Żyć lepiej

Ewa Juszkiewicz
#WszechmocneEwa Juszkiewicz - jej obrazy robią furorę na świecie

Zrobiła karierę w zawrotnym tempie: 15 lat temu broniła dyplomu na gdańskim ASP, a dziś jest najsłynniejszą żyjącą polską malarką. Jej obrazy, czyli charakterystyczne portrety w stylu surrealistycznym, na aukcjach są sprzedawane za rekordowe kwoty. W latach 2023 i 2024 dorzuciła do swojego konta spektakularne sukcesy.

Katarzyna Piekarska
Zapisz na później
FitnessOtworzyła się na temat choroby. Mówi, kiedy jest "najgorzej"

Katarzyna Piekarska jest posłanką Koalicji Obywatelskiej. Dwa lata temu wykryto u niej raka. W rozmowie z "Faktem" otworzyła się na temat choroby. "Dzisiaj mogę powiedzieć, że pokonałam raka, ale cały czas wykonuję okresowe badania kontrolne" - wyznała.

Tomasz Knapik odszedł 6 września 2021 roku
Zapisz na później
Żyć lepiejJego głos znała cała Polska. Mało kto wie, z kim był związany

Tomasz Knapik był jednym z najpopularniejszych lektorów w Polsce. Choć jego głos znał każdy Polak, mało kto wie, z kim był związany. 16 września 2024 skończyłby 81 lat.

Jak zadbać o dobry sen?
Zapisz na później
FitnessSpanie na lewym boku? Ekspert tłumaczy, jak wpływa na organizm

Zdrowy sen to podstawa. Pozwala nie tylko na regenerację organizmu, ale może także zminimalizować niektóre dolegliwości. Jesteś w ciąży lub cierpisz na refluks żołądkowy? Wybierz spanie na lewym boku - radzi uznany ekspert ds. snu James Leinhardt. A komu bardziej służy prawa strona?

Domowa odżywa na pomidory
Zapisz na później
Żyć lepiejWylej pod pomidory. Będą wielkie i soczyste

Nic nie smakuje tak dobrze, jak własnoręcznie wyhodowany pomidor. Prosta w wykonaniu domowa odżywka nie tylko zwiększy plony, ale także sprawi, że warzywa będą wyjątkowo słodkie i aromatyczne. Koniecznie zastosuj ją we wrześniu.

Zapisz na później
Żyć lepiejZnana sieć sklepów zwalnia swoich pracowników… na uprawianie sportu

Pół godziny aktywności fizycznej dziennie wystarcza, aby wypełnić zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Mimo że normy WHO nie są zbyt wygórowane, niespełna 1/3 Polaków poświęca tyle czasu na uprawianie sportu. Jesteśmy za to jednym z najbardziej przepracowanych narodów w Europie.

Maciej Sierpień
Janachowska
Zapisz na później
Żyć lepiej"Jezu, zejdźmy z tego". Nie mogła powstrzymać łez w "DDTVN"

Izabela Janachowska wystąpiła w "Dzień Dobry TVN" jako ekspertka od planowania ślubów. Nagle prowadzący zmienił temat i wspomniał o jej urodzinach. Prezenterka nie mogła powstrzymać łez. "Jezu, zejdźmy z tego" - upomniała.

Juliette Binoche
Zapisz na później
Żyć lepiejMa polskie korzenie. "Babcia była stuprocentową Polką!"

Juliette Binoche jest gwiazdą francuskiego kina. Mało kto wie, że talent odziedziczyła po swojej babci, Julii Helenie Młynarczyk, która przed wojną występowała na deskach Teatru Miejskiego im. A. Mickiewicza w Częstochowie.

Katarzyna Paskuda w 2024 roku
Zapisz na później
Żyć lepiejSkończyła 45 lat. Tak wygląda dwie dekady po "Złotopolskich"

Katarzyna Paskuda zyskała rozpoznawalność w 1999 roku dzięki roli Carmen w "Złotopolskich", a także słynnej okładce "Playboya". Kilka lat temu zdecydowała się porzucić aktorstwo i zajęła się fotografią. 13 września 2024 roku skończyła 45 lat.

Dietetyk wskazał produkty, których lepiej nie kupować
Zapisz na później
Przepisy"Ma mniej mięsa niż psia karma". Uważaj na popularny produkt z Biedronki

Dr Michał Wrzosek jest dietetykiem, który prężnie rozwija swoje konto na Instagramie. To właśnie tam dzieli się z fanami informacjami na temat składów różnych produktów oraz diet. Ostatnio wziął na tapet asortyment Biedronki.

Krystyna Kołodziejczyk odeszła 13 września 2021 roku
Zapisz na później
Żyć lepiej"Seks i alkohol" w nekrologu. Tak pożegnano ją trzy lata temu

Krystyna Kołodziejczyk zmarła 13 września 2021 roku. "Będziemy zawsze o tobie pamiętać, a twoja złota myśl: "Seks i alkohol gwarantem pogodnej starości" będzie nam przyświecać" - żegnali ją przyjaciele.

Olga Sawicka i Zbigniew Zapasiewicz
Zapisz na później
Żyć lepiejWiedziała o jego uzależnieniu. Tak podsumowała go po śmierci

Zbigniew Zapasiewicz i Olga Sawicka tworzyli szczęśliwą i kochającą się parę na przekór wszystkim. Choć nikt nie dawał im szans, byli ze sobą aż do śmierci aktora. - Nie miał wad, tylko wadki - mówiła, gdy zmarł. 13 września 2024 roku skończyłby 90 lat.

Dlaczego lepiej nie jeść sałatek po godz. 16?
Zapisz na później
FitnessJesz sałatkę na kolację? Popełniasz ogromny błąd

Sałatki przygotowane z surowych warzyw z założenia wydają się być bardzo zdrowe. W końcu są one bogate w błonnik oraz wiele witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Okazuje się jednak, że lepiej nie jeść ich na kolację.

Wrzesień to dobry moment na usunięcie chwastów
Zapisz na później
Żyć lepiejPamiętaj o tym we wrześniu. Chwasty nie wrócą na wiosnę

Początek jesieni to najlepszy czas, by już teraz przygotować ogród na kolejny sezon. Jeśli za kilka miesięcy nie chcesz walczyć z inwazją chwastów, spróbuj się ich pozbyć zawczasu. Najprostsza metoda okazuje się najbardziej skuteczna.

Lekarz ostrzega przed takimi śladami na papierze toaletowym
Zapisz na później
FitnessWidzisz takie ślady na papierze w publicznym WC? Znak ostrzegawczy

Z ogólnodostępnych toalet korzystają najróżniejsi ludzie, dlatego należy zachować w nich czujność. Dr Sermed Mezher radzi obejrzeć dokładnie papier toaletowy, zanim go użyjemy. Charakterystyczne czerwone ślady mogą być efektem... czyszczenia igieł.

Zofia Samsel trafiła do szpitala
Zapisz na później
FitnessTrafiła do szpitala. Żona Tolaka cierpi na zespół Barlowa

Jakub Tolak niedawno przeszedł poważną operację. Teraz do szpitala trafiła jego żona, Zofia Samsel, o czym poinformowała na swoim Instagramie. "Jeszcze nie tak dawno uskutecznialiśmy życie w drodze. Teraz telenowela pt. 'W drodze po zdrowie' nie chce się skończyć" - czytamy we wpisie.

Spożycie dyni może grozić "zespołem toksycznego kabaczka"
Zapisz na później
PrzepisySpróbuj, zanim ugotujesz. Uchronisz się przed poważnym zatruciem

Jesień to czas, w którym dynia króluje na naszych stołach. Warto zachować szczególną ostrożność, ponieważ nie każda nadaje się do spożycia. Gorzki smak może wskazywać na obecność substancji powodującej poważne zatrucie.

Kiedy nie jeść bananów?
Zapisz na później
PrzepisyCzy banany są tuczące? Odpowiedź zdziwi niejedną osobę

Banany to zdrowe, sycące i niezwykle kaloryczne owoce. Z tego powodu wiele osób eliminuje je ze swojego codziennego jadłospisu. Czy można je jeść na diecie odchudzającej? Wyjaśniamy.

Czym jest syndrom kaczki?
Zapisz na później
FitnessŻyją z "syndromem kaczki". Wiadomo, co to oznacza

Wiele od siebie wymagają. Odczuwają ciągły stres i napięcie. Żyją pod ogromną presją i nieustannie przepraszają. Takie zachowanie zyskało swoją nazwę. Specjaliści określają je mianem "syndromu kaczki". Jak je rozpoznać?

Jak przygotować bulion kolagenowy?
Zapisz na później
PrzepisySpowalnia starzenie i ujędrnia skórę. Działa niczym eliksir młodości

Miękka, jędrna i zadbana skóra pozbawiona zmarszczek to marzenie wielu z nas. Okazuje się, że stosowanie botoksu czy innych zabiegów medycyny estetycznej nie jest konieczne. Wystarczy włączyć do swojej diety jedną potrawę, a skóra odzyska jędrność i blask.

Jakie kiszonki są najzdrowsze?
Zapisz na później
FitnessJakie kiszonki są najzdrowsze? Dietetyczka wyjaśnia

Sezon na domowe przetwory w pełni. Coraz więcej osób decyduje się na przygotowanie kiszonek. Do słoików trafiają zarówno ogórki, jak i kapusta, ale też inne warzywa, a nawet owoce. Dietetyczka kliniczna, Milena Nosek wyjaśnia, jakie kiszonki są najzdrowsze.

Czy warto iść na grzyby kiedy pada deszcz?
Zapisz na później
PrzepisyCzy warto iść na grzyby, gdy pada deszcz? Odpowiedź zaskakuje

Miłośnicy grzybobrania tłumnie ruszyli do lasów. Kiedy można zebrać ich najwięcej? Nie od dziś wiadomo, że grzyby rosną po deszczu. Niektóre gatunki pojawiają się już kilkanaście godzin po ustaniu opadów.

Tak wygląda "kortyzolowa twarz"
Zapisz na później
Fitness"Kortyzolowa twarz". Endokrynolożka mówi o odwracaniu uwagi

Obrzmiała, okrągła, z widoczną opuchlizną - to tak zwana "kortyzolowa twarz". Należy jednak pamiętać, że to nie sam kortyzol jest źródłem problemu, a jego nadmiar powodowany przez stres. - Internetowy trend robi z tego hormonu naszego wroga - alarmuje specjalistka.

Czysta toaleta to podstawa
Zapisz na później
Żyć lepiejWsyp do toalety, zanim przyjdą goście. Po 15 min będzie pachnieć

Nieprzyjemne zapachy z toalety to problem, z którym boryka się wiele osób, ale nie musisz polegać wyłącznie na chemicznych środkach czystości. Sięgnij po naturalne metody, takie jak kawa mielona, ocet i soda oczyszczona, by szybko i skutecznie odświeżyć swoją łazienkę.