życie seksualne

W okresie jesienno-zimowym często doświadczamy spadku nastroju, co może mieć negatywny wpływ na życie seksualne. Seksuolog, prof. Michał Lew-Starowicz opisał problem i wyjaśnił, co gwarantuje satysfakcję seksualną. Okazuje się, że absolutną podstawą jest komunikacja między partnerami.

- Brak miesiączki może mieć różny wpływ na życie seksualne, w zależności od indywidualnych doświadczeń. Dla niektórych kobiet zakończenie menstruacji wiąże się z poczuciem ulgi i większej wolności - mówi seksuolożka Anna Zawiślak. Tłumaczy, jak menopauza może wpłynąć na życie seksualne kobiety.

- "Wdowia choroba" jest terminem określającym stan emocjonalny i fizyczny u kobiet wynikający z braku aktywności seksualnej. Choć nieuznany w medycznej klasyfikacji, wpływa znacząco na zdrowie i samopoczucie. – Potrzeby seksualne są równie ważne jak jedzenie, picie czy sen – zaznacza dr Justyna Sołowiej-Chmiel, psycholożka i seksuolożka.

- Oczywiście, że zakonnik prowadzi życie seksualne. I teraz szok. Jak to? Ja muszę wejść w interakcję z własną seksualnością. Ja muszę przeżyć ten impuls – powiedział dominikanin Paweł Gużyński, gość podcastu "WojewódzkiKędzierski".

- Seksualność będzie się zmieniać przez całe życie, ale to nie znaczy, że zniknie. Dostosowanie się do tych zmian ma fundamentalne znaczenie - powiedziała ginekolożka Laura Cámara, która podjęła temat "seksopauzy", czyli życia intymnego w okresie menopauzy. Co zaleciła kobietom, które ją przechodzą?

Satysfakcjonujące życie seksualne to marzenie wielu osób. Niestety nie zawsze kontakty z drugą osobą, są w stanie w pełni spełnić nasze oczekiwania. Często zamiast stosunku decydujemy się na masturbację.

Pary, które chcą doświadczyć jeszcze więcej podczas intymnych chwil, mogą spróbować tzw. singapurskiego pocałunku. Choć technika ta wciąż jest mało znana, zapewnia znacznie lepsze doznania seksualne i intensywny orgazm.

Goldie Hawn zdobyła się na intymne wyznanie. Aktorka, która od 40 lat jest w związku z Kurtem Russellem wyznała, że kluczem do długotrwałej i udanej relacji miłosnej jest według niej seks. - Musisz mieć dobry seks - powiedziała.

- Życie seksualne wymaga energii, więc jeśli jej nie mamy, jeśli jesteśmy chorzy, jeśli mamy cukrzycę, choroby serca, no to nie możemy w pełni oddać się życiu intymnemu, no bo ciągle nas coś boli - mówi Mariola Bojarska-Ferenc. Dziennikarka i trenerka radzi, jak uniknąć takich problemów w dojrzałym wieku.

- Duża swoboda seksualna, brak stygmatyzacji kobiecej seksualności i macierzyństwa. Panna z dzieckiem była wręcz pożądaną kandydatką na żonę, jej zdolność do rodzenia dzieci została już bowiem potwierdzona - mówi o czasach naszych dawnych przodków Kornelia Kwajzer, autorka książki "Rytuały miłosne i obyczaje Słowian.

Wybieramy komórkę zamiast rozmowy z ukochaną osobą. Wpatrujemy się w ekran smartfona niemal "z automatu", zapominając o potrzebach czułości i zbudowania silnej relacji z drugą osobą - tu i teraz, nie w świecie wirtualnym. Ekspertka ostrzega, że nadmierne scrollowanie smartfonów może negatywnie wpływać na związki.

Shannen Doherty po raz pierwszy zachorowała na nowotwór w 2015 r. Kiedy jednak wydawało się, że udało jej się go pokonać, ponownie dał o sobie znać. Aktorka nie ukrywa, że choroba ma ogromny wpływ na jej życie w tym także to intymne.

Idealny stosunek? To pojęcie różni się w zależności od osoby. A jednak przeprowadzono badania mające na celu ustalenie, jak długo powinien trwać "idealny" stosunek seksualny. Wyniki tych badań pokazują, że średni czas trwania seksu jest krótszy niż mogłoby się wydawać.

Żyją w biegu, nie mają czasu dla siebie samych, a co dopiero dla drugiej osoby. Jak wygląda seks pokolenia Z? - Nie zjawiają się w gabinecie terapeuty, żeby nadrobić braki edukacji seksualnej - ujawniła Daria Świderek, seksuolożka.

- Czasem mężczyźni muszą zmierzyć się z problemami, o których nikt inny nie ma pojęcia. Mogą to być sytuacje, w których doświadczają trudności z osiągnięciem erekcji, co dla wielu z nich jest źródłem ogromnego wstydu - powiedziała w rozmowie z WP Kobieta seksuolożka Anna Golan, tłumacząc najczęstsze przyczyny wycofywania się mężczyzn z życia erotycznego.

- Dziewczyny, z którymi sypiam, wiedzą, że nie chcę żadnej relacji - zapewnia 30-letni Marek, który od poważnego związku woli przygody na jedną noc. Kultura "hook up" to coraz popularniejsze zjawisko, również w Polsce.

Działają pod wpływem impulsu, szybko się nudzą i potrzebują wielu bodźców. Nie tylko w życiu, ale również w sypialni. Osoby z ADHD, aby stworzyć długi i satysfakcjonujący związek, niekiedy muszą wykonać ogromną pracę.

Chemseks ma pomóc partnerom w zacieśnieniu więzi, pobudzać, ośmielać. Niemniej jednak wiąże się z poważnym ryzykiem. Ekspertka ostrzega przed takim seksem i wymienia niebezpieczeństwa.

- Oglądanie filmów na Netfliksie w towarzystwie pizzy czy popcornu stało się dla nas rozrywką, po której i tak wszystko kończyło się pójściem spać. Zero przytulania, zero bliskości i intymności. O seksie już nie wspomnę - mówi Iga, która doświadczyła "dry spell", czyli "seksualnej suszy" w związku.

Zdaniem prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza coraz więcej mężczyzn jest zainteresowanych "receptą" na długowieczność seksualną. Wśród nich wyróżnia się pięć typów, którzy w szczególności pragną ją osiągnąć.