatury i intensywna aktywność fizyczna zwiększają ryzyko odwodnienia, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dowiedz się, dlaczego odpowiednie nawodnienie jest tak ważne oraz jak skutecznie dbać o odpowiedni poziom płynów w organizmie.

Sezon na komary w pełni, a na przełomie czerwca i lipca będzie ich najwięcej. Masz wrażenie, że kąsają cię częściej niż innych? To może być sprawka napoju, po który tak często sięgamy latem.

Jak przedłużyć świeżość truskawek? Wszystko zależy od... sposobu mycia i przechowywania. Większość z nas robi to źle, przez co dzień później owoce nadają się już tylko do wyrzucenia.

Woda w diecie naszego mruczka jest tak samo ważna, jak w jadłospisie każdego innego organizmu żywego. Niestety nie każdy kot z chęcią ją pije. Co więcej, postawienie miski w jednym miejscu jeszcze bardziej go zniechęca do ugaszenia pragnienia.

Nawet 5 tys. zł kary grozi za trzymanie w piwnicy substancji łatwopalnych, takich jak benzyna, olej czy farby. Zakazane są również substancje pirotechniczne, np. fajerwerki. Za co jeszcze możemy dostać mandat?

Kiedy słońce zaczyna prażyć, a termometr pokazuje ponad 30 stopni Celsjusza, mówimy o upale. Trudno wtedy znaleźć ulgę, zwłaszcza podczas snu. Sposób na przetrwanie gorących nocy znaleźli Egipcjanie. Co ważne, nie musisz wydawać na to ani grosza.

Przed pójściem spać nalewasz sobie szklankę wody i stawiasz ją na szafce?Doktor Marc Leavey z Mercy Medical Center w Massachusetts przekonuje, że picie odstanej wody niesie za sobą wiele poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Wiosna to nie tylko czas odradzania się przyrody, ale także doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie. Dłuższe i cieplejsze dni motywują nas do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Dlatego w tym okresie, wiele osób decyduje się na zmianę diety – chętnie sięgamy po sezonowe owoce i warzywa. Warto równocześnie zdecydować się na produkty zawierające niewielką ilość cukru, takie jak rozpuszczalne kapsułki od marki Waterdrop®.

"Przed wyrzuceniem do kosza (żółtego pojemnika) butelkę należy przede wszystkim zgnieść, a przypadkowo oderwaną zakrętkę zakręcić na pustej butelce" - radzi Ministerstwo Klimatu i Środowiska. Nieprzymocowana nakrętka może nie zostać poddana recyklingowi.

Badania wykazały pewną zależność pomiędzy smakiem kawy a datą jej palenia. To bardzo ważna informacja dla wszystkich wielbicieli tego napoju.

Segregowanie odpadów to bardzo ważna część dbania o środowisko. Czasem jednak można pogubić się w obowiązujących zasadach. Wiele osób nagminnie popełnia te same błędy przy wkładaniu poszczególnych śmieci do odpowiedniego pojemnika. Nie inaczej sprawa wygląda w przypadku plastikowej butelki po oleju.

Będąc na diecie, nie możemy zapominać o piciu odpowiedniej ilości płynów. Szczególnie warto zwrócić uwagę na te, które mogą pomóc nam w osiągnięciu wymarzonej wagi. Na szczęście wybór mamy większy, niż się wydaje.

Wiele kobiet marzy o szczupłej sylwetce. Trzeba jednak czasami nieźle się natrudzić, aby osiągnąć wymarzony efekt. Okazuje się, że istnieje prosty sposób, który może nam nieco to ułatwić.

Myśląc o diecie zazwyczaj mamy przed oczami dietetyczne posiłki. Jednak na proces chudnięcia wpływ mają nie tylko spożywane dania, ale także napoje. Dietetyk dr Bartek Kulczyński postanowił ostrzec przed jednym z popularnych naparów. Chodzi o pewien rodzaj herbaty.

Poprawia koncentrację i pamięć, zmniejsza ryzyko wielu chorób i obniża stres. Kawa spożywana w umiarze ma wiele właściwości zdrowotnych. Ważne jest jednak, w jaki sposób ją pijemy. Sprawdź, czego należy się wystrzegać.

Od kilku miesięcy producenci napojów przytwierdzają nakrętki do butelek. Zgodnie z przepisami unijnymi takie rozwiązanie stanie się obowiązkowe już od 1 lipca. Tłumaczymy, czym motywowana jest ta decyzja.