Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Duda-Gmurczyk Elżbieta / 09.06.2010
 
 AAA
Mam 24 lata dwójkę dzieci, młodsze karmię piersią, ma 3 miesiące. Ponad tydzień temu miałam laparoskopowo usunięty pęcherzyk żółciowy, nie mam pojęcia co mogę jeść tak krótko po zabiegu. Lekarz mówił, że wszystko, oprócz tłustych i smażonych potraw, ale ja się panicznie boję. Wczoraj spróbowałam napić się mleka (0 proc.), ale zemdliło mnie. Bardzo proszę o listę produktów, które mogę bezpiecznie jeść. Jak długo mam się tak odżywiać?

W diecie po usunięciu pęcherzyka żółciowego należy ograniczyć ilość tłuszczu. W krótkim okresie po operacji (zwłaszcza jeśli tak jak w Pani przypadku, w dalszym ciągu pojawia się dyskomfort) należy starać się wprowadzać do diety głównie niewielkie ilości chudego mleka 0,5-1,5% i chudego nabiału. Należy natomiast wstrzymać się ze spożyciem kwaśnych napojów jak kefir i maślanka oraz tłustych serów (żółtych, pleśniowych, innych). Można cienko smarować masłem jednak całkowicie należy pominąć śmietanę. Z mięs należy wybierać drób i cielęcinę oraz chude ryby.
Poza ograniczeniem tłuszczu, dieta powinna mieć cechy diety lekkostrawnej. Oznacza to, że posiłki powinny być głównie gotowane lub przygotowywane na parze, rzadziej duszone, ze smażenia należy zrezygnować. Należy odstawić produkty pobudzając wydzielanie soku żołądkowego takie jak: mocne wywary mięsne i warzywne, napoje gazowane, tytoń, alkohol, kawa, mocna herbata, ostre przyprawy. Poza tym trzeba:

- wykluczyć z diety produktów wzdymających: warzywa kapustne, strączkowe, cebula, czosnek, por,
- warzywami i owocami dozwolonymi są: marchewka, buraki, szparagi, szpinak, jagody, borówki, jabłka, banany, cytrusy, brzoskwinie,
- należy ostrożnie wprowadzać do diety pozostałe warzywa i owoce sprawdzając reakcję organizmu,
- warzywa i owoce powinno się spożywać głównie w formie ugotowanej, obrane ze skórki,
- razowe przetwory zbożowe należy zstąpić jasnym,
- posiłki nie powinny być zbyt gorące ani za zimne,
Ważne jest aby posiłki były spożywane w spokoju, a każdy kęs dokładnie przeżuwany. Dietę taką należy stosować przez kilka tygodni po operacji. W tym czasie można próbować wprowadzać nowe produkty jednak tylko po jednym, po czym obserwować reakcję organizmu.

Elżbieta Duda

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!
Publikowane w Serwisie porady ekspertów mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić porady udzielanej przez odpowiedniego specjalistę w wyniku bezpośredniej konsultacji. Wirtualna Polska S.A. nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treść porad ekspertów oraz za jakiekolwiek szkody użytkowników powstałe na skutek lub w związku z zastosowaniem się przez użytkowników do treści porady.

Wyślij pytanie do eksperta

oceń
tak 5 62.5%
nie 3 37.5%

Galerie


Opinie (0)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Ten materiał nie ma jeszcze żadnej opinii. Twoja może być pierwsza!

Twoja historia

opisz swoją historię

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
baran byk bliźnięta rak lew panna waga skorpion strzelec koziorożec wodnik ryby

\\ codzienny 22.07.2014

Baran 21.03-20.04

Dziś uważaj, aby woda sodowa nie uderzyła Ci do głowy. Postaraj się kontrolować swoje zachowanie, aby Twoje słowa i gesty nie zostały przez innych źle odebrane. Nie wdawaj się w żadne konflikty, spory i kłótnie. Pamiętaj, że tylko spokój może Cię uratować. Unikaj dziś alkoholu i ogranicz papierosy, gdyż nałogi te mogą wkrótce bardzo niekorzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie.

\\ codzienny 22.07.2014

Byk 21.04-20.05

Dziś otrzymać możesz wiele interesujących ofert pracy, propozycji szkoleń i kursów podnoszących Twoje kwalifikacje zawodowe. Możesz mieć kłopot z dokonaniem właściwego wyboru. Zanim podejmiesz decyzje skonsultuj się z rodziną lub przyjaciółmi. Oni na pewno dobrze Ci doradzą i pomogą w podjęciu właściwej decyzji. Śmiało zdaj się na ich wybór i zaufaj własnej intuicji.

\\ codzienny 22.07.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

Ktoś zapragnie Cię dziś odwiedzić. Mimo, że robić będziesz uniki, to i tak nie uda Ci się odwołać tego spotkania. Nastawisz się do tej wizyty negatywnie i wciąż odmierzać będziesz czas do jej zakończenia. Przyjazd tych osób wprowadzi Cię w posępny, negatywny nastrój. Znów odżyją dawne żale, pretensje i skrywana wrogość, gniew unosić się będzie w powietrzu.

\\ codzienny 22.07.2014

Rak 22.06-22.07

Dziś zanotujesz widoczny spadek formy. Brak energii i chęci do życia spowoduje, że wpadniesz w marazm i przestaniesz stawiać sobie wymagania oraz cele. Zaczniesz też unikać wszelkich wyzwań, zapominając o własnych ambicjach. Potraktuj ten dzień niczym chwilę wytchnienia i pozwól sobie na moment relaksu. Zdobywanie władzy, kariery, pieniędzy i świata zostaw sobie na później, w końcu masz na to całe życie.

\\ codzienny 22.07.2014

Lew 23.07-23.08

Potrzebujesz powietrza i przestrzeni, gdyż Twoje siły witalne są bardzo osłabione. Czujesz się, jakbyś uwięziony był w klatce, niczym ptak poraniony i osłabiony, niezdolny do lotu. Pora już wyruszyć w podróż, zmienić miejsce-środowisko, otoczenie, poszukać nowych celów i bodźców do działania. Taka zmiana pozwoli Ci na nowo odzyskać chęci do życia i wiarę w siebie. Nie bój się zmian, bo wyjdą Ci one na dobre, więc śmiało działaj i już dziś zmieniaj swoje życie.

\\ codzienny 22.07.2014

Panna 24.08-22.09

Możesz dziś w piękny sposób wyrazić swoje uczucia miłości i przyjaźni, pokazując swoim bliskim jak bardzo ich kochasz i cenisz. Swoim gestem sprawisz im wielką radość. Unikaj dziś mięsa i tłustych potraw, zamiast tego zjedz ryby, warzywa, owoce i nabiał. Pij też dużo wody mineralnej, zieloną herbatę i uprawiaj sport, a zachowasz zdrowie i piękną sylwetkę. To dobry moment, aby rozpocząć remont lub dokonać zmiany mebli.

\\ codzienny 22.07.2014

Waga 23.09-23.10

Czeka Cię dzień pełen wyzwań i nowych obowiązków. W pracy wielkie poruszenie i stres. Może wybuchnąć duża awantura, dlatego potrzebny będzie spryt i sporo taktu, aby pomyślnie zakończyć trudną sytuację. Gdy już uda Ci się wyjść na prostą, zamknąć daną sprawę, los przygotuje Ci kolejną niezbyt miłą niespodziankę. Na szczęście i z tej próby uda Ci się wyjść zwycięsko, więc nie masz powodów do zmartwień.

\\ codzienny 22.07.2014

Skorpion 24.10-22.11

Dzisiejszy dzień poświęć na sprawy zawodowe, gdyż otrzymasz nowe zadania i obowiązki. Zastąpić w pracy będziesz musiał kogoś, kto jest chory lub wyjechał na urlop. Czeka Cię praca po godzinach i szykują się nieprzespane noce. Mimo, że będziesz miał bardzo dużo pracy, to odczuwać będziesz ogromną satysfakcję z jej wykonania. W dodatku wpadniesz dziś na kilka fajnych pomysłów, dzięki którym zdobędziesz uznanie w oczach szefa.

\\ codzienny 22.07.2014

Strzelec 23.11-21.12

Ten dzień będzie dla Ciebie wyjątkowo szczęśliwy, szczególnie w sferze uczuć. Czeka dziś na Ciebie sporo fascynujących randek i spotkań towarzyskich. Wokół Ciebie pojawi się duże grono wielbicieli. Wybór nie będzie należał do najłatwiejszych. Wykorzystaj więc swoją szansę na miłość i zawalcz o szczęście.

\\ codzienny 22.07.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Ten dzień wydawać Ci się może nudny i zbyt spokojny, lecz jest to cisza przed burzą, więc ciesz się takim stanem rzeczy. Pozwól sobie dzisiaj na chwile wytchnienia i odpocznij, zrelaksuj się. Nie marnuj energii na troski i zmartwienia, tylko pomyśl o czymś miłym, co wprowadzi Cię w dobry nastrój. Przeczytaj książkę, obejrzyj film lub wybierz się na spacer, korzystaj z uroków lata. Ciesz się chwilą spokoju w miłym towarzystwie przy kieliszku czerwonego wina.

\\ codzienny 22.07.2014

Wodnik 21.01-19.02

Przez większość dnia możesz być radosny i przebojowy. Postrzegany będziesz przez otoczenie jako dusza towarzystwa i każdy ulegać będzie Twojemu urokowi. Dzięki takiej postawie nawiążesz ciekawe znajomości i kontakty biznesowe. Uważaj jednak na to co mówisz, gdyż wśród przyjaciół może być i fałszywy wilk, który tylko czeka, aby Cię zniszczyć. W połowie dnia może nastąpić spadek formy, brak zapału i chęci do działania, dlatego nim to nastąpi postaraj się zrobić wszystko jak sobie zaplanowałeś, a potem daj na luz.

\\ codzienny 22.07.2014

Ryby 20.02-20.03

To doskonały moment na podejmowanie wszelkich ważnych decyzji finansowych. Czeka Cię silne, piękne i trwałe uczucie, które to pozwoli Ci ,,góry przenosić". Zakochasz się tak, że cały świat wokół Ciebie zawiruje. W Twojej głowie zrodzi się masa pomysłów, które to zaczniesz wprowadzać w życie. Dzięki temu poczujesz się szczęśliwy i spełniony.

inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco