życie seksualne

Zdarza się, że kobiety po menopauzie czują się mniej atrakcyjnie, a także ulegają stereotypowi, że są już za stare na łóżkowe doznania. – Menopauza może sprzyjać życiu seksualnemu – przekonuje psycholożka Eleonora Bielawska-Batorowicz. I wskazuje korzyści.

- Seksualność będzie się zmieniać przez całe życie, ale to nie znaczy, że zniknie. Dostosowanie się do tych zmian ma fundamentalne znaczenie - powiedziała ginekolożka Laura Cámara, która podjęła temat "seksopauzy", czyli życia intymnego w okresie menopauzy. Co zaleciła kobietom, które ją przechodzą?

Satysfakcjonujące życie seksualne to marzenie wielu osób. Niestety nie zawsze kontakty z drugą osobą, są w stanie w pełni spełnić nasze oczekiwania. Często zamiast stosunku decydujemy się na masturbację.

Pary, które chcą doświadczyć jeszcze więcej podczas intymnych chwil, mogą spróbować tzw. singapurskiego pocałunku. Choć technika ta wciąż jest mało znana, zapewnia znacznie lepsze doznania seksualne i intensywny orgazm.

Mężczyzna napisał list do seksuolożki Jamie Bucirde z zapytaniem, jak powinien poinformować swoją dziewczynę o tym, że jest autoseksualny. "Uważam, że moja dziewczyna jest atrakcyjna, ale chcę nauczyć się włączać autoseksualizm do naszego życia intymnego" - napisał.

- Życie seksualne wymaga energii, więc jeśli jej nie mamy, jeśli jesteśmy chorzy, jeśli mamy cukrzycę, choroby serca, no to nie możemy w pełni oddać się życiu intymnemu, no bo ciągle nas coś boli - mówi Mariola Bojarska-Ferenc. Dziennikarka i trenerka radzi, jak uniknąć takich problemów w dojrzałym wieku.

- Duża swoboda seksualna, brak stygmatyzacji kobiecej seksualności i macierzyństwa. Panna z dzieckiem była wręcz pożądaną kandydatką na żonę, jej zdolność do rodzenia dzieci została już bowiem potwierdzona - mówi o czasach naszych dawnych przodków Kornelia Kwajzer, autorka książki "Rytuały miłosne i obyczaje Słowian.

Wybieramy komórkę zamiast rozmowy z ukochaną osobą. Wpatrujemy się w ekran smartfona niemal "z automatu", zapominając o potrzebach czułości i zbudowania silnej relacji z drugą osobą - tu i teraz, nie w świecie wirtualnym. Ekspertka ostrzega, że nadmierne scrollowanie smartfonów może negatywnie wpływać na związki.

Pandemia koronawirusa zmieniła życie wszystkich. Lockdown, praca z domu, gorsze samopoczucie i osłabiona odporność spowodowały długotrwałe skutki. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że COVID-19 u niektórych kobiet spowodował obniżenie popędu seksualnego. Udowodnili to naukowcy.

Idealny stosunek? To pojęcie różni się w zależności od osoby. A jednak przeprowadzono badania mające na celu ustalenie, jak długo powinien trwać "idealny" stosunek seksualny. Wyniki tych badań pokazują, że średni czas trwania seksu jest krótszy niż mogłoby się wydawać.

Żyją w biegu, nie mają czasu dla siebie samych, a co dopiero dla drugiej osoby. Jak wygląda seks pokolenia Z? - Nie zjawiają się w gabinecie terapeuty, żeby nadrobić braki edukacji seksualnej - ujawniła Daria Świderek, seksuolożka.

- Czasem mężczyźni muszą zmierzyć się z problemami, o których nikt inny nie ma pojęcia. Mogą to być sytuacje, w których doświadczają trudności z osiągnięciem erekcji, co dla wielu z nich jest źródłem ogromnego wstydu - powiedziała w rozmowie z WP Kobieta seksuolożka Anna Golan, tłumacząc najczęstsze przyczyny wycofywania się mężczyzn z życia erotycznego.

- Rozmawiam o swoich fantazjach, ale nikt ich nie rozumie - wyznaje Laura Breszka. Jej ulubioną czynnością w sypialni jest odgrywanie ról. Uważa, że to doskonały sposób na urozmaicenie zbliżeń.

Działają pod wpływem impulsu, szybko się nudzą i potrzebują wielu bodźców. Nie tylko w życiu, ale również w sypialni. Osoby z ADHD, aby stworzyć długi i satysfakcjonujący związek, niekiedy muszą wykonać ogromną pracę.

Chemseks ma pomóc partnerom w zacieśnieniu więzi, pobudzać, ośmielać. Niemniej jednak wiąże się z poważnym ryzykiem. Ekspertka ostrzega przed takim seksem i wymienia niebezpieczeństwa.

- Oglądanie filmów na Netfliksie w towarzystwie pizzy czy popcornu stało się dla nas rozrywką, po której i tak wszystko kończyło się pójściem spać. Zero przytulania, zero bliskości i intymności. O seksie już nie wspomnę - mówi Iga, która doświadczyła "dry spell", czyli "seksualnej suszy" w związku.

Wybierają się w to miejsce, aby spełnić swoje fantazje, spróbować czegoś nowego. Zanim się tam znajdą, przepełnia ich ekscytacja lub strach. Andrzej Gryżewski, seksuolog, zauważa, że ludzie udający się do klubu swingersów, szybko mogą rozczarować się tym, co zastaną na miejscu.

50-letnia Gweneth Lee znana jest jako "seryjna kochanka" z Wielkiej Brytanii. W wywiadzie wyznała, że spała z tysiącem żonatych mężczyzn. Opowiedziała ponadto, kim oni są, jak się zachowują i który miesiąc jest najlepszy na nawiązanie romansu. Nie ma w niej krzty poczucia winy.

Seks w trójkącie pozostaje jedną z najczęstszych fantazji. Problem pojawia się w momencie, kiedy fantazje i pragnienia partnerów się rozmijają. – Jeśli ktoś się zastanawia, czy zrealizować taką fantazję, odpowiedziałabym, że trzeba to dobrze przemyśleć, bo ryzykuje się związkiem – mówi Kinga.

Biały, czarny czy może czerwony? Jaki kolor bielizny wybierasz najczęściej? Odpowiedź na to pytanie zdradza, jakie są twoje preferencje seksualne. To, jaki kolor "króluje" wśród twoich bieliźnianych wyborów, ujawnia twoje pragnienia.