owoce

Najnowsze badania naukowców dowodzą, że istnieje związek między spożywaniem gorzkich pokarmów zawierających polifenole a odchudzaniem. Gdzie można je znaleźć? Większość z nas spożywa je na co dzień.

Wiele osób uważa, że przyjemny zapach w mieszkaniu może zapewnić wyłącznie odświeżacz powietrza zakupiony w markecie. Nic bardziej mylnego. Skorzystaj z domowego patentu z użyciem naturalnych składników.

Owoce mogą stanowić zdrową przekąskę w ciągu dnia. Stanowią cenne źródło błonnika. Jednak jedzenie ich o pewnej porze może sprzyjać przybieraniu na wadze. Co należy wiedzieć o ich obecności w diecie, jeżeli zależy nam na pozbyciu się zbędnych kilogramów?

Na Instagramie Dawida Polaka pojawił się ważny wpis, dotyczący owoców cytrynowych. Naukowiec pokazał, co znalazło się na etykiecie, wyjaśniając, czym jest dana substancja. "To środek, który został sklasyfikowany jako 'prawdopodobnie rakotwórczy dla ludzi'" - ostrzega.

Rozpoczął się sezon na śliwki. Wielu z nas wykorzysta je do przygotowania ciast, deserów czy przetworów. Przed zakupem koniecznie zwróć uwagę na ich skórkę.

Wspiera prawidłową pracę serca i układu odpornościowego. Jest źródłem wielu cennych pierwiastków i witamin, w tym antyoksydantów. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu wykorzystywano ją na soki i konfitury. Obecnie gnije pod krzakami, bo nikt nie chce jej zbierać.

Smukła sylwetka oraz gładka i jędrna skóra to marzenie wielu kobiet. Okazuje się, że nie potrzeba do tego żadnych specjalistycznych zabiegów. Wystarczy, że włączysz jeden owoc do swojej codziennej diety.

Borówka brusznica to roślina wciąż nie dość doceniana w Polsce. Jej prozdrowotne działanie i intrygujący smak sprawiają, że powinna znaleźć się obowiązkowo w naszym menu. Zwłaszcza, że świetnie nadaje się na przetwory. Można zbierać ją już teraz.

Rano, po południu czy wieczorem? Kiedy najlepiej jeść banany? Choć mają one moc właściwości zdrowotnych, są pory, w których lepiej ich nie spożywać.

Jesteś fanką naturalnych metod dbania o zdrowie? Włącz dereń jadalny do swojej diety. To jeden z najzdrowszych owoców na świecie, który dostarczy wielu cennych składników odżywczych.

Maliny to soczyste i słodkie owoce, które kojarzą się z latem i beztroską. Ich smak i aromat kuszą niejednego smakosza. Jednak czy maliny są dla każdego? Istnieje grupa osób, które powinny zachować ostrożność, a nawet całkowicie zrezygnować z ich jedzenia.

Arbuz to jeden z najchętniej kupowanych owoców. Jest smaczny, zdrowy, niskokaloryczny, a do tego doskonale gasi pragnienie. Jeśli marzy ci się słodki arbuz, zwróć uwagę na jego wygląd. Tak rozpoznasz, czy jest słodki.

Pomału zaczyna się sezon na czereśnie. To jeden z najpopularniejszych letnich owoców. Zjedzenie dużej ilości czereśni może wywołać jednak silny ból brzucha. Często to nie wina owoców, a produktów, z jakimi je łączymy. Z czym lepiej nie jeść czereśni?

Wraz z nadejściem czerwca drzewa i krzewy zaczynają obficie owocować, co przyciąga do naszego ogrodu szpaki, które żywią się owocami. Szpaki to niewątpliwie piękne stworzenia, ale są one również uważane za szkodniki. Jak skutecznie odstraszyć te ptaki?

Czereśnie już zaczęły pojawiać się na bazarach. Ich cena potrafi przyprawić nas o zawrót głowy, lecz z każdym dniem kwota, którą należy zapłacić za ich kilogram, będzie spadać. Jak poznać które owoce nie są robaczywe? Zwróć uwagę na jeden szczegół.

Większość ludzi ma w ogrodzie drzewa owocowe tylko po to, by mieć dzięki nim pyszne owoce z własnej uprawy. Zwykle stoją w przypadkowych miejscach lub z dala od innych roślin. Wcale nie musi tak być. Poznaj najpiękniejsze drzewa owocowe.

Truskawki to owoce, na które czeka się przez cały rok. Sezon zaczyna się już w maju. Kupiłaś truskawki i okazało się, że na jednym z owoców znajduje się biała plama? To może być pleśń. Czy takie truskawki nadają się do spożycia?

Banany to smaczna i zawierająca wiele składników odżywczych przekąska. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że czasem zjedzenie tego owocu jest odradzane. Wszystko zależy od koloru jego skórki.

ALDI ma w Polsce już ponad 300 sklepów i ciągle otwiera nowe placówki. Sieć słynie m.in. z promocji zawsze od jednej sztuki i produktów marek własnych. Teraz w sklepach ALDI będzie można spotkać coś, a raczej kogoś wyjątkowego. Świeżości owoców i warzyw będzie pilnował specjalnie zatrudniony do tego… Farmer!