Rotacyjna, soniczna a może ultradźwiękowa? Różnorodność może przyprawić o ból głowy. Wszystkie spełniają swoje zadanie należycie, różnią się natomiast sposobem funkcjonowania. Jaką szczoteczkę wybrać, aby posłużyła przez lata?
Unoś, podkręcaj, dodawaj objętości! Odkryj nową maskarę Avon Unlimited, która odmieni Twój codzienny makijaż.
Perfumeria Sephora zlokalizowana w warszawskiej Westfield Arkadia w minioną sobotę na nowo powitała swoich klientów. Unikalny BarberShop marki Acqua di Parma, gabinet dedykowany usługom pielęgnacyjnym, automat do samodzielnego odbierania zamówień z perfumerii internetowej – to tylko niektóre z licznych nowości przygotowanych przez Sephora.
Już po kilku sesjach ze znaną trenerką Joanna wiedziała, że to dla niej – bo jak czerpać radość z aktywności fizycznej, gdy ktoś stoi nad tobą i wymusza kolejną serię wyczerpujących ćwiczeń? Z pomocą przychodzi tzw. joyful movement.
Już 19 i 20 września 2020, na Międzynarodowych Targach Fitness & Wellness FIWE, rusza kolejna edycja największej gry miejskiej #HITGRA, w której oprócz formy możecie wygrać cenne nagrody.
Pandemia COVID-19 wymusza na nas konieczność dostosowania się do zaostrzonego reżimu sanitarnego i ograniczenie wielu codziennych aktywności. Życie według nowych zasad nie jest łatwe – szczególnie dla dzieci, które nie zawsze rozumieją wymogi dotyczące bezpieczeństwa i higieny. A gdyby tak o nowej codzienności opowiedziały Kopciuszek, Czerwony Kapturek albo Śnieżka głosem aktorki Anny Dereszowskiej?
Nieustraszona, pewna siebie i bardzo ambitna – taką Joanną Jędrzejczyk znamy z jej walk na ringu. Jedna z najbardziej utytułowanych polskich sportsmenek zdradziła nam, jak radzi sobie z gorszym samopoczuciem, skąd czerpie pozytywną energię i motywację do działania, oraz jak wygląda jej codzienna dieta.
Chcesz zacząć uprawiać jogging, ale boisz się utraty energii do działania? Poniższy poradnik pomoże ci utrzymać zdyscyplinowanie i cieszyć się każdą przebieżką, niezależnie od pogody. Wystarczy, że zastosujesz się do kilku prostych wskazówek.
Bez względu na to, czy biegasz codziennie, czy raz na jakiś czas idziesz na łagodną jogę, jednym z najważniejszych elementów sportowego "ekwipunku" będzie biustonosz. Podskakujący biust może znacznie utrudnić ćwiczenia, dlatego potrzebny będzie odpowiedni stanik. To dodatek o kolosalnym znaczeniu.
Podjadanie między posiłkami jest nawykiem, który może dotyczyć zarówno osób zwracających uwagę na to, jakie pokarmy przyjmują, jak i tych, którzy kompletnie nie martwią się bilansem kalorycznym. Ten problem dotyka także i Ciebie? Nie martw się! Istnieje kilka skutecznych sposobów na to, by zapanować nad głodem między posiłkami lub radzić sobie z chęcią sięgnięcia po dodatkowe „co nieco”!
Masz mało czasu, chcesz schudnąć albo poprawić sylwetkę, a liczysz na zauważalne efekty w ciągu pierwszych tygodni? Bieganie sprawdzi się najlepiej. To sport, w który nie trzeba dużo inwestować. Najważniejsze są i podkreśla to każdy, właściwe buty.
Zapalenie przydatków (ang. pelvic inflammatory disease – PID) to choroba kobieca, która jest bardzo często diagnozowana przez polskich lekarzy ginekologów u pacjentek współżyjących płciowo – może cierpieć na nią nawet 1 na 100 kobiet. PID to infekcja zajmująca jajowody i jajniki, która daje różne, dosyć nietypowe objawy. Zapalenie przydatków może być skutkiem nieleczonych infekcji intymnych lub przebytych zabiegów ginekologicznych. Jakie są konsekwencje zdrowotne PID i jakie metody leczenia dają najlepsze efekty terapeutyczne? Co powinna wiedzieć kobieta, u której dojdzie do rozpoznania tej przypadłości?
"Przeminęło” to historia o buncie, miłości i pragnieniach grupy młodych ludzi, osadzona w czasach wielkiego historycznego zgiełku lat 1981-1993. Autorem koncepcji słuchowiska jest Łukasz Orbitowski, a scenariusz napisała Aleksandra Zielińska. W najnowszej produkcji Storytel, w reżyserii Marii Sadowskiej, usłyszymy głosy utalentowanych młodych aktorów, w tym: Justynę Wasilewską, Tomasza Włosoka, Mateusza Banasiuka, Marię Dębską i Józefa Pawłowskiego, oraz towarzyszące im doświadczone głosy m.in. Agaty Kuleszy, Cezarego Pazury, Danuty Stenki czy Wojciecha Manna. Premierze słuchowiska towarzyszy krótkometrażowa produkcja filmowa, stworzona we współpracy z Michałem Marczakiem i Łukaszem Żalem.
Lato i wysoka temperatura za oknem to czas, w którym najbardziej… chce nam się pić! I słusznie, bo choć o prawidłowe nawodnienie powinniśmy dbać cały rok, to właśnie podczas upałów zapotrzebowanie na płyny znacząco wzrasta. Szukając sposobów na ugaszenie pragnienia pamiętajmy, by nie tylko mądrze wybierać to, co pijemy, ale także sięgać po te produkty, które będą przyjazne dla środowiska.
Chcesz sprawić sobie jedzeniową przyjemność, ale nie do końca wiesz, na co masz ochotę? A może zależy ci na środowisku i starasz się nie marnować jedzenia? Dobrze się składa. Poznaj rozwiązanie, które sprawdzi się w obydwu przypadkach!
Serwisy streamingowe stały się integralną częścią naszej codzienności. Szczególnie te z filmami i serialami – badania mówią, że korzysta z nich już co trzecia osoba w naszym kraju (dla porównania – w ubiegłym roku było to zaledwie 25 proc.). Wybór tytułów, które oferują, jest tak ogromny, że nie sposób śledzić wszystkich nowości i tak naprawdę szkoda wręcz czasu na produkcje choćby przeciętne. Spieszymy z podpowiedzią, co powinno znaleźć się na liście "must see" na półmetku tego roku.
W tym roku każdy, bez względu na to, gdzie się znajduje, może wziąć udział w biegu „Avon Kontra Przemoc – #biegnijzGarwolinem”, a pokonane dystanse mają ogromne znaczenie. Firma Avon przekaże „Niebieskiej Linii” Instytutu Psychologii Zdrowia 25 tysięcy zł za osiągnięcie 25 tysięcy kilometrów przez wszystkich uczestników. Wystarczy tylko dołączyć do grupy #KilometryKontraPrzemoc w aplikacji Endomondo
i zacząć biec!
Picie odpowiedniej ilości wody to warunek zdrowia i dobrego samopoczucia. W praktyce jednak właściwe nawodnienie organizmu może okazać się prawdziwym wyzwaniem. Podpowiadamy, jak pić więcej wody, żeby cieszyć się energią i czuć się dobrze przez cały dzień. Sprawdź smaczne triki na zdrowe orzeźwienie.
Chcesz, by twoja domowa dżungla wygląda pięknie i rosła bujnie? Czas wypróbować stary, sprawdzony patent na domową odżywkę do roślin. Potrzebujesz tylko dwóch składników.
Luce Douady zmarła w niedzielę, 14 czerwca. Młoda kobieta spadła z klifu podczas wycieczki w okolicach Grenoble.
Mija tydzień, odkąd można odwiedzać siłownie. Wczoraj była nas trójka. Przy wejściu do klubu wisi kartka, że na terenie siłowni mogą przebywać 172 osoby. Zrobiłam zaplanowany trening, tylko... gdzie ta cała przyjemność z przebywania w klubie, motywująca atmosfera? Było gorzej niż w święta, gdzie z reguły nikogo nie ma.
Agnieszka Kaczorowska przez wiele miesięcy relacjonowała przebieg remontu nowego domu, do którego wprowadziła się niedawno z mężem i córeczką. Okazuje się, że to nie koniec. Właśnie pochwaliła się projektem rajskiego ogrodu.
Nie ma znaczenia, czy jesteś zagorzałą fanką piłki nożnej, czy ten sport nie wzbudza w tobie większych emocji – w tym roku możesz wejść do prawdziwej rozgrywki i… ustrzelić 100.000 zł!
Angélica Dass, fotografka z Brazylii, podróżuje po świecie, by sfotografować każdy odcień ludzkiej skóry. W marcu 2016 r. wygłosiła przemówienie TED zatytułowane "Piękno ludzkiej skóry w każdym kolorze”, na temat tego, jak kolory skóry "sprawiają, że widzimy się jako różni, nawet jeśli jesteśmy równi”. Projekt "Humanae" daje do myślenia.