poradnik urodowy(strona 2/38)

Pękające naczynka w ciąży są zmorą wielu kobiet, które nie wiedzą, z czego wynika ten problem i jak sobie z nim radzić. Sprawiło to, że wokół tej dolegliwości narodziło się sporo nieprawdziwych informacji. Czas rozprawić się z mitami na temat pękających naczynek w ciąży.

Opalanie nóg jest stosunkowo trudne, ponieważ po ekspozycji na słońce bardzo często pozostają one blade lub nierównomiernie opalone. Z tego powodu chętnie sięgamy po samoopalacze, korzystamy z zabiegów w solarium lub z opalania natryskowego. Tymczasem nogi można ładnie opalić także w naturalny sposób.

Kobiety o jasnych włosach w zależności od odcienia blondu i okoliczności będą dobrze prezentować się w falach, koku albo luźnym kucyku. Nie można także pominąć warkocza, który jest jedną z najmodniejszych fryzur w tym sezonie, także dla blondynek.

Opalanie natryskowe jest uznawane za jeden z najbezpieczniejszych i najefektywniejszych sposobów na brązową skórę. Z roku na rok jest ono coraz popularniejsze, co jest związane z rosnącą świadomością społeczeństwa na temat szkodliwości promieniowania słonecznego.

Dobrze i regularnie wykonywany masaż biustu ujędrnia i powiększa piersi, a także poprawia elastyczność skóry. Przed przystąpieniem do masażu warto poznać kilka podstawowych technik, które sprawią, że będzie on efektywniejszy.

Masaż gorącymi kamieniami jest polecany w szczególności osobom, które zmagają się z bólami mięśniowymi i drętwieniem kończyn. To także dobry sposób na relaks po całym dniu pracy. Do tego typu masażu wykorzystuje się kamienie czarne (bazaltowe) lub kamienie białe (marmurowe).

Masaż bańką chińską w pełni zasłużenie uważany jest za najskuteczniejszy masaż antycellulitowy. Polega on na próżniowym zassaniu skóry i poprawie mikrokrążenia krwi. Masaż ten jest pomocny nie tylko w walce z cellulitem, ale również w modelowaniu sylwetki.

Zarówno ekologiczne podpaski, jak i kubeczek menstruacyjny to niekonwencjonalne rozwiązania do higieny intymnej podczas menstruacji. Mimo że te produkty nie cieszą się w Polsce bardzo dużą popularnością, to jednak warto je wypróbować i przekonać się, jakie mają wady i zalety.

Cellulit i rozstępy w ciąży to jedne z najczęstszych problemów dotykających przyszłe matki. Najprostszą metodą walki z nimi jest stosowanie kosmetyków. Jednak nie wszystkie polecane są kobietom w ciąży. Jakich kosmetyków można używać w ciąży?

Data ważności nie jest umieszczana na kosmetykach przez przypadek. Używanie przeterminowanych produktów może skutkować powstawaniem przebarwień, podrażnień i reakcji alergicznych. Ile wynosi data przydatności poszczególnych typów kosmetyków?

Kolczyk w nosie jest efektowną ozdobą ciała, mającą zarówno sporo zwolenników, jak i przeciwników. Bez względu na to, jeśli zdecydujemy się na wykonanie piercingu nosa, powinniśmy pamiętać o kilku ważnych zasadach. Jakich?

Kolagen jest głównym białkiem tkanki łącznej, odpowiadającym za gęstość, jędrność i elastyczność skóry. Wraz z upływem lat nasz organizm produkuje go coraz mniej, co skutkuje postępującymi procesami starzenia się skóry. Utracie kolagenu można częściowo zapobiec. Jak?

Sól do kąpieli jest naturalnym dodatkiem do kąpieli w wannie. Jej regularne stosowanie odżywia i nawilża skórę całego ciała, a także łagodzi objawy dolegliwości o podłożu dermatologicznym. Sole do kąpieli wykazują także właściwości relaksująco-odprężające.

Jednym z elementów domowego SPA jest relaksująca kąpiel w wannie, która jest prawdziwym ukojeniem po całym dniu wyczerpującej pracy. Trudno o lepszy relaks niż kąpiel w ciepłej wodzie wzbogaconej aromatycznymi olejkami o właściwościach odprężających.

Kwas salicylowy jest jedną z substancji, które pomagają w leczeniu zmian skórnych takich jak trądzik. Najczęściej spotykamy go w formie toniku, kremu czy peelingu salicylowego. Jak działa?

Produkty bogate w glicerynę nawilżają i regenerują skórę, a do tego łatwo się wchłaniają. Gliceryna spotykana jest najczęściej w oczyszczonej formie, co ułatwia łączenie jej z innymi składnikami, komponując domowe peelingi i maski.

Chociaż dużo mówi się o szkodliwym wpływie słońca na kondycję skóry, wciąż nie brakuje fanów opalania. Jaki typ skóry najlepiej reaguje na promieniowanie UV? Jak opalać się bezpiecznie? Odpowiadamy na najważniejsze pytania.

W dzisiejszych czasach widok zadbanego mężczyzny, który korzysta z możliwości, jakie dają zabiegi kosmetyczne, nikogo nie dziwi. Jakie zabiegi dla mężczyzn cieszą się największą popularnością?

Parabeny najczęściej kojarzone są z nieznanymi bliżej składnikami popularnych kosmetyków, produktów spożywczych, a nawet leków. Co więcej, skojarzenia te są zazwyczaj negatywne, tym bardziej warto poznać podstawowe informacje na ich temat oraz wpływu, jaki wywierają na organizm.

Obecnie coraz więcej mężczyzn zwraca uwagę na swój wygląd, a co za tym idzie kondycję skóry twarzy. Zadbana skóra twarzy może się okazać doskonałą wizytówką mężczyzny. Z tego powodu warto poznać najpopularniejsze sposoby na utrzymanie zdrowej kondycji twarzy mężczyzny po goleniu przez cały dzień.