owoce

Owoce mogą stanowić zdrową przekąskę w ciągu dnia. Stanowią cenne źródło błonnika. Jednak jedzenie ich o pewnej porze może sprzyjać przybieraniu na wadze. Co należy wiedzieć o ich obecności w diecie, jeżeli zależy nam na pozbyciu się zbędnych kilogramów?

Na Instagramie Dawida Polaka pojawił się ważny wpis, dotyczący owoców cytrynowych. Naukowiec pokazał, co znalazło się na etykiecie, wyjaśniając, czym jest dana substancja. "To środek, który został sklasyfikowany jako 'prawdopodobnie rakotwórczy dla ludzi'" - ostrzega.

Śliwki to jedne z najpopularniejszych, sezonowych owoców. Mają jedną, małą wadę — psują się naprawdę szybko. Okazuje się, że jest sposób, aby znacznie wydłużyć ich świeżość. Stosowano go już w średniowieczu.

Rozpoczął się sezon na śliwki. Wielu z nas wykorzysta je do przygotowania ciast, deserów czy przetworów. Przed zakupem koniecznie zwróć uwagę na ich skórkę.

Smukła sylwetka oraz gładka i jędrna skóra to marzenie wielu kobiet. Okazuje się, że nie potrzeba do tego żadnych specjalistycznych zabiegów. Wystarczy, że włączysz jeden owoc do swojej codziennej diety.

Borówka brusznica to roślina wciąż nie dość doceniana w Polsce. Jej prozdrowotne działanie i intrygujący smak sprawiają, że powinna znaleźć się obowiązkowo w naszym menu. Zwłaszcza, że świetnie nadaje się na przetwory. Można zbierać ją już teraz.

Na Bliskim Wschodzie od wieków z powodzeniem zastępują słodycze. Są pyszne, dziś także w Polsce łatwo dostępne i bardzo zdrowe. Dlaczego warto włączyć daktyle do swojej diety?

Rano, po południu czy wieczorem? Kiedy najlepiej jeść banany? Choć mają one moc właściwości zdrowotnych, są pory, w których lepiej ich nie spożywać.

Maliny to soczyste i słodkie owoce, które kojarzą się z latem i beztroską. Ich smak i aromat kuszą niejednego smakosza. Jednak czy maliny są dla każdego? Istnieje grupa osób, które powinny zachować ostrożność, a nawet całkowicie zrezygnować z ich jedzenia.

Arbuz to jeden z najchętniej kupowanych owoców. Jest smaczny, zdrowy, niskokaloryczny, a do tego doskonale gasi pragnienie. Jeśli marzy ci się słodki arbuz, zwróć uwagę na jego wygląd. Tak rozpoznasz, czy jest słodki.

Jak przedłużyć świeżość truskawek? Wszystko zależy od... sposobu mycia i przechowywania. Większość z nas robi to źle, przez co dzień później owoce nadają się już tylko do wyrzucenia.

Pomału zaczyna się sezon na czereśnie. To jeden z najpopularniejszych letnich owoców. Zjedzenie dużej ilości czereśni może wywołać jednak silny ból brzucha. Często to nie wina owoców, a produktów, z jakimi je łączymy. Z czym lepiej nie jeść czereśni?

Czereśnie już zaczęły pojawiać się na bazarach. Ich cena potrafi przyprawić nas o zawrót głowy, lecz z każdym dniem kwota, którą należy zapłacić za ich kilogram, będzie spadać. Jak poznać które owoce nie są robaczywe? Zwróć uwagę na jeden szczegół.

Większość ludzi ma w ogrodzie drzewa owocowe tylko po to, by mieć dzięki nim pyszne owoce z własnej uprawy. Zwykle stoją w przypadkowych miejscach lub z dala od innych roślin. Wcale nie musi tak być. Poznaj najpiękniejsze drzewa owocowe.

Wszyscy miłośnicy tych owoców z niecierpliwością czekali na moment, gdy pojawią się na stoiskach. Warto mieć na uwadze, że niektóre mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Jakich truskawek lepiej się wystrzegać?

Truskawki to owoce, na które czeka się przez cały rok. Sezon zaczyna się już w maju. Kupiłaś truskawki i okazało się, że na jednym z owoców znajduje się biała plama? To może być pleśń. Czy takie truskawki nadają się do spożycia?

ALDI ma w Polsce już ponad 300 sklepów i ciągle otwiera nowe placówki. Sieć słynie m.in. z promocji zawsze od jednej sztuki i produktów marek własnych. Teraz w sklepach ALDI będzie można spotkać coś, a raczej kogoś wyjątkowego. Świeżości owoców i warzyw będzie pilnował specjalnie zatrudniony do tego… Farmer!

Nie od dziś wiadomo, że odpowiedni sposób żywienia wpływa nie tylko na nasz wygląd fizyczny, ale także pomaga utrzymać organizm w zdrowiu. Wiele osób zapomina, że dieta to nie tylko redukcja niektórych produktów, ale też włączenie do codzienności owoców. Oto ranking najzdrowszych z nich. Wśród nich znalazł się granat, który ma działanie odmładzające.

Niektóre produkty spożywcze potrzebują chłodnego otoczenia, aby przetrwać jak najdłużej. Z tego względu na półkach w lodówce lądują nie tylko nabiał, lecz także niektóre warzywa i owoce. Nie wszystkim jednak służą niskie temperatury.