zdrowie(strona 15/65)

- Mam 35 lat, 160 cm wzrostu i znów ważę 100 kg. Mój wskaźnik BMI mówi mi, że w dodatku to trzeci stopień otyłości - napisała na swoim Instagramie Justyna Mazur-Kudelska, jedna z najpopularniejszych polskich podcasterek, autorka cyklu "Porozmawiajmy szczerze o otyłości". W rozmowie z WP Kobieta zdradziła m.in. dlaczego to wciąż temat tak trudny i jednocześnie palący.

Maryla Rodowicz zdobyła się na odwagę, by skomentować doniesienia o swoim stanie zdrowia. Niestety artystka potwierdziła, że nie jest najlepiej. Problem z kolanem staje się coraz bardziej uciążliwy.

Neena Chauhan ma dziś 35 lat, jednak to, co przeszła nie tak dawno temu na zawsze odbiło na niej pewne piętno. Dziewczyna w młodym wieku dostała zawału, który omal nie pozbawił jej życia. Późniejsze powikłania sprawiły, że musiała zmierzyć się w wieloma problemami.

Łatwy i szybki dostęp do informacji medycznych całej rodziny i – co najważniejsze – zawsze pod ręką w Twoim telefonie. Takie możliwości daje nam bezpłatna aplikacja mobilna – mojeIKP.

Nie należy lekceważyć problemów z ciśnieniem. Co prawda najbardziej zagrożone są osoby powyżej 55 roku życia, cierpiące z powodu nadwagi, cukrzycy lub chorób nerek, niemniej jednak warto regularnie mierzyć ciśnienie. Dlatego w każdym domu powinien znaleźć się ciśnieniomierz, którego można użyć w awaryjnej sytuacji.

Lekarz radził, żebym cię usunęła. Powiedział, że jeśli umrę na stole operacyjnym, i tak nie będą cię ratować, bo jesteś zbyt mała. Nie bój się, nie zrobię ci krzywdy. Przejdziemy przez to razem.

- Healthism, czyli obsesyjne dbanie o zdrowie, może dotykać m.in. osoby, które mają bardzo silną potrzebę kontroli. Zazwyczaj z różnych powodów nie kontrolują innych ważnych aspektów swojego życia, więc skupiają się na takim, który w ich mniemaniu zależy od nich w 100 procentach i wobec którego mają poczucie największej sprawczości – mówi psychoterapeutka Karolina Gorbacka-Walkowiak z ośrodka psychoterapii PsychoCare w Warszawie.

Osoby starsze mają często problemy z tym, aby prawidłowo dbać o swoje zdrowie. Omijają oni wizyty lekarskie, zapominają o stosowaniu się do zaleceń specjalisty i uważają, że nic złego się nie wydarzy. Takie podejście jest błędne, ponieważ w starszym wieku powinno się cały czas kontrolować swój stan zdrowia – jeszcze bardziej niż wcześniej. Jeżeli mamy takie osoby w rodzinie to możemy rozważyć większe zaangażowanie się w ich codzienne życie - w ten sposób przejmiemy przynajmniej część obowiązków i być może zmotywujemy ich do większej troski o swój organizm.

Kamil Durczok często wraca do przeszłości w szczególności do swojej choroby, z którą bardzo długo walczył. Pytany o swoje zdrowie, dziennikarz wiele razy wspominał o tym, co czuł, gdy po raz pierwszy dowiedział się o diagnozie. Durczok wówczas u szczytu kariery telewizyjnej.

Wizerunek mężczyzny łowcy i drapieżnika nadal jest społecznie pożądany. - Ten typ nazwałabym 3Z: zdrowy, zaradny i zarabiający - stwierdza socjolożka dr Katarzyna Iwińska. Wiele z krzywdzących kryteriów będących wyznacznikiem męskości nadal funkcjonuje, często przybierając po prostu nową formę.

Do niedawna były elementem wyposażenia oddziałów szpitalnych i obecne jedynie w domach astmatyków czy osób z chorobami płuc – i to tymi przewlekłymi. Dzisiaj ich popularność zmieniła się diametralnie. O pulsoksymetrach mówi się, że są prostym, skutecznym i niedrogim narzędziem do domowej kontroli stanu chorego na Covid (nie mylić z wykrywaniem wirusa).

Kasia choruje na wrodzoną łamliwość kości. Mimo to dotarła do finału programu "Mam talent" w tańcu na wózku. W rozmowie z WP Kobieta mówi m.in. o podwójnym lockdownie dla niepełnosprawnych, z powodu pandemii i pułapek architektonicznych.

Łupiny z cebuli zazwyczaj wyrzucamy, a to błąd. Okazuje się, że ich właściwości prozdrowotne są nieocenione. Zawarte w łupinach związki fenolowe często bywają wykorzystywane w leczeniu alergii. Mają też inne właściwości prolecznicze. Wykorzystanie łupin jest dziecinnie proste.

Problemy z ciśnieniem dotykają głównie osób powyżej 55. roku życia, osób otyłych czy mających problemy z cukrzycą lub nerkami. Niemniej jednak warto mieć w domu ciśnieniomierz, którego można użyć w awaryjnej sytuacji, lub zainwestować w urządzenie, które monitoruje nasz stan na bieżąco.

Wiele osób nie traktuje poważnie aromaterapii. Niektórzy uważają wręcz, że ładne zapachy nie wpływają w żaden sposób na nasze samopoczucie. Dlatego każdy niedowiarek powinien położyć przy swoim łóżku połówkę cytryny, aby zauważył niezwykłe efekty.

Każdego roku ok. 3 tys. Polek dowiaduje się, że ma raka jajnika. Aż 2,5 tys. z nich umiera. Z danych Krajowego Rejestru Nowotworów wynika, iż ponad 15 proc. zachorowań dotyczy kobiet poniżej 40. roku życia.

Była Miss Polonia ma swoje poranne rytuały. Jednym z nich jest codzienny witaminowy napój z kurkumą i imbirem. Specjalna mikstura da nam odporność i siłę podczas zimowych dni.

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy, święto obchodzone w dzień urodzin wynalazcy insuliny, Fredericka Bantinga. Tegoroczna edycja ma zwrócić uwagę na istotną rolę pielęgniarki diabetologicznej w opiece nad pacjentem diabetologicznym. W ramach kampanii powstał film z udziałem cukrzyków oraz pielęgniarki, którzy pokazują jak regularna kontrola choroby może umożliwić długie życie bez groźnych powikłań.

Szczepienia przeprowadzane w wieku niemowlęcym i dziecięcym są zjawiskiem powszechnym. Maluszki tuż po urodzeniu dostają pierwsze przeciwciała, gdyż ich układ odpornościowy jest nierozwinięty i wymaga wsparcia. Potem cyklicznie wzywane są do gabinetów lekarskich w celu wykonania kolejnych szczepionek przeciw chorobom, którym ich organizm nie byłby w stanie samodzielnie się oprzeć. Z kolei, jeśli chodzi o nas samych, dorosłych, często zapominamy o szczepieniach. A przecież warto zadbać również o siebie i zaszczepić się np. przeciwko pneumokokom czy grypie. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób starszych.

W czasie pandemii koronawirusa wielu z nas odkryło, że przyroda jest naprawdę piękna. Ponownie zaczęliśmy spacerować po lasach i parkach. Szukamy kontaktu z naturą, bo siedzenie w czterech ścianach przestało być dla nas zabawne. Doceniamy wolność, jaką dają nam spacery. Nie możemy jednak zapominać, że nie tylko wirus Sars-Cov-2 istnieje na świecie. Podczas jesiennych wędrówek z psem czy grzybobraniu jesteśmy narażeni również na inne choroby, np. te przenoszone przez kleszcze.