Żyć lepiej

    Finał siatkówki na igrzyskach olimpijskich wzbudza wielkie emocje wśród kibiców
    Zapisz na później
    FitnessZawiesił kartkę na sklepie. Zdjęcie obiegło sieć

    Polscy siatkarze zdobyli srebrny medal olimpijski. W finałowym meczu zmierzyli się z reprezentacją Francji. Wydarzenie wzbudziło niemałe emocje wśród kibiców. Niektórzy nawet wyszli wcześniej z pracy, by zasiąść przed telewizorami. Dowód? Kartka ze sklepu w Suchej Beskidzkiej.

    Z kim związana jest Maria Andrejczyk?
    Zapisz na później
    FitnessMa szanse na medal olimpijski. Nie każdy wie, z kim się spotykała

    W sobotę po godzinie 19.30 odbędzie się finał olimpijski w rzucie oszczepem. Polskę reprezentuje Maria Andrejczyk, która ma szansę zdobyć medal. Fanów oszczepniczki interesują nie tylko jej sportowe osiągnięcia, ale także życie prywatne. Nie każdy wie, z kim 28-latka była związana.

    Paulina Chylewska powiedziała o emocjach związanych z siatkarzami
    Zapisz na później
    FitnessZapytali ją o siatkarzy. "Straciłam przez nich 30 lat życia"

    Polska dziennikarka Paulina Chylewska zdecydowała się na emocjonujące wyznanie dotyczące polskich sportowców. W ostatnim wywiadzie odniosła się do siatkarzy, którzy w sobotę o 13:00 rozegrają finał na igrzyskach olimpijskich.

    Kim jest żona siatkarza Pawła Zatorskiego?
    Zapisz na później
    FitnessSiatkarz ma piękną i mądrą żonę. Jej zawód imponuje

    W sobotę, 10 sierpnia, polscy siatkarze powalczą o olimpijskie złoto. Mimo kontuzji Paweł Zatorski zasili skład reprezentacji w finale. Kibicować mu będzie żona. Czym zajmuje się na co dzień Agnieszka Zatorska?

    Konrad Bukowiecki cieszył się z sukcesu narzeczonej Natalii Kaczmarek
    Zapisz na później
    FitnessPiszą w sieci: kompromitacja, żenada. Kaczmarek broni narzeczonego

    Polska lekkoatletka Natalia Kaczmarek zdobyła na igrzyskach olimpijskich w Paryżu brązowy medal w biegu indywidualnym na 400 m. Natomiast jej narzeczony Konrad Bukowiecki nie zakwalifikował się do finału w pchnięciu kulą, przez co spotkał się z krytyką w sieci. Ukochana stanęła w jego obronie.

    GIS wydał ostrzeżenie
    Zapisz na później
    PrzepisyWażne wieści dla grzybiarzy. GIS wydał ostrzeżenie

    Główny Inspektorat Sanitarny apeluje o rozwagę i zachowanie ostrożności podczas zbierania i spożywania grzybów. Komunikat wydano po tym, jak dziecko po zatruciu muchomorem sromotnikowym musiało przejść przeszczep wątroby.

    Magdalena Zawadzka apeluje o dbałość o kulturę języka polskiego
    Zapisz na później
    Żyć lepiej"Obrzydliwe i wulgarne". Nienawidzi tego modnego słowa

    Magdalena Zawadzka sprzeciwia się używaniu w przestrzeni publicznej jednego z popularnych wulgaryzmów. Według aktorki wywodzi się on rosyjskiego słowa, które jest "obrzydliwe". Uważa, że język polski jest pełen pięknych określeń, które z łatwością go zastąpią.

    Ból brzucha może wskazywać na raka wątroby
    Zapisz na później
    FitnessZwiększa zachorowanie na raka wątroby. Aż 2 mld osób w grupie ryzyka

    Rak wątroby to jeden z najczęściej rozpoznawanych nowotworów. Rozwój choroby zależy od wielu czynników. Okazuje się, że aż 2 mld osób jest w podwyższonej grupie ryzyka.

    Jak zwalczyć nornice?
    Zapisz na później
    Żyć lepiejWciśnij do dziur w ziemi. Nornice uciekną na działkę sąsiada

    Walka z nornicami nie musi oznaczać stosowania agresywnych środków chemicznych. Spokojnie możemy skutecznie odstraszyć te gryzonie, stosując naturalne metody, które nie zrobią krzywdy naszym roślinom.

    Czym jest adenomioza?
    Zapisz na później
    FitnessCzym jest adenomiza? Choroba dotyka aż 30 proc. kobiet

    Może powodować bolesne miesiączki, ból przy stosunku i problemy z zajściem w ciążę. Adenomioza to siostrzana postać endometriozy, jedna z najczęściej występujących i jedna z najtrudniejszych do zdiagnozowania.

    Jakich produktów nie powinno się łączyć z kawą?
    Zapisz na później
    PrzepisyPod żadnym pozorem nie łącz z kawą. Mocno sobie zaszkodzisz

    Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie, a dla wielu osób poranek bez filiżanki kawy jest nie do wyobrażenia. Jednak warto wiedzieć, że kawa w połączeniu z niektórymi produktami może mieć negatywne skutki zdrowotne.

    Borówka brusznica jest bardzo zdrowa
    Zapisz na później
    PrzepisySą już w polskich lasach. Leśnicy zachęcają do pilnego zbioru

    Borówka brusznica to roślina wciąż nie dość doceniana w Polsce. Jej prozdrowotne działanie i intrygujący smak sprawiają, że powinna znaleźć się obowiązkowo w naszym menu. Zwłaszcza, że świetnie nadaje się na przetwory. Można zbierać ją już teraz.

    Zasada 1:2:3 - jak zrobić idealne kruche ciasto?
    Zapisz na później
    FitnessMetoda 1:2:3. Zna ją każda pani domu

    Kruche ciasto to baza wielu wypieków. Kluczowe przy wyrabianiu go są odpowiednie proporcje. Dlatego każdy, kto uwielbia pieczenie powinien znać metodę 1:2:3.

    Daktyle są świetnym wyborem dla zdrowia
    Zapisz na później
    PrzepisyNaturalny "lek" na zaparcia. W ciele działa jak "miotełka"

    Na Bliskim Wschodzie od wieków z powodzeniem zastępują słodycze. Są pyszne, dziś także w Polsce łatwo dostępne i bardzo zdrowe. Dlaczego warto włączyć daktyle do swojej diety?

    Anita Włodarczyk pokazała, jak koncentruje się przed finałem
    Zapisz na później
    FitnessNagranie Włodarczyk już jest hitem. Pokazała swoją odskocznię

    6 sierpnia wieczorem Anita Włodarczyk wystąpi w finale rzutu młotem. Rano reprezentantka Polski pokazała swoim fanom, jak ćwiczy koncentrację przed startem. "Moja ‘odskocznia’ między treningami" - napisała na Instagramie.

    Aleksandra Mirosław pobiła swój rekord na igrzyskach w Paryżu
    Zapisz na później
    FitnessKim jest Aleksandra Mirosław? Polka zdobyła złoto

    Aleksandra Mirosław 5 sierpnia wystartowała po raz pierwszy na igrzyskach olimpijskich w Paryżu. Polka wówczas dwukrotnie pobiła rekord świata, a teraz zdobyła złoto na igrzyskach olimpijskich.

    Mozaika ogórka to choroba wirusowa
    Zapisz na później
    PrzepisyWidzisz takie plamy na liściach? To objaw groźnej choroby

    Zbiorami ogórków gruntowych cieszymy się mniej więcej od połowy lipca do końca września. Ale jeśli zauważysz takie plamy na liściach oraz samych warzywach i nie zareagujesz odpowiednio szybko, możesz stracić plony. Jest to bowiem oznaka powszechnej choroby zwanej mozaiką ogórkową.

    Lekarka mówi, co może być objawem raka
    Zapisz na później
    FitnessNajwcześniejsze objawy raka. Lekarka od razu wskazała pięć

    Zmagasz się z którymś z tych pięciu objawów? Lepiej nie zwlekaj z umówieniem wizyty i udaniem się do specjalisty. Aktywna w sieci lekarka wskazała na symptomy, które mogą pierwszymi objawami choroby nowotworowej.

    Gdy je zobaczysz, nigdy ich nie zabijaj
    Zapisz na później
    Żyć lepiejInwazja czarnych owadów. Nie próbuj się ich pozbywać

    "Choć ich zbiorowisko może wyglądać jak zmasowany atak szkodników, to wcale tak nie jest!" - uspokaja Zarząd Zieleni Miejskiej w Poznaniu. Okazuje się, że ciemne gąsienice są zupełnie niegroźne.

    Apelują do działkowców. "Róbcie otwory w płotach"
    Zapisz na później
    Żyć lepiejApelują: róbcie otwory w płotach. Powinny być na każdej działce

    W ostatnich latach populacja jeży zmniejszyła się dramatycznie. Jednym z głównych powodów jest budowanie murów i ogrodzeń wokół domów. Ekolodzy zachęcają ogrodników do pomocy tym sympatycznym ssakom poprzez tworzenie specjalnych przejść w płotach.

    Jakie drzewa można wycinać na działce?
    Zapisz na później
    Żyć lepiejTe drzewa wytniesz bez zezwolenia. Krótka lista

    W 2023 roku zmieniły się przepisy dotyczące wycinki drzew na prywatnych działkach. W zależności od gatunku i rozmiaru drzewa, konieczne może być uzyskanie zezwolenia na jego ścięcie. Istnieją jednak wyjątki.

    Jak dbać o stopy latem?
    Zapisz na później
    SamodbałośćPodolog bije na alarm. Nie noś takich butów

    "Latem wszyscy nagle przypominają sobie, że mają stopy" - mówi żartobliwie Daniel Abratkiewicz, podolog i pierwszy biegły sądowy w tej dziedzinie. Mówi, jakiego obuwia Polacy powinni unikać podczas wakacji. "Nie są absolutnie butami do codziennego funkcjonowania" - apeluje.

    Agnieszka Woźniak
    Jak wygląda dieta Taylor Swift?
    Zapisz na później
    PrzepisyZdradziła, co je na co dzień. Zrezygnowała z popularnego produktu

    3,5-godzinny koncert wymaga od Taylor Swift nie lada przygotowania. Wokalistka nie tylko intensywnie ćwiczy, ale także bardzo dba o to, co znajduje się na jej talerzu. Okazuje się, że z diety wyeliminowała także konkretne napoje.

    Najnowsze badania ukazują, które pokolenia najczęściej chorują na raka
    Zapisz na później
    Żyć lepiejWzrost zachorowań na raka. Lekarze wskazali dwie grupy wiekowe

    Najnowsze badania pokazują, że pokolenia X oraz milenialsi mogą częściej chorować na raka. Według raportu opublikowanego na łamach "The Lancet Public Health" starsze roczniki mają niższe ryzyko zachorowania na aż 17 nowotworów.