Szynka jest jedną z najpopularniejszych wędlin kupowanych przez Polaków. Gości na naszych stołach jako danie samo w sobie lub w plasterkach na kanapki. Wiele osób twierdzi jednak, że jest to najgorsza postać mięsa zawierająca wiele zakazanych składników. Czy to prawda? Czy decydując się na zdrową, zbilansowaną dietę powinniśmy wykluczyć szynkę z codziennych posiłków?
Wokół soczewek kontaktowych narosło wiele mitów. Zaczerwienione i piekące oczy, wypadające szkła, bolesne i trudne zakładanie i zdejmowanie – to wszystko można włożyć między bajki. Rzeczywistość jest zupełnie inna.
Nie ma nic lepszego niż drobny smakołyk na osłodzenie miłosnych chwil. Świetnie sprawdzi się czekolada, ale niekoniecznie ta tradycyjna. Niedawno na rynku pojawił się jej różowy odpowiednik, który, jak zapewniają producenci, jest całkowicie naturalny. Możesz obdarować nim swojego ukochanego.
Od dłuższego czasu na topie jest używanie zwrotu "zdrowa żywność", ale niewiele osób wie, co za tym się kryje. W wielu przypadkach ludzie są przekonani o cudownych właściwościach takiego jedzenia. Jak się okazuje, dietetyczna czy zdrowa żywność nie oznacza, że wybrane produkty są rzeczywiście ekologiczne i bezpieczne dla organizmu. Chcąc w pełni cieszyć się mianem świadomego konsumenta, warto zrozumieć pojęcie zdrowej żywności i innych tego typu oznaczeń.
W sklepach dostępnych jest coraz więcej maseczek z filtrem, które ułatwiają oddychanie w miejscach najbardziej zanieczyszczonych. Mowa oczywiście o maskach z filtrem, najczęściej posiadających specjalny zawór odprowadzający nadmiar wilgoci na zewnątrz. Dostępne modele pozwalają na pełną ochronę nie tylko przed pyłem i smogiem, ale również przed chorobami układu oddechowego. Jeśli masz dosyć zanieczyszczonego powietrza, poszukaj dla siebie maski z filtrem.
Zazwyczaj w szufladzie pod piekarnikiem przechowujemy patelnie, blaszki do ciast, patelnie czy instrukcje urządzenia. Okazuje się jednak, że służy ona zupełnie do czegoś innego.
Nieważne, czy kupimy słuchawkę prysznicową za kilkadziesiąt czy kilkaset złotych – prędzej czy później pojawi się na niej kamień. Dodatkowo czyszczenie jej to istny koszmar. Dzięki temu skutecznemu trikowi szybko uporasz się z niechcianym osadem.
Imbir dodajemy głównie do herbaty, stosujemy go jako naturalny środek do walki z przeziębieniem. Ma on nie tylko właściwości rozgrzewające, ale i oczyszczające, przeciwzapalne oraz odkażające. Dlatego jest również doskonałym uzupełnieniem gorących kąpieli. Przekonajcie się sami.
Problemy z zasypianiem dotyczą coraz większej liczby osób. Przyczyn można doszukiwać się zarówno w przyspieszonym tempie życia, jak i błędach popełnianych niedługo przed snem. Nie zawsze konieczna jest wizyta u specjalisty, czasami wystarczą domowe sposoby, aby szybko zasnąć. Zobacz, co powinnaś wiedzieć, aby szybko zasnąć.
Mało kto wie, jakie są najbrudniejsze przedmioty w naszych domach. Na ich powierzchniach znajduje się nie tylko kurz, ale i wiele potencjalnie groźnych bakterii. Odpowiedzi mogą zaskoczyć.
Niedawno przeprowadzone badanie na świniach wykazało, że spożywanie cukru powoduje zmiany w obrębie układu mózgowego. Szczególnie narażony jest system nagradzania – cukier doprowadza do jego przetworzenia w sposób zbliżony do działania środków uzależniających. Eksperyment był nadzorowany przez duńskich naukowców, a rezultaty zaskoczyły wszystkich.
Czas zimy, nawet tej niezbyt mroźnej, sprzyja wielu niedogodnościom. Nie tylko trzeba ubierać się znacznie cieplej, ale także można bardzo szybko zauważyć nadmierne wypadanie włosów. Zimniejsze powietrze, deszcz, śnieg i sztuczne ogrzewanie to czynniki bezpośrednio wpływające na stan włosów.
W większości polskich miast problem smogu staje się coraz bardziej uciążliwy. Jak się okazuje, pewne normy co roku zostają przekroczone kilkaset razy! Już dziś zacznij dbać o jakość powietrza w swoim domu czy mieszkaniu. Samodzielnie pomóż swojej rodzinie, aby najbliższe osoby oddychały czystym powietrzem. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą ci "oczyścić atmosferę".
Masaż shiatsu określa się jako akupunkturę bez użycia igieł. Polega na uciskaniu części ciała, których masowanie będzie najbardziej efektywne dla naszego samopoczucia i zdrowia. Odbywa się w salonie lub w domu - za pomocą masżerów shiatsu.
Echoizm polega na odwrotnej postawie do narcyzmu. Osoby wykazujące tę postawę bez problemu rozpoznają stany emocjonalne innych osób, jednak nie potrafią zadbać o siebie. Echoiści stawiają na pierwszym miejscu potrzeby najbliższych, zapominając o sobie. W późniejszym czasie osoby te często się wycofują, nie potrafią być asertywni oraz nie są w stanie przyjmować komplementów.
Niektóre objawy niedoboru witaminy B12 mogą być podobne do wielu innych chorób. Anemia jest najczęściej kojarzonym skutkiem tego konkretnego niedoboru, a w skrajnych przypadkach objawy braku kobalaminy przypominają choroby psychiczne. Chcesz wiedzieć, jakie są inne oznaki niedoboru witaminy B12 i jak są tego przyczyny? Poniżej znajdziesz ważne informacje.
Uczucie suchości w ustach, czyli kserostomia, może być spowodowane wieloma czynnikami. Najczęściej pojawia się przy długotrwałym stresie, paleniu papierów albo ze względu na nadmiar soli w codziennej diecie. Istnieje również możliwość wystąpienia suchości w ustach poprzez działanie niektórych leków, a czasami nawet przez choroby.
Przedstawiamy Wam nowy cykl Syreniego Śpiewu, który startuje już dzisiaj!
Pożegnaliśmy stary rok, a więc czas najwyższy na postanowienia noworoczne. Wprowadź w życie kilka prostych eko nawyków, które nie tylko wpłyną pozytywnie na Twoje życie, ale pomogą też chronić morza i oceany. Wiele osób wie już, jak to robić. A Ty?
Picie kawy ma tyle samo zwolenników co przeciwników. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez przynajmniej jednej filiżanki tego aromatycznego napoju, z kolei inni decydują się jedynie okazjonalnie na łyk kawy. Najczęściej bywa traktowana jako środek pobudzający, dzięki któremu można się rozbudzić w pracy czy na uczelni. Czy wiesz, że kawa ma wpływ na odchudzanie? Przekonaj się, czy warto pić kawę, aby zachować smukłą linię.
Po świętach pozostały już tylko wspomnienia i… nadprogramowe kilogramy, a Ty postanowiłeś, że w nowym roku zaczniesz trenować? W takim razie czas – start! Jedną z najczęściej wybieranych form aktywności fizycznej jest siłownia lub zajęcia fitness. Zanim się na nie wybierzesz, dowiedz się jakie buty na trening wybrać, by ćwiczenia były przyjemne, efektywne i przede wszystkim bezpiecznie.
Wypadające włosy to zmora wielu kobiet. W niektórych przypadkach dotyczy niedoborów, a w innych jest typowym zjawiskiem pojawiającym się w okresie przejściowym. Osłabionym i wypadającym włosom należy zapewnić jeszcze więcej uwagi, a skutecznym składnikiem regenerującym pasma jest popularny w kuchni tymianek.
Rozbudowana aplikacja mobilna LifeStyle by SuperPharm, która pełni rolę wirtualnej karty członkowskiej programu LifeStyle, spotkała się z niezwykłą aprobatą klientów. W zaledwie 9 tygodni od wprowadzenia nowych funkcjonalności, pobrało ją ponad 100 tysięcy osób. To nie koniec! Super-Pharm zapowiada, że w 2020 roku planuje wprowadzić szereg kolejnych usprawnień.
Choroby serca dopadają coraz młodszych ludzi. Zmagają się z nimi mężczyźni i kobiety, dlatego tak ważny jest zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, rozsądna i urozmaicona dieta. Jeśli masz podejrzenia, że twoje serce podupadło na zdrowiu, wykonaj ten prosty test.